Школа здоров'я цукрового діабету для пацієнтів з 1 і 2 типом: план занять, роль медичної сестри

1. Типи і особливості діабету
2. Навчання в школі здоров'я
3. контроль цукру
4. Правильне харчування
5. Подолання стресових ситуацій

Цукровий діабет вже не вважається рідкісним захворюванням, але лише деякі люди знають особливості його перебігу і розуміють важливість дотримання лікарських рекомендацій.

Кожній людині, якій вперше був поставлений такий діагноз, потрібно в обов'язковому порядку пройти відповідне навчання. Для цієї мети існує спеціальна школа, в якій проводяться заняття для пацієнтів з цукровим діабетом.

Типи і особливості діабету

Захворювання характеризується недоліком інсуліну і порушенням клітинного вуглеводного обміну. Результатом розвитку в організмі такого патологічного процесу стає зростання глікемії, а також виявлення в сечі глюкози. Перебіг діабету, його прояви і обрана лікувальна тактика обумовлені типом хвороби.

Діабет буває:

Інсулінозалежна форма хвороби викликана поразкою бета-клітин, відповідальних за секрецію інсуліну. Дефіцит гормону перешкоджає засвоєнню глюкози, що призводить до зростання її значень в крові. Такий стан властиво гіперглікемії, коли надлишок цукру не проникає в клітини, а залишається в крові.

Фактори, здатні спровокувати розвиток 1 типу:

• генетичні причини;
• інфекції, віруси, що вразили підшлункову залозу;
• зниження імунітету.

Така форма захворювання розвивається дуже стрімко і часто вражає людей молодого віку. У них спостерігається зниження ваги незважаючи на підвищений апетит і спрагу. Постійно присутнє відчуття втоми, дратівливість і посилене відділення сечі в нічний період. Протягом декількох днів з моменту початку проведення інсулінотерапії до пацієнта знову повертається нормальний вага і поліпшується самопочуття.

інсулінонезалежний тип супроводжується схожою симптоматикою з 1 типом, але все ж має деякі особливості:

• хвороба виникає після 40 років;
• рівень інсуліну, що міститься в крові, знаходиться в межах норми або незначно знижений;
• спостерігається підвищення глікемії;
• патологія визначається найчастіше випадково, коли людина проходить плановий огляд або звертається зі скаргою на інше захворювання.

Діабет у таких пацієнтів розвивається повільно, тому вони можуть довго не знати про наявну в організмі патології.

Причини виникнення 2 типу:

Лікувальна тактика в такому разі ґрунтується на дотриманні дієти, зниженні ваги і відновлення чутливості до наявного в організмі інсуліну. При відсутності ефекту від перерахованих заходів людині може бути рекомендований прийом спеціальних препаратів, що сприяють зниженню глюкози. У деяких випадках потрібне застосування інсулінотерапії.

Поява діабету у вагітних пов'язано найчастіше з наявністю генетичної схильності. Спровокувати хворобу можуть похибки в харчуванні, а також надмірне навантаження на який продукує гормони орган.

Пацієнтам з таким діагнозом не варто впадати у відчай і акцентувати увагу на вимушених обмеженнях, встановлених захворюванням. Сучасні наукові розробки в області медицини дають шанс усім діабетикам зробити своє життя повноцінним. Важливу роль в профілактиці ускладнень і супутніх хвороби патологічних станів відіграє школа здоров'я для діабетиків.

Навчання в школі здоров'я

Успіх в лікуванні захворювання залежить не тільки від правильно підібраного медикаментозного лікування, а від бажання, прагнення і дисципліни самого пацієнта вести як і раніше активний спосіб життя.

Перебіг діабету в більшій мірі залежить від наполегливості хворого.

На базі багатьох медичних установ, оздоровчих центрів організовані спеціальні школи, в яких проводяться навчальні заняття для зміцнення і підтримки здоров'я діабетика. У них беруть участь не тільки ендокринологи, а й такі фахівці, як офтальмологи, терапевти, хірурги, дієтологи.

Присутність на заняттях допомагає пацієнтам дізнатися більше про саму патології, пов'язаних з нею ускладнення, і навчитися запобігати небажаним наслідкам.

Головна мета, яку переслідують фахівці школи, полягає не тільки в передачі знань, а й у формуванні мотивації у хворих для взяття відповідальності за лікування діабету, а також зміни своєї поведінки.

Найчастіше у діабетика з'являється страх перед цією патологією і відмова від подолання будь-яких складнощів, що виникають в процесі терапії. Багато людей втрачають інтерес до подій, розчаровуються в житті, а лікування вважають абсолютно безглуздим.

Відвідування школи діабету допомагає подолати виниклі труднощі і навчитися повноцінно існувати з урахуванням встановлених захворюванням рамок.

Основними темами, які узгоджені ВООЗ і охоплюються в процесі навчання, є:

1. Діабет, як спосіб життя.
2. Самоконтроль, як міра профілактики ускладнень.
3. Правила харчування .
4. Дієта, заснована на підрахунку хлібних одиниць.
5. Інсулінотерапія і види застосовуваних гормонів.
6. Ускладнення, що виникли на тлі діабету.
7. Фізичні навантаження і правила корекції доз препарату.
8. Гіпертонія, ішемічна хвороба серця.

У школі в основному проводяться групові заняття для хворих, на яких обговорюються теоретичні аспекти лікування. Для кращого розуміння і засвоєння матеріалу проводяться в обов'язковому порядку практичні тренінги, що включають ігри та рішення різних завдань.

Завдяки застосуванню інтерактивного методу на навчанні пацієнти обмінюються між собою інформацією, що сприяє кращому сприйняттю отриманих знань. Крім того, така навчальна тактика дає можливість вносити коригування в програму занять.

Відеооматеріал про цукровий діабет 2 типу:

Фахівці школи на кожній зустрічі задають питання по попередньої лекції, щоб закріпити і повторити вже вивчений матеріал. Важливо, щоб пацієнти після навчання могли застосовувати отримані знання на практиці.

План занять в школі діабету охоплює 3 важливих блоку:

1. Самоконтроль глікемії і встановлення індивідуального прийнятного рівня показника.
2. Корекція раціону і навчання правилам дієтичного харчування.
3. Уміння справлятися зі стресовими ситуаціями і дотримуватися заходів профілактики всіх ускладнень.

Школа діабету - це ведуча ланка в лікуванні цього захворювання і запобігання небажаних наслідків.

контроль цукру

На заняттях, що проводяться в рамках школи діабету, пацієнтам розповідають про важливість самоконтролю глікемії, частоті виконання його протягом дня.

Регулярне вимір цукру дозволяє:

1. Розібратися яке значення глікемії є найбільш комфортним і оптимальним.
2. Підібрати меню з урахуванням реакції організму на прийом певних харчових виробів.
3. Встановити відповідне кількість фізичних занять, які необхідні хворим на діабет.
4. вміти коригувати дозування інсуліну і цукрознижувальних препаратів .
5. навчитися використовувати глюкометри і вірно вести щоденник харчування, в якому слід відображати результати всіх вимірів і вжиті продукти. Це дасть можливість проаналізувати свій стан, зробити правильні висновки і відкоригувати при необхідності лікування.

В добу слід вимірювати цукор не менше 4 разів, 3 з яких виконуються перед їжею, а 1 - до сну. Пацієнт може самостійно проводити додаткові виміри глікемії у випадках погіршення самопочуття, заняття незвичним для себе видом діяльності, в момент стресу або інших ситуаціях.

Правильне харчування

Дієта є головним критерієм ефективного лікування хвороби. Фахівці школи навчають пацієнтів не тільки підбирати продукти згідно з правилами харчування, а й дають рекомендації по установці режиму прийому їжі, поєднанню продуктів і обліку калорійності.

Основні моменти:

1. Слід тримати вагу в межах норми. Надлишок маси тіла необхідно усувати за допомогою збалансованого харчування і фізичних навантажень.
2. Запобігати зниженню ваги при наявності схильності до худорби, що найбільш актуально для хворих 1 типу.
3. Прийоми їжі повинні бути дробовими і представлені невеликими порціями. Пацієнтам важливо не допускати тривалого за часом голодування щоб уникнути гіпоглікемії, а також коми.
4. Раціон повинен бути калорійним, щоб заповнювати енергетичні витрати при нестачі вмісту глюкози в клітинах.
5. Необхідно вміти рахувати ХЕ (хлібні одиниці) під час кожного прийому їжі. Це дозволить вести правильний облік кількості спожитих вуглеводів, що найбільш важливо для інсулінозалежних пацієнтів при підборі дозування гормону.

Роль медичної сестри полягає в контролі дотримання пацієнтами умов лікувального харчування.

Відеоматеріал про харчування при діабеті:

Подолання стресових ситуацій

Багато людей звикли усувати емоційне навантаження за допомогою прийому спиртного, куріння або вживання великої кількості солодощів.

Люди, які страждають на діабет, не повинні дозволяти собі такі вольності. Ці шкідливі звички здатні згубним чином позначитися на їх здоров'ї. В процесі навчання досвідчені психологи надають підтримку пацієнтам, допомагають їм впоратися зі стресом і повернути прагнення до життя.

Таким чином, запорукою щасливого життя для людей з таким діагнозом є високий рівень їх організованості, а також бажання і прагнення навчитися контролювати свою хворобу.