Дитина боїться какати: як позбутися від психологічного запору

1. Причини виникнення страху
2. Як впоратися з проблемою
3. Поради педіатрів
4. досвід батьків
5. Чого не можна робити
6. профілактика запорів

Мало хто батьки стикаються з такою дитячою проблемою, як страх перед Какань. Дитина боїться горщика панічно, всіляко відмовляється сідати на нього, щоб спорожнити кишечник. У чому причина фобії і як впоратися з психологічним запором, дізнаєтеся в цій статті.

Причини виникнення страху

Якщо дитина боїться ходити в туалет по-великому після серії фізіологічних запорів, то мова йде про психологічну травму. У цьому випадку причиною фобії стали:

• Біль при утрудненою дефекації. Малюк запам'ятав неприємні відчуття, не хоче повторення ситуації.
• Рідкий стілець. Пронос подразнює стінки кишечника, шкіру в області ануса. Біль може з'явитися, якщо на стінках кишечника, анус залишилися непомітні батькам тріщинки. В процесі спорожнення кишечника в нормальному режимі вони ще ниють, злегка болять.

При відсутності негативного досвіду Какань, тобто складнощів з дефекацією через сухого калу, регулярного фізіологічного запору, винуватцями страху перед горщиком є:

• Малюк не хоче ходити в туалет на горщик. Він ще малий і вважає за краще робити це в штанці. Шкідливість малюки проявляють частіше до 1,5 року, тому не варто привчати немовлят до горщика до цього віку.
• Сором'язливість. Невдалі зауваження або жарти з приводу неприємного запаху випорожнень, кількості калу від батьків, старших дітей провокує почуття незручності у малюка.
• Примус з боку дорослих. Тривалі висаджування на пластмасовий туалет, наполегливі прохання писати-какати від дорослих надають процесу негативний відтінок.
• Стреси. Малюк схвильований життєвими змінами, дитячими проблемами в саду, школі. Центральна нервова система дає тимчасовий збій, дитина протестує.
• Негативні спогади, пов'язані з горщиком. Немовля впав колись з пластмасового туалету, забився. Переляк тягне за собою страх.
• Відсутність похвали від батьків за вміння не бруднити штанці. У період привчання дітей до горщика потрібно регулярно відзначати кожен успіх, хвалити і підстьобувати бажання вести себе по-дорослому.

Для вирішення проблеми з Какань на горщик важливо виявити причину страху. Від цього залежить вибір способів подолання фобії, тактики поведінки батьків.

Якщо винуватцем страхів є фізіологічний запор, вилікуєте в першу чергу його. Інакше вийде замкнене коло. Малюк відчуває біль - боїться какати, не допускає акту дефекації - накопичується кал в прямій кишці, який потім важко спорожнити. Використовуйте проносні, поміняйте режим харчування і меню.

Психологічний запор лікується іншими методами і способами, про які йтиметься нижче.

Як впоратися з проблемою

Для усунення делікатної проблеми батькам доведеться розібратися в причинах фобій малюка. Скласти цілісну картину допоможе щира розмова з дитиною після трьох років, розмови з вихователем дитячого садка, особисті спостереження.

Подивіться уважно відео, в якому доктор Комаровський дає простий і дієвий рада, як впоратися з цією проблемою:

Після аналізу причин скористайтеся перевіреними порадами досвідчених батьків, лікарів і психологів щодо вирішення проблеми, а вони точно знають, що робити, якщо малюк боїться какати.

Поради педіатрів

1. Позбавтеся від фізіологічного запору. Знайдіть причину утруднення дефекації і виключіть негативний фактор з життя дитини.
2. При необхідності користуйтеся проносними, краще на рослинній основі. Це «Дюфалак», «Мікролакс».
3. При затяжних запорах ставте клізми грушею або мікроклізми з аптеки, гліцеринові свічки.
4. Харчуйтеся збалансовано. Включайте в меню клітковину, кисломолочні продукти, варені овочі і супи на легкому бульйоні.
5. Виключіть з раціону велику кількість вуглеводів. Булки, сухарики, тістечка, цукерки провокують запори.
6. Контролюйте питний режим. Нестача води призводить до затвердіння калових мас, фізіологічного запору. Давайте пити більше рідини. Візьміть за правило приймати склянку води відразу після пробудження, за 20 хвилин до їди.
7. Підживлюйте кишечник пробіотиками та пребіотиками. Корисна мікрофлора заселяє кишкову середу, допомагаючи ЖКТ працювати регулярно, уникати збоїв.
8. Пийте розслабляючий коктейль перед сном. Кефір, ряжанка замість пізньої вечері допомагають шлунково-кишкового тракту. Стілець вранці буде м'яким, дефекація - вільною.
9. Робіть масаж животика. Це не тільки корисно, але й приємно. В процесі погладжування налагоджується емоційний контакт, можна поговорити з дитиною про страхи, переживання. Переконати боятися або стримувати позиви в туалет.
10. Лікуйте ранки, тріщинки в задньому проході відразу після появи запорів або проносів. Змащуйте шкіру загоюють кремами, підмивайте дитини після кожного походу в туалет, щоб попа не дратує і не хворіла.
11. Доктор Комаровський рекомендує батькам не створювати трагічну обстановку будинку, якщо дитина противиться Какань. Потрібно давати проносні, експериментувати з різними медикаментами, щоб кал виходив, а не застоювався в кишечнику. Обов'язково використовуйте сироп лактулози по 1 мл пару днів. Дозу збільшуйте протягом 2-3 тижнів поступово, довівши до 10 мл на добу. Малюк сходить по-великому в штанці або горщик обов'язково. Лаяти за забруднений одяг не можна, якщо покакать куди потрібно - хваліть. Згодом дитина позбавиться від страху.
12. Якщо непосида досить дорослий, поясніть процес Какань і важливість цієї процедури. 4-5 літні дітлахи вже багато розуміють. Намалюйте картинку, покажіть книжки по фізіології. Детально розкажіть, навіщо, як і чому людина ходить в туалет, до чого призводить стримування калу, відмова від регулярного відвідування туалету.
13. Ведіть активний спосіб життя. Біг, лазіння, ігри з м'ячем у дворі стимулюють роботу кишечника.
14. Дотримуйтеся режиму дня. Суворе дотримання часу прийомів їжі, походів в туалет зроблять процедуру дефекації стабільною.

Поради психологів

1. Створіть комфортну психологічну обстановку будинку. Мова йде не тільки про туалет. Довірчі, спокійні відносини між батьками, дітьми заспокоюють психіку, врівноважують стан. Відсутність стресів позитивно позначається на розвитку дитини, звикання до нового, наприклад горщика.
2. Чи не нагадуйте самі, що у малюка був запор, що йому було боляче. Не обговорюйте це питання з дитиною або іншими дорослими. Ця історія повинна бути забута. Акцентуйте увагу на успіхи, позитивні моменти в житті сім'ї.
3. Перетворіть похід в туалет в гру. Якщо ви побачили, що дитинка хоче покакать, напружується, підтискає ніжки, біжіть з ним до горщика. По дорозі розповідайте цікаву історію про загадкових героїв, які хочуть обігнати дитини, щоб першими зайняти горщик. А переможець змагання отримає приз, цукерку. Якщо крихта встигне першим, то сюрприз дістанеться йому. Не припиняйте розповідь до тих пір, поки малюк не покакать. Відволікайте його увагу від процесу дефекації. Нехай це станеться автоматично.
4. Придумайте матеріальний стимул. Наприклад, спечіть чарівне печиво або почастуєте спеціальної вітамінки від страху. Обговоріть це з малюком. Поясніть, що, з'ївши печінку, він стане безстрашним, перестане боятися павуків, змій, собак, заодно згадайте про горщику. Робіть це ненав'язливо.
5. Після серії проносів, закрепів, якщо були больові відчуття під час дефекації, потрібно пояснити малюкові, що тепер все налагодилося. Недуга пішов. Біль не повернеться. Постарайтеся налаштувати дитину на позитивний лад, щоб він перестав страждати і боятися.
6. Не бійтеся перехвалити. Скупого «Молодець!» При психологічному замку недостатньо. Хваліть за безрезультатні посиденьки на горщику, ствердну відповідь на прохання сходити в туалет покакать, навіть за рідкісну дефекацію. Створіть підготовчу майданчик для майбутнього успіху.
7. Підстройте графік Какань під час перебування вдома. Цей захід допоможе впоратися зі сором'язливістю, незручністю обладнання туалетних кімнат в школі чи садочку. У домашніх умовах дитина може розслабитися, відчує себе комфортно.
8. У критичних ситуаціях, при істериках, спробах перетерпіти позиви до дефекації тривалий час сходіть на прийом до психотерапевта. Доктор випише заспокійливі ліки, допоможе розібратися в причинах переляку, остраху. Психотерапія малюка спільно з батьками приносить позитивні результати в більшості випадків.
9. Чи не стримуйте вираз емоцій. Дозволяйте дитині плакати, кричати, висловлювати агресію, якщо на це є причини. Стримування негативних емоцій призводить до запорів.

