- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Ольга Бутакова. Медичний лікнеп
Які обстеження допоможуть вам з'ясувати причину захворювання.
Ольга Бутакова - лікар з 30-річним стажем, кандидат педагогічних наук, академік Міжнародної Академії Інформатизації при ООН, керівник Академії Здоров'я при Міжнародному Університеті Дружби Народів ім. Патріса Лумумби, головний лікар Інституту Відбудовної медицини, Нижній Новгород.
Я даю тільки необхідні обстеження. Я вам даю зараз чисто медичні знання, але від цих знань залежить ваша діагностика! Зробите це - вам буде все зрозуміло по своєму організму. Все можна зробити платно-безкоштовно-зі зв'язків протягом тривалого часу. Чи не зробите самі у вільний час - вам потім лікар зробить щось екстрено, але зрозуміло ЦЕ буде тільки йому, а не вам!
Константи розташовуються усередині систем, і їх треба жорстко відстежувати.
Але не плутайте константи з обстеженнями! Тому що, припустимо, магнітно-ядерний резонанс - це обстеження, НЕ константа!
Тому ми подивимося по системам, що вам потрібно відслідковувати протягом життя (у вас, у дітей), і що вас може вивести на групу всіх можливих проблем.
Тому що є обстеження, які НЕ ТРЕБА робити! Вони ні про що не говорять, ні до чого не приводять, вони неінформативні - коли ми отримуємо результати таких обстежень, ми і не знаємо, що з ними робити.
Наприклад, зробили ми імунограму, подивилися там, припустимо, імуноглобуліни ... - ну і що ви з цим зробите? - та нічого! Ні лікар нічого не зробить, ні ви нічого не зробите!
Або зробили ЦВК (циркулює імунний комплекс), то ви з ним абсолютно нічого не зможете зробити, але лікар вам обов'язково його призначить.
Є дослідження, які, може бути, потрібні лікарям, але вам вони ні про що не говорять!
Тому ми запишемо обстеження НЕ для лікарів, а ті обстеження, які допоможуть вам з'ясувати причину захворювання (відхилення від констант).
ЦЕНТРАЛЬНА НЕРВОВА СИСТЕМА - константа артеріальний тиск.
Контроль АТ, у всіх, у кого тиск «скаче», повинен бути тонометр: заболіла голова - поміряли, пройшла біль - поміряли ще раз. Ви повинні ТОЧНО знати, що з вами відбувається, на який тиск у вас болить голова: на 100х60 - або на 150х100?
Цей параметр треба відстежувати довічно, особливо якщо цей параметр нестабільний! Якщо стабільний - то вимірюйте його раз в 3 місяці - чисто «довідково», але робіть це обов'язково!
Дихальна система (константа число дихальних рухів = 16)
Вважайте, ви повинні точно знати, з якою частотою ви дихаєте! Ви повинні знати, як ви дихаєте при навантаженні, наприклад, зайшли на 5 поверх - порахували, число подихів = 22. Через 2 хвилини порахували - все повернулося до норми = 16 - значить, все нормально! Але якщо годину пройшов - а у вас все ще 22, два години пройшло, а у вас 22 - знайте, що по цій константі ви перебуваєте в загрозливому стані!
Це щоб потім не робити більш серйозні обстеження, типу спірометрії легких, та ін.
Якщо ви підете до лікаря з числом 22 - вам поставлять «Дихальну недостатність», і потрібно буде довго лікуватися. Тому треба вміти заздалегідь вважати.
Якщо ваша дитина дихає не так, як треба - ви повинні це чітко знати!
Серцево-судинна система (константа число серцевих скорочень 78).
Ви чітко повинні знати свій пульс при навантаженні і без навантаження, і як швидко він повертається до норми? Якщо через 3-5 хвилин після ходьби на 5 поверх, або після 15 присідань, пульс не заспокоюється до норми = 78 - значить, у вас нестабільність!
Електрокардіограми - кожна людина, кому за 40, і якщо константа зрушена (вийшов за межі норми - пульс збільшений до 82-86), ЗОБОВ'ЯЗАНИЙ пройти ЕКГ.
Якщо пульс ще вище - треба робити «ЕКГ з НАВАНТАЖЕННЯМ» в спеціалізованих клініках (проста проба 10 присідань, або велоенергометрію). Якщо пульс нижче норми - теж треба робити. Якщо норма - можна пропустити.
ЕХО-кардіограму - робиться, якщо турбує порушення ритму константи, наприклад, пульс 78, але з аритмією.
ВСЕ, у кого проблеми з серцем (серцебиття, пульс більше норми, неритмічність) - зобов'язані послідовно зробити обстеження: ЕКГ, ЕКГ з навантаженням і ЕХО-ЕКГ - це закон, нічого не винаходить! Тому що потім зроблять примусово - і заплатите в 10 разів дорожче!
А так потихеньку, протягом року все це пройдете - і будете знати! Тому що головне - УСВІДОМИТИ, ЗРОЗУМІТИ, відстежити, і ПОВЕРНУТИ всі параметри До нормі - ось наша мета!
Травної системи - константа білірубін 21-20,5.
Якщо він такий, ви можете не обстежитися. Але якщо є СКАРГИ - йде ланцюг ЩОРІЧНИХ обстежень:
1. УЗД печінки
2. УЗД підшлункової залози
3. ІФА імуно-ферментний аналіз - паразитарне обстеження на токсокар, лямблії, опісторхії, гепатити-А-В-С.
При скаргах на травну систему, або за будь-яких скаргах на Печінку - перше, що треба зробити, це ІФА і УЗД, і закінчити ФІБРОГАСТРОКОПІЕЙ.
Ніяких рентгенів, «Оберонів», «Медіскрін» робити вам не треба!
Альтернативними методами ви можете користуватися як завгодно. Але ми говоримо про ОФІЦІЙНИХ законних, встановлених державних обстеженнях, які прийняті в усьому світі - це ви повинні зробити для СЕБЕ в першу чергу. І порадити іншим. І багато питань знімуться. Тому що як буває: чистять-чистять один одного, а потім зробили аналіз - «Гепатит-С» у людини! І що і навіщо чистили - незрозуміло ...
Кровотворної системи (константа гемоглобін = 130)
Гемоглобін ви повинні знати свій і своїх дітей.
Можете зробити ЗАГАЛЬНИЙ АНАЛІЗ, але раджу трохи дорожче - розгорнути ФОРМУЛУ КРОВІ. Вам її не треба розшифровувати: якщо вам скажуть, що все нормально - просто покладіть її на поличку.
Але раз на рік людина повинна зробити розгорнуту формулу крові. Тому що коли виходять лімфовузли на поверхню - раз, і ні з того, ні з сього у дитини з'явилися лімфовузли - то це вже п'ята серія ... Спочатку у нього були лімфоцити підвищені (рік-три-п'ять), а потім починається, наприклад, лимфогрануломатоз, або ще щось ... І це називається «пропустити ... вибачте ...»!
За загальним аналізом не можна нічого сказати про якість крові, а ось по РОЗГОРНУТОЮ ФОРМУЛУ - копійки коштує насправді - відразу все ясно. Паспорт здоров'я повинен бути у всіх заповнений!
Видільна система
Аналіз сечі з визначенням ПИТОМОЇ ВАГИ (норма 1020), КИСЛОТНОСТІ і наявності ЛЕЙКОЦИТІВ, БЕЛКА (його не повинно бути!), І там же дивіться БАКТЕРИИ (вам все скажуть).
Нічого не повинно бути, крім питомої ваги (1020) і кислотності (кисла), вона повинна бути солом'яно-жовтого кольору - і нічого більше, це константа! Просто за загальним аналізом сечі вже все буде ясно.
РЕПРОДУКТИВНА СИСТЕМА:
1. Контроль ВАГИ
2. При будь-яких скаргах на репродуктивну систему (неважливо, чоловіки або жінки!), Ви повинні 1 раз на рік зробити УЗД матки і придатків (жін.), Передміхурової залози (коли чоловік звертається - у нього, як правило, вже 3 ступінь аденоми або 2 ступінь простатиту!).
3. 1 раз в 6 місяців УЗД молочних залоз - рак розвивається півроку, і якщо ви своєчасно робите УЗД - то все виявите в ранній стадії і приберете! Якщо УЗД робити раз на 3 роки - то виявити зможете вже тільки 2-3 ступінь ... коли зробити вже практично нічого неможливо.
Ця норма була раз в 2 роки, потім раз на рік, зараз вона ОДИН РАЗ НА ПІВРОКУ - просто повірте - і робіть! Тому що боляче дивитися, як на твоїх очах помирають молоді жінки - і тільки тому що вони своєчасно не робили УЗД, і їм вже нічим не можна допомогти ... УЗД - це не небезпечно, і не шкідливо!
4. Якщо є статеві інфекції, то треба обстеження ІФА-ПЛР, хламідій, трихомонад і УРІАПЛАЗМИ і Кандідо - кожна людина повинна знати, чи є у нього кандида, тому що вона руйнує ВСЕ, що тільки можна!
Статеві інфекції особливо небезпечні! Я не беру венеричні взагалі - це вас обстежують примусово, коли ви на курорт поїдете. Я говорю про те, що ви САМІ ПОВИННІ зробити!
ЕНДОКРИННА СИСТЕМА (константа цукор крові = 5,5).
Ні за якими комп'ютерної діагностики, «Оберон», «Медіскрін» - ТІЛЬКИ в ЛІКАРНІ, тільки ЗВИЧАЙНЕ ОБСТЕЖЕННЯ!
Наприклад, якщо цукор у вас 7 - то це називається ДІАГНОЗ, який називається «Цукровий діабет». Все орієнтуються так: поки 5 літрів води не почнуть пити - до ендокринолога не сходять, а терапевт призначить - або не призначила, ще питання.
Ми знаємо, що є у нас ендокринна система, і основна константа її роботи - ЦУКОР. Дуже прикро, коли людина приходить до лікаря, коли його вже треба на інсулін садити! З цукром = 7 він або впаде десь - а у нього цукор підвищиться до 12-14 ... Цукор треба знати одне = 5,5 - і немає інших стандартів!
У будь-якій поліклініці кров з пальчика безкоштовно - і цукор у вас в кишені!
До ОСТНО-м'язова система - це особлива система!
Хочу порадити: при болях у хребті (дисках) шийного, грудного, поперекового відділів - є одне 90% обстеження, з якого треба починати лікування - це звичайна «Магнітно-резонансна томографія».
НЕ РЕНТГЕН, не комп'ютерна томографія рентгеном!
Вартість обстеження хребта на МРТ дорівнює 1.000 рублів, але без цієї процедури не можна нічого робити з хребтом, наприклад, мануальну терапію. Тому що грижі не видно на рентгені!
Цілителі їх відчувають руками, є такі цілителі, і дай Бог, щоб він у вас був, але це НЕ професійно.
Якщо ви зробили МРТ, і побачили грижу (2 - 4 мм - 1 сантиметр) - це вже 100% встановлений діагноз! Всі інші діагностики з приводу гриж - дитячий лепет на галявині.
Найстрашніше в хребті - це грижі, і їх найбільше треба боятися!
Зараз роблять дослідження 15-річним дітям - і у них вже по 2-3 МНОЖИННІ грижі! Тому що руйнується сінітная тканину, тому що РН там коливається, тому що кальцій вимивається з кісток, зв'язок і т. Д. Це колосальна неспроможність сполучної тканини вже в дитячому віці взагалі!
ЩО РОБИТИ? Якщо встановлена грижа:
вести правильний спосіб життя,
приймати хондропротектори,
займатися тільки тією гімнастикою, яка дійсно КОРИСНА,
спати правильно,
сидіти правильно,
не носити важких предметів
це цілий комплекс, так просто не скажеш, що відразу робити, все це індивідуально.
Але діагноз повинен бути встановлений СПОЧАТКУ, а не ПІСЛЯ того, як ви через болі в хребті зробили вже 33 мануальних терапії + 20 масажів + витяжку + процедури на масажному ліжку - і тільки потім випадково пішли на МРТ і виявили ГРИЖУ! І тільки потім дійшло, що при грижі УСІ ЦІ ПРОЦЕДУРИ ВЗАГАЛІ НЕ МОЖНА РОБИТИ!
Ні рентген, ні огляд невропатолога НЕ виведуть вас на точний діагноз - ТІЛЬКИ МРТ!
У чому трагедія при роботі з хребтом? Ми часто пропускають ОБСТЕЖЕННЯ - і зациклюватися ВІДРАЗУ на ЛІКУВАННІ! Людині вправляють-вправляють-вправляють ..., а потім у нього трапляється щось серйозне, він таки йде на МРТ - і тільки тоді йому кажуть: «Та ви що, батечку! Там взагалі не можна було правити! Ви хіба не знаєте, що у вас ГРИЖА? ». А він відповідає: «Ні, звичайно!».
На рентгені цього не видно, рентгеном це можна визначити тільки побічно. Ви можете лікуватися у мануальщика, у хиропрактиков, масажистів, китайців-Голкотерапевт ... АЛЕ діагноз повинен бути встановлений ДО ТОГО, як ви до них звернулися!
Щоб встановити діагноз, лікар не потрібен - потрібен АНАЛІЗ, потрібна ось ця КАРТА вашого хребта фас і профіль! Тому що лікар цю карту подивиться - і по ній вже встановить той же діагноз, що вам скажуть в центрі МРТ. Ось якщо самі подивіться на результат МРТ - там все ясно: грижа така-то і там-то - в карті все описано.
Хребет - система особлива, можете не робити МРТ, але це чревате наслідками ...
Питання із залу:
- Де гарантія, що МРТ покаже правильний діагноз?
- МРТ - це НЕ діагноз, це ДОСЛІДЖЕННЯ, воно не може бути неправильним: якщо там ГРИЖА Є - її ПОБАЧАТЬ, ось і все!
Лімфатичної системи - (константа кількість лейкоцитів 4,5 тисячі)
За аналізом крові ви відстежуєте кількість лейкоцитів - і нічого більше робити не треба. І стежте, щоб лімфовузли були збільшеними!
ІМУННА СИСТЕМА - відстежуєте ТЕМПЕРАТУРУ 36,6
І теж більше нічого не потрібно, там досліджувати нічого. Імунограму - якщо вам лікар призначив - зробіть, але особисто вам вона нічого не скаже!
ХОЛЕСТЕРИН - (константа = 6)
Визначається за біохімічним аналізом крові!
Це ПОВНИЙ КОМПЛЕКС ОБСТЕЖЕННЯ репродуктивної системи. Це не означає, що КОЖНОМУ потрібно терміново робити ПОВНИЙ комплекс!
Скарги на серце є - РОБІТЬ! Немає скарг - відстежуйте константу.
Скарги на травний тракт є - РОБІТЬ! Немає скарг - просто відстежуйте константу білірубіну.
Якщо ніяких скарг немає - ви можете і не робити, але як тільки з'явилася перша СКАРГА - відразу ж пішли, зробили, і не затягуйте!
От і все, БІЛЬШЕ НІЧОГО ВАМ ЗНАТИ НЕ ПОТРІБНО!
Все інше буде для вас китайською грамотою - і нічого вам не пояснить.
Припустимо, у нас є «білковий аналіз фракцій крові» - про що він вам розповість - так ні про що! Багато аналізів біохімічних, всі вони дорогі, але для вас - незрозумілі. Якщо лікар призначить - робіть!
Але я говорю зараз про тих, хто НЕ дійшов до лікаря, і не збирається - він САМ повинен взяти на себе відповідальність. Тому що як тільки у вас якісь з аналізів порушаться - ви автоматично примусово потрапляєте до лікаря, але вас туди треба ще і направити!
Хто ходить до хірурга хоча б раз на рік на огляд молочних залоз? НІХТО ..., а, ось один чоловік!
А УЗД може зробити сам собі будь-яка людина за все за 300-500 рублів - кожна людина, яка зрозуміла, що краще заздалегідь подбати про те, щоб там болячок не було!
Інша справа, коли вже встановлено діагноз, у кого, як і чим лікуватися - зараз це не та тема!
А ПРАВИЛЬНИЙ ШЛЯХ ОДИН - ОБСТЕЖЕННЯ і ПРОФІЛАКТИКА.
Тому не плутайте діагностику з лікуванням! Якщо не проведено обстеження - то і лікувати взагалі нічого! Якщо тільки харчуватися правильно, правильно жити, правильно мислити, дихати свіжим повітрям і їсти чисті продукти. Це допоможе, але головне - НЕ ПРОПУСТИТИ! Сумно, коли людина приходить і у нього вже якесь серйозне захворювання.
Ось хто постійно робив УЗД, припустимо печінки, вони могли натрапити на камінчик 5 міліметрів - і могли його реально розчинити. А хто взагалі ніколи не робив УЗД печінки - при першому зверненні знаходить камінь 3 сантиметри, і розчинити його вже дуже складно ... Все залежить від того, на якій стадії вас ЦЕ застане, настане ...
Питання із залу:
- А черевні органи можна побачити на УЗД?
- Черевні органи звичайно не дивляться на УЗД, УЗД роблять зазвичай печінка, підшлункова, і якщо сеча погана - то УЗД нирок, якщо турбує щитовидна залоза - робимо УЗД щитовидної залози.
Якщо ви вимірюєте константи і вони в нормі - ви глибоко не йде. Але якщо у вас порушені якісь константи (наприклад, ВЕС: замість «Зростання + -5» у вас «Зростання + -25») - йдете і дивитеся функцію гормонально-ендокринних залоз, яка відповідає за вагу.
Якщо турбують яєчники - обстежимося, якщо немає - можете просто відстежувати, і чекати поки занепокоїлися (але можете краще обстежитися, щоб переконатися, що все в нормі).
Вам жоден лікар так не скаже: «Приходьте, коли буде інфаркт - я допоможу!».
Якщо ви зробили ЕКГ і вона хороша - не турбуйтеся, що ви даремно витратили 200 рублів - а радійте, що кардіограма у вас гарна! І коли вас серце потурбує - ви порівняйте тільки що зняту ЕКГ з ось цієї гарної! І вам скажуть: «Дивіться, яка була хороша, а зараз ось така погана - що сталося?».
Тому що якщо щось трапиться, вас запитають: «У вас якась кардіограма нехороша - а яка ж вона була раніше?». А ви скажете: «Так я і не знаю ... ніколи і не робив!». Ну ... твої проблеми, а порівнювати-то нема з чим!
Не аналізує САМІ!
Людина витрачає на лікування хребта десятки тисяч рублів - замість того, щоб просто піти і всього за 1000 зробити МРТ - і подивитися, що у нього там насправді! Точно так же по молочним залозам, точно так же по серцю ... Поки інфаркт не вдарить - кардіограму не зробимо!
Для чого я вам це даю? Все це можна робити за направленням лікаря, але біда в тому, що ви по лікарях не ходіть! Ви не любите лікарів, ви не хочете спілкуватися, вам не подобається сидіти в чергах ...
Зрозумійте: грамотний лікар дасть вам направлення на такі ж обстеження, якщо ви до нього потрапите. Але, на жаль, багато хто потрапляє до лікаря дуже пізно ...
Саме тому ми і вводимо цей режим самообстеження!
Тепер, якщо будуть проблеми - ви вже знаєте, що робити, і куди йти.
Якщо проблем не буде - можете нікуди не ходити! Але пам'ятайте про профілактику: цукор ви зобов'язані зробити (інакше нічого не зрозумієте), поміряти тиск і знати свої показники ви зобов'язані!
Econet.ru
Ми в Vkontakte Ми в Facebook Ми в Однокласниках
Ну і що ви з цим зробите?Ви повинні ТОЧНО знати, що з вами відбувається, на який тиск у вас болить голова: на 100х60 - або на 150х100?
Ви чітко повинні знати свій пульс при навантаженні і без навантаження, і як швидко він повертається до норми?
ЩО РОБИТИ?
У чому трагедія при роботі з хребтом?
Ви хіба не знаєте, що у вас ГРИЖА?
Хто ходить до хірурга хоча б раз на рік на огляд молочних залоз?
І вам скажуть: «Дивіться, яка була хороша, а зараз ось така погана - що сталося?
Тому що якщо щось трапиться, вас запитають: «У вас якась кардіограма нехороша - а яка ж вона була раніше?
Для чого я вам це даю?
