Лікування цукрового діабету: народні засоби, рецепти

1. Причини виникнення цукрового діабету
2. методи лікування
3. препарати
4. профілактика

Цукровий діабет - недуга, який найбільш часто зустрічається у людей середнього віку і старше. Не дивно, що питання «як провести лікування цукрового діабету народними засобами в домашніх умовах» ніколи не втрачає своєї актуальності.

Народні методи лікування, як правило, не вирішують проблему повністю, проте в комплексі з медичними препаратами дозволяють домогтися значного поліпшення.

Причини виникнення цукрового діабету

Як відомо, захворювання ділиться на діабет 1 і 2 типу. У більшості випадків причина хвороби - генетична схильність. «У спадщину», на жаль, передаються антигени, що викликають схильність до захворювання - це стосується діабету обох типів.

Діабет I типу зустрічається рідше, ніж II, і чинників, що сприяють її виникненню, значно менше. Якщо ж серед ваших близьких родичів є люди, які страждають на діабет, то такі пункти можуть стати причиною для появи і розвитку у вас діабету II типу:

• Ожиріння. Саме в жировій тканині відбуваються збої синтезу інсуліну, тому люди з надмірною вагою знаходяться в особливій групі ризику.
• Судинні захворювання головного мозку (хронічні головні болі, порушення рухів і зору, часті запаморочення , А також інсульти і інфаркти).
• Атеросклероз. Це захворювання, що розвивається через порушення обмінних процесів в організмі. Його особливістю є відкладення «шкідливого» холестерину. Чим запущеними атеросклероз і чим нижче рівень «хорошого» холестерину, ніж більш висока схильність до діабету.
• Середній вік. Ризик захворіти на діабет II типу вище у людей після 40 років.
• Постійні стреси.
• Ряд медичних препаратів (наприклад, стероїдів або діуретиків).
• Низький рівень фізичної активності.
• Захворювання, що вражають печінку або порушують функціональність підшлункової залози і нирок.

Діабет I типу зустрічається рідше, ніж II

У дітей, які частіше хворіють на діабет I типу, такі причини для розвитку хвороби:

• спадковість;
• Низька стійкість до вірусів;
• Слабка імунна система;
• Порушення метаболізму;
• Ожиріння або надмірна вага.

методи лікування

Багато людей задаються питанням, чи можливо швидко провести лікування цукрового діабету народними засобами в домашніх умовах. Варто відзначити, що методи народної медицини при їх регулярному виконанні лише блокують небажані симптоми хвороби і сприяють загальному поліпшенню стану організму. Однак в більшості випадків лікування діабету неможливо проводити без ліків і консультацій медиків.

Читайте також: Розбився ртутний градусник: що робити?

У більшості випадків лікування діабету неможливо проводити без консультацій медиків

Отже, народна медицина передбачає наступні способи лікування цукрового діабету народними засобами:

1. Правильне харчування;
2. Вживання соків;
3. Оздоровча фізкультура.

Є й ряд рецептів, які сприяють боротьбі із захворюванням. Починаючи лікування, пам'ятайте, що методи працюють лише в рамках комплексної терапії, але не окремо. Віддавайте перевагу тим засобам, до яких ви готові вдаватися регулярно протягом довгого часу.

Дієту для лікування діабету I типу необхідно підбирати разом з компетентним лікарем. Висока залежність від інсуліну ускладнює вибір системи харчування. Загальні рекомендації - складати раціон так, щоб один прийом їжі не містив більше 70 г вуглеводів.

Правильне харчування допоможе в боротьбі з діабетом

З діабетом II типу справи йдуть трохи інакше. В першу чергу потрібно позбутися від головних причин-провокаторів захворювання - переїдання і надмірної ваги. Рекомендована норма - не більше 20 калорій на кожен кілограм ваги для жіночої статі і 25 калорій для чоловічого.

Наприклад, жінка вагою 90 кг повинна з'їдати не більше 1800 калорій за добу. Однак верхній поріг калорійності може бути підвищений у разі інтенсивних фізичних навантажень і активного способу життя.

Перш ніж починати лікування цукрового діабету народними засобами в домашніх умовах, потрібно ознайомитися зі списком заборонених і дозволених продуктів.

Категорично забороняються продукти, що містять у складі «швидкі шкідливі» вуглеводи. До них відносяться кондитерські вироби, морозиво, цукор, варення і будь-які види солінь, жирні молочні продукти, йогурти зі смаковими добавками, вершки, будь-які алкогольні напої, цукровмісні морси і газованої води, а також солодка випічка.

Категорично забороняються продукти, що містять у складі «швидкі шкідливі» вуглеводи

Крім того, треба переглянути і харчові звички. Приймати їжу необхідно дробовими невеликими порціями трохи менше 6 разів на день - це дозволить стабілізувати рівень глюкози в крові. Слід відмовитися від смаження і перейти до більш здоровим способам приготування їжі - наприклад, до гасіння або варенням.

До дозволеним продуктів відносяться горіхи, овочеві легкі супи (Не жирний!), Соєві продукти, бобові, свіжі овочі, несолодкі фрукти і ягоди. Для любителів солодкого є втішні вісті: сучасний ринок пропонує велику кількість продукції для діабетиків, в тому числі і шоколад, і цукерки, і цукрозамінники, які не містять цукру. Втім, часто вживати такі продукти теж небажано - вони можуть викликати свої побічні ефекти і сприяють швидкого звикання.

