Морська капуста - користь і шкода | Передача Про найголовніше дивитися онлайн канал Росія

Поговорити вирішили про морській капусті. Цей продукт допомагає запустити боротьбу з целюлітом в організмі і зайвою вагою. У капусті є речовина, яка нам дуже корисно. Ви дізнаєтеся, скільки треба на день їсти морської капусти, щоб ефективно знижувати вагу.

Багато людей не їдять морську капусту, цей продукт не дуже люблять, але їсти морську капусту треба. Марина не дуже любить морську капусту. Незвичний продукт для нас - морська капуста. Люди люблять звичні продукти.

Якщо частіше їсти морську капусту, то можна худнути. У морській капусті є йод, він важливий для продукції гормонів щитовидної залози. Якщо гормонів мало, то обмін речовин знижується, а вага зростає. Відкладається жир. Якщо вживати морську капусту, то ви будете отримувати йод, він прискорить метаболізм.

Щоб добову норму йоду ми отримали з капусти, то треба на добу є 50 г морської капусти. Морська капуста зменшує прояв целюліту. Якщо не вистачає йоду, то з'являється целюліт, так як жир спалюється повільно.

Шкіра при целюліті нерівна, горбиста, жир відкладається в клітинах, вони збільшуються в розмірі. Треба їсти морську капусту. Шкіра буде більш рівною і гладкою. Досить є 50 г капусти в кожен день.

Морська капуста буде профілактикою атеросклерозу. Йод покращує еластичність судин. Пам'ять і робота мозку поліпшуються. Є в морській капусті багато інших корисних речовин. Вона виводить стронцій. Багато в капусті пектину. Корисна капуста тим, у кого було опромінення. Багато хто не любить морську капусту.

Капусту можна додавати в страви, які подобаються. Можна додавати морква, огірки до капусти. Можна додавати капусту в начинку для кулеб'як і пиріжків. Знайдіть свій рецепт з морською капустою, щоб страви доставляли задоволення. Корисно їсти таку капусту людям після інсульту.

Нагадуємо, що конспект є лише короткою вичавкою інформації з даної теми з конкретної передачі, повний випуск відео можна подивитися тут Про найголовніше випуск одна тисяча сто вісімдесят дев'ять від 25 лютого 2015