- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Оніміння кінцівок причини (оніміння рук, ніг і пальців).
Оніміння кінцівок причини, про це сьогодні піде мова. Що ж таке оніміння? Оніміння це втрата чутливості і неприємні відчуття, які супроводжуються стягування шкіри, а також печіння і поколювання. Іноді, оніміння кінцівок буває під час сну в незручній позі, але при зміні положення чутливість до кінцівок повертається.
Часто оніміння виникає при тривалому положенні тіла в некомфортному стані, але якщо оніміння виникає занадто часто, то це прояв симптомів серйозного захворювання. Оніміння кінцівок це прояв порушення нервового імпульсу від рецепторів до головного мозку.
Часто оніміння супроводжується втратою рухливості, слабкістю і болем, порушенням координації руху, психічними розладами, порушенням зору, знижується чутливість рук і ніг до різних температур. Оніміння може виникати часто і без видимих причин. Якщо оніміння кінцівок супроводжується такими симптомами, то це привід серйозно задуматися і обов'язково звернутися за допомогою до фахівця.
Оніміння кінцівок причини.
- остеохондроз,
- Цукровий діабет,
- Ішемічний інсульт хребетної і міжхребцевої артерії,
- Міжхребцеві грижі,
- Часті головні болі,
- Надмірне споживання алкогольних напоїв,
- Ревматоїдний артрит,
- Порушення кровообігу в області кінцівок рук і ніг,
- Недолік в організмі вітамінів і мікроелементів (особливо вітаміну В12),
- Спадкові захворювання, які обумовлені ураженням нервів,
- Поразка нервів в результаті ураження суглобів ,
- Здавлювання нервів у вузьких областях в зоні зап'ястя, щиколоток, ліктя,
- Розсіяний склероз,
- Порушення функцій хребта (з цим в основному пов'язано оніміння рук),
- Здавлювання нерва або судин хребта,
- Защемлення нерва.
Защемлення нерва відбувається в наслідок проблем, в різних відділах хребта, в тому числі і з-за дегенеративних змін хрящової тканини.
Оніміння пальців ніг. Оніміння пальців на ногах можуть викликати різні захворювання, радикуліт, порушення обмінних процесів в організмі, остеохондроз, звуження міжхребцевих щілин, туберкульоз хребта, розвиток пухлин, утиск нерва або судин хребта.
Оніміння пальців рук. У наш час оніміння пальців на руках зустрічається досить часто. Німіти вальці рук можуть при шийному остеохондрозі, при щоденній роботі за комп'ютером з клавіатурою. В результаті відбувається здавлювання нервів і набряк сухожиль, при стисненні нерва і набряку сухожиль відбувається оніміння пальців, долоні, біль в області пальців, поколювання, тому, що сухожилля і нерви проходить через загальний дуже вузький канал. Обов'язково потрібно почати лікування під час, щоб оніміння пальців рук не привело до відмирання м'язів, які відповідальні за рух великого пальця руки. Оніміння пальців рук найчастіше відбувається у офісних працівників, у людей займаються ручною працею, при якому зап'ястя рук практично нерухомі, в результаті чого з'являється сильний біль через ураження серединного нерва.
Оніміння ніг. У 95% випадків оніміння ніг викликано проблемами, пов'язаними з хребтом, це міжхребцеві грижі, утиск нерва, остеохондроз та інші проблеми хребта. При оніміння ніг виникає відчуття «повзання мурашок», біль в ногах, відчуття "ватяних ніг». Оніміння ніг за часту пов'язано з порушенням чутливості нервів. У слідстві змін в поперековому відділі хребта, можуть виникати болі і оніміння в ногах. Іноді при оніміння ніг відчуваються болі в ділянці нирок. Ще оніміння ніг буває через цукрового діабету у людини. Міжхребцеві грижі, ущемляючи і стискаючи нервові корінці викликаючи тим самим спазм тканин, теж призводять до оніміння ніг.
Рецепти, які використовуються в народній медицині при оніміння кінцівок.
Вам потрібно на ніч зробити медове обгортання, намажте місця, де ви відчуваєте оніміння найбільш часто, натуральним медом, мажемо тонким шаром, далі обертаємо бавовняною тканиною. Після п'яти таких процедур оніміння припиняється.
Потрібно настояти багно болотний на яблучному оцті протягом 7 днів, пропорції 1: 3, потім цю настоянку втирати в пальці ніг і рук три рази в день.
Хорошим засобом при оніміння є контрастні ванночки. Беремо дві ємності на набираємо в одну холодну воду, ну а в іншу гарячу. Потім по черзі опускаємо ноги або руки на тридцять секунд в холодну і гарячу воду. Процедуру чергування повторювати близько 5 разів, робити таку процедуру бажано вранці і ввечері.
Перед сном бажано розтирати руки до червоного камфорною маззю. Потім потрібно надіти вовняні шкарпетки або рукавички. Оніміння зазвичай проходить після трьох сеансів.
При оніміння рук, ніг або пальців, допомагає масаж, помасажуйте онімілі кінцівки. Можна втерти в онімілі кінцівки настоянку з квіток бузку. Настоянку бузку можна приготувати так: беремо склянку квіток на півлітра горілки, настоювати близько 2 тижнів, використовують для розтирань, примочок і компресів.
Щоб зменшити оніміння Загартовуйте свій організм, займайтеся спортом, виконуйте фізичні вправи, робіть зарядку. ведіть здоровий спосіб життя .
Людям при порушенні кровообігу в області пальців рук і ніг, рекомендується вживати їжу багату залізом, а також вітамінами і мікроелементами . Вживайте більше гарячої їжі. Вранці і ввечері з'їдайте по чайній ложечці натурального меду.
При оніміння кінцівок краще відмовитися від міцного чаю і кави, а також від алкогольних напоїв. Оскільки нікотин викликає спазм кровоносних судин, то від такої шкідливої звички як куріння, теж слід відмовитися.
Якщо у вас відбувається оніміння кінцівок, причини вам відомі. При оніміння рук, ніг або пальців на ногах, руках, вам обов'язково слід звернутися за допомогою до лікаря. Слідкуйте за своїм здоров'ям. Міцного вам здоров'я.