Постійно контролюйте рівень цукру

У мережі поширена інформація про те, що можна проводити лікування цукрового діабету народними засобами в домашніх умовах вівсом. Йдеться про діабет II типу. Овес дійсно дуже корисний для діабетиків, так як містить в своєму складі інулін - пребиотик, відновлювальний організм. Інулін сприяє регуляції рівня глюкози і незамінний при діабеті обох типів.

Для того, щоб насолодитися вівсянкою, досить заварити вівсяні пластівці окропом і додати дозволені добавки - наприклад, трохи натурального меду або жменю сухофруктів.

Якщо ви вибираєте вівсяні пластівці, більш швидкі в приготуванні, будьте особливо уважні: в них не повинно міститися фруктових наповнювачів, консервантів або цукру.

Вівсянка - гарне рішення для сніданку

Можна приготувати і лікувальний настій вівса. Для цього потрібно залити 100 грам зерен літром закипілої води і залишити настоюватися на ніч (на 10 годин). Вранці відвар необхідно процідити. Приймати рідину необхідно протягом дня перед кожним прийомом їжі.

Деякі люди при лікуванні цукрового діабету народними засобами застосовують лавровий лист. Лаврові відвари - дійсно прекрасний спосіб фітотерапії при діабеті II типу. До складу лаврового листа входять ефірні масла і гіркоти, що сприяють поліпшенню травлення і оздоровленню клітин печінки.

Може бути корисним: Як кинути курити самостійно і назавжди?

При діабеті відвар лаврового листа здатний нормалізувати рівень цукру в крові. Кілька листочків необхідно залити ½ літра тільки закипілої води і залишити на 2-3 години. Приймати настій рекомендується по 100 мл за півгодини до кожного прийому їжі. Повторювати таку процедуру можна щодня.

Відвар лаврового листа здатний нормалізувати рівень цукру в крові

На форумах часто зустрічається наступний рецепт, який сприяє лікуванню діабету. Знадобляться такі інгредієнти:

1. Брюссельська капуста,
2. морква,
3. Зелена стручкова квасоля,
4. Листовий салат.

Однакова кількість інгредієнтів потрібно пропустити через м'ясорубку. Сік бажано приймати відразу після вичавлювання. Рекомендується випивати його перед першим прийомом їжі вранці. Тривалість курсу - не більше місяця, потім необхідний двотижневу перерву.

Лікування цукрового діабету не повинно проводитися без ліків

препарати

Препарати від цукрового діабету умовно можна розділити на кілька груп:

• Новітнього типу ( «Форсіга», «Джардінс», «Інвокана»). Знижують рівень глюкози. З недоліків - висока вартість і великий список можливих побічних ефектів.
• Тіазолідиндіони ( «Піоглар», «Актос», «Діаглітазон»). Збільшують чутливість клітин до інсуліну, сповільнюючи синтез глюкози.
• Препарати на основі метформіну ( «Глюкофаж», «Янумет», «Галвус Мет»). Мають менше побічних ефектів, однак вельми дорогі.
• Агоністи рецепторів ( «Баетов», «Віктоза»). Контролюють апетит, прискорюють відчуття насичення і допомагають боротися з переїданням.

Багато ліків можуть бути шкідливими: мати багато побічних дій і виснажувати підшлункову залозу. До них відносяться «Амарил», «Новонорм», «Старлікс», «Діабетон» та інші.

Нагадуємо, що лікування цукрового діабету народними засобами в домашніх умовах не повинно проводитися без медичних ліків, навіть якщо у відгуках хворих можуть передбачати протилежне.

Якщо вам призначені ін'єкції інсуліну, не намагайтеся обійтися одними лише таблетками

Якщо вам призначені ін'єкції інсуліну, не намагайтеся обійтися одними лише таблетками - це загрожує трагічними наслідками.

профілактика

Головною профілактичним заходом є здоровий спосіб життя. Про це розповідається в численних відео, присвячених лікуванню цукрового діабету народними засобами.

Читайте також: Як швидко і самостійно позбавитися від гикавки?

Приділяйте велику увагу своєму харчуванню. Кількість вуглеводів не повинно перевищувати рекомендовану норму. Крім того, краще скоротити кількість «швидких вуглеводів»: вживати якомога менше кондитерських і борошняних продуктів і цукру.

Перевагу в харчуванні варто віддавати нежирному м'ясу, птиці, нежирної риби, овочів і несолодким сокам. Будьте обережними з макаронними виробами, білим рисом, прянощами і копченостями. Жарку слід замінити на відварювання, запікання або тушкування.

Відмовтеся від цукру повністю

Відмовтеся від цукру повністю або перейдіть на найбільш щадні цукрозамінники - наприклад, стевіозід або стевію.

Фізичні навантаження повинні стати частиною вашого розпорядку дня. Хоча б тридцять хвилин щодня повинно відводитися на фізкультуру. Це прискорить обмінні процеси в організмі і сприятиме поліпшенню загального стану, а також знизить масу тіла, посиливши розщеплення жирів.

Віддавайте перевагу підйом по сходах ліфта, більше ходіть пішки, робіть велопрогулянки. А ще краще записатися в який-небудь гурток - наприклад, на пілатес, аква-аеробіку або спортивні танці.

Потрібно регулярно проводити медичні обстеження

Щоб бути впевненим у стані свого здоров'я, потрібно регулярно проводити медичні обстеження. Особливо актуально це для людей, у яких є близькі родичі з діабетом I або II типу.

Бажано уникати стресових ситуацій і стежити за своїм емоційним станом. Дбайте про свій душевний рівновазі, частіше розслабляйтеся і виключіть зі свого життя негативних людей.

Пам'ятайте, що набагато легше дотримуватися профілактичних заходів, ніж лікувати небезпечне і серйозне захворювання.