Рабство мобільне: гаджети взяли нас в полон

Технології полегшують життя? Не завжди. Смартфони повинні були скоротити відстані між людьми. Але щось пішло не так: тепер спілкування зводиться до репоста в Facebook. Розмовляти очі в очі стало складніше. Фахівці розбираються, що з цим робити.

Кафе. За столиком - хлопець і дівчина. Але замість того щоб жваво розмовляти один з одним, вони вперлися в екрани телефонів. Сьогодні така картина - справа звична. На початку року в Нью-Йорку провели дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що 28% людей переривають побачення, щоб заглянути в телефон, 35% прикидаються, що зайняті телефоном, аби уникнути небажаного розмови, а 41% вважають за краще шукати інформацію за допомогою телефону , а не ставити питання оточуючим.

До чого призведе глибоке занурення в світ технологій, журналу «Вокруг света» розповів Деніел Сіберг, автор бестселера «Цифрова дієта». Він прилітав до Москви на конференцію YotaPhone Idea Camp.

Ви читаєте лекції на тему нових технологій, працюєте в Google. І ви ж написали книгу про залежність людини від гаджетів ...

Так, це дійсно забавно. Але я не приховую, що дуже люблю технології: вони дивні, вони полегшують нам життя. Однак при цьому забирають з неї дещо важливе ... До того як в 2010 році я вирішив написати книгу, я не пропускав жодної технічної новинки. У мене були всі пристрої: смартфони, планшети, якісь підставки-зарядки для телефону в машину, на робочий стіл і так далі. Але одного разу я раптово усвідомив, що перебуваю в полоні всього цього.

Що ж трапилося?

О! Сталася моя дружина! Вона була нещасна поруч зі мною. Знаєте, як вона мене називала? «Світлячок» - тому що моє обличчя цілодобово було освітлено екранами гаджетів. Спочатку я не ставився серйозно до її прохань прибрати подалі планшет, сидячи за обіднім столом. Я не бачив проблеми. Але коли вона практично перестала зі мною розмовляти, тому що в більшості випадків я просто не чув її, то зрозумів: якщо зараз щось не зміню, справа закінчиться розлученням.

Ви викинули гаджети у відро для сміття?

Ні звичайно. Будь-які крайнощі - це погано. Насамперед перестав використовувати пристрої будинку. Я почав спостерігати за своїми звичками і звичками людей, які мене оточували. І виявив, що колеги, сидячи за сусідніми столами, охочіше відправляли один одному листи (навіть не по роботі) на електронну пошту, ігноруючи можливість задати питання особисто.

А зустрічі з друзями нагадували розмову телевізорів. Ми видавали один одному новини, але абсолютно не реагували у відповідь на отриману інформацію. Я усвідомив, що проблема залежності від технологій - не тільки моя. Це глобальна проблема суспільства, в якому ми живемо.

***

Чи існують статистичні дані, які підтверджують, що більшість людей залежить від гаджетів?

Достатньо вийти на місце масового скупчення людей, і ви побачите в руках кожного третього, а то і другого телефон. Нещодавно в Нью-Йорку проводили соціологічне опитування, людей запитували: «Щоб відповісти на телефонний дзвінок, чи готові ви перервати побачення, прийом їжі і секс?» Показники лякають: 22% респондентів готові перерватися на побаченні, 49% - під час обіду і 11 % - під час сексу. Судячи з цифр, життєві пріоритети змістилися через простого телефонного дзвінка.

Зате в професійній сфері технології допомагають ...

Технології полегшили спілкування, наприклад, міжнародним компаніям. Багато конференцій і переговорів проводиться по Skype. Але і тут є підступ. Через велику кількість гаджетів змінився сам чоловік. Ми перетворилися в багатозадачних виконавців.

При цьому якість виконання завдань принесено на шкоду кількості. Наш мозок здатний одночасно обробляти одну-дві задачі. Але для більшості компаній зараз цього мало. Співробітник, наприклад, повинен виконувати якісь завдання на комп'ютері, в цей же час відповідати на робочий та мобільний телефони, періодично реагувати на важливі листи в пошті і так далі. Сконцентруватися в таких умовах неможливо. Звідси зниження продуктивності.

НЕБЕЗПЕЧНІ ХВИЛІ

Поза полем зору

З розвитком технологій почастішали випадки звернення людей до медичних центри зі скаргами на сонливість, запаморочення, головний біль, прискорене серцебиття, порушення сну. «Захворювання» отримало назву ГЕП (гіперчутливість до електромагнітних полів). За оцінками огляду центрів з лікування професійних захворювань, поширеність ГЕП становить кілька людей на один мільйон. Для захисту будинків від електромагнітних полів «хворі» покривають стіни карбонової фарбою - вона не пропускає електромагнітне поле. Якщо в сусідній квартирі знаходиться Wi-Fi-роутер, стіну, за якою він розташований, обклеюють алюмінієвою фольгою. Про користування мобільними телефонами та комп'ютерами людям з ГЕП доводиться забути.