Важливо! На усунення психологічного запору може знадобитися 2-3 місяці. Не поспішайте отримати позитивний результат, чи не підганяйте дитину. Наберіться терпіння.

досвід батьків

1. Якщо боязнь з'явилася в період адаптації до дитячого садка, принесіть домашній горщик в групу. Попросіть вихователів контролювати процес дефекації, поставитися до малюка уважніше.
2. Підтримуйте дитину психологічно. Спробуйте встати на його місце.
3. Не зациклюйтеся на проблемі. Якщо питати дитини по 10 разів на дню про бажання покакать, він просто втомиться і буде дратівливим, зрозуміє, що ваші думки зайняті тільки цим. Дійшлість батьків призводить до протесту з боку дітей.
4. Відверта розмова по душам. Якщо малюк розмовляє, розпитайте, в чому причина страхів, чому він так категоричний. Знайдіть рішення разом.
5. Купіть новий горщик. Старий нагадує про біль через запору, про падіння або інших неприємних моментах. Якщо дитині йде другий рік, нехай вибере туалет в магазині сам.
6. Переставте пластмасовий унітаз в іншу кімнату. Зміна обстановки допоможе подолати страх.
7. Відкладіть привчання до туалету на деякий час. Поставте пластмасовий горщик серед іграшок, нехай стане звичним предметом інтер'єру.
8. Дайте в руки книжку з яскравими картинками. Дитина відвернеться, покакать непомітно для себе.
9. Покажіть приклад. Беріть непосиду з собою в туалет або нехай спостерігає за старшими сестрами, братами. Якщо вік підходить, саджайте їх на горщик поруч.
10. Грайте з горщиком. Садіть ляльок, ведмедиків на пластмасовий унітаз. Грайте ними самі, весело смійтеся після фантазійного Какань. Хваліть ляльку Машу за те, що вона не стала терпіти, а зняла штанці і зробила все справи.
11. Придумайте казку або віршик. Героєм фантазії може стати хлопчик, дівчинка, в залежності від статі вашої дитини. Придумайте її самі або візьміть з Мережі. Повчальна історія про сина чи доньки королівської сім'ї повинна закінчуватися позитивно, оповідати про те, як герой впорався зі страхом, подолав багато труднощів і отримав нагороди за сміливість. Посилайтеся на казку, коли малюк протестує проти туалету, стримує позиви до дефекації. Для найкращого ефекту можна малювати епізоди фантазії, зробити героїв з пластиліну, програвати деякі сцени з батьками вечорами.

Чого не можна робити

1. Насильно утримувати на горщику.
2. Змушувати сидіти і какати, доводячи малюка до істерики.
3. Витримувати малюка в туалеті більше 15 хвилин.
4. Стояти над малюком в лякаюче суворої позі, чекаючи