А тепер спробуємо пояснити це роботодавцям ... Наприклад, мені часто приходять повідомлення по роботі о другій годині ночі. І я сідаю за комп'ютер ...

Добре, а що трапиться, якщо ви побачите це повідомлення не вночі, а вранці? У людей є біологічний годинник. Незалежно від того, зробите ви роботу вночі або вранці, обробляти отриману від вас інформацію колеги почнуть, коли прийдуть на роботу. Так навіщо себе мучити? Роботодавці розуміють, що людина не може якісно працювати і виконувати величезну кількість завдань цілодобово.

У багатьох компаніях в США вже помітна зворотна тенденція - повернення до однозадачности співробітників. У нас є абревіатура BYOD - Bring your own device ( «принеси свій власний пристрій»). Компанії дозволяють приносити особисті телефони і ноутбуки на роботу і виконувати робочі завдання на них. Людям потрібно пристрій, але одне. Нехай дзвінки відбуваються на один телефон. Так, з різних питань, але по черзі і в певний час.

***

Як ви думаєте, чому розумна людина потрапляє в залежність від технологій?

Ще років десять тому не було такої кількості смартфонів. Були телефони з найпростішими функціями. Але на той момент і вони здавалися чимось особливим. Кожна новинка викликала у нас непідробний інтерес, як у дитини - нова іграшка. І ось цей цікавий дитина всередині кожного привів нас до того, що ми вже стали сприймати пристрої як частину себе. Ми занадто закохалися в технології, забувши про те, що любити потрібно один одного.

Але з молодим поколінням, народженим в епоху гаджетів, справа йде не краще ...

У мене дві дочки: Кайлі, три роки, і Скай, дев'ять місяців. Скай поки мала для гаджетів, але Кайлі ми з дружиною вже познайомили з планшетом і телефоном. І знаєте її першу реакцію? Вона кинула улюблену ляльку і захопилася новою іграшкою. Ми обмежили час користування планшетом і дозволили дивитися мультики або грати в ігри тільки в нашій присутності. Ми робимо це для того, щоб дитина розуміла: так, є технології, є телефони, але навіть якщо їх немає, життя нітрохи не гірше. До цього потрібно привчати з дитинства.

Ви ж не зможете контролювати дитину в школі ...

Тому і починати потрібно з раннього віку - прищеплювати культуру використання гаджетів. Без них важко уявити наше життя. І далі технології будуть тільки розвиватися. Але мені здається, що раз дорослі відчули, як легко можна стати залежними від них, то й діти на підсвідомому рівні це відчують.

Ми ж люди, нам необхідно реальне спілкування. Це інстинкт, який рано чи пізно переможе. Інше питання, що мені б хотілося допомогти дітям в цій боротьбі. Звичайно, якщо дитина цілодобово грає на комп'ютері і не прагне взагалі виходити з дому - це страшно. У такому випадку немає сенсу сидіти і чекати, поки природа візьме своє.

***

Я недавно прочитала репортаж про китайському центрі реабілітації для геймерів. Людей розміщують в якесь заклад, де у них немає ніякого зв'язку із зовнішнім світом. Страшно уявити, що буде далі ...

Давайте уявимо шкалу залежності від технологій. На одній стороні - особливо важкі випадки, наприклад геймери, на інший - ті, хто взагалі відмовився від технологій. Але, на мій погляд, велика частина людей все ж знаходиться десь в середині. Їм буде достатньо постійно нагадувати, що не потрібно занадто захоплюватися віртуальним життям. Люди не дурні і все зрозуміють, просто поки не замислювалися над проблемою.

Нагадувати, яким чином?

Наприклад, частіше про це говорити ось в таких інтерв'ю, проводити бесіди в школах, університетах. І це вже відбувається. Яскравий відбивач тенденцій і потреб суспільства - реклама. Нещодавно я натрапив на рекламу якогось напою. На плакаті була зображена компанія жваво розмовляли один з одним людей, а нижче - напис: «Відключись. Інтернет може кілька хвилин подбати про себе самостійно ». Ось і нові тенденції.

Все частіше проявляється бажання залишитися хоч де-небудь в офлайні. Запитайте кого-то, чия робота пов'язана з постійним потоком інформації і технологіями, куди б він хотів відправитися у відпустку. Найімовірніше, куди-небудь, де не так багато технологій. Наприклад, в Індії. Гаджети, Інтернет, Wi-Fi - це прекрасно, але перебувати в цьому 24 години на добу неможливо.

Давайте перенесемося років на десять в майбутнє. Яке воно?

Мені здається, ми поступово рухаємося до того, щоб залишити монітори комп'ютерів тільки для робочих завдань, а в звичайному житті почати дивитися в очі один одному трохи частіше. Я хочу, щоб ви розуміли, я не проти технологій. Ми створювали їх, щоб полегшити собі життя, а не для того, щоб вони управляли нами. Ось цю просту істину потрібно пам'ятати самому і нагадувати всім навколо.

Ілюстрації: Ілля Кутобой

Яна Багина, опубліковано у виданні Навколо світу

В тему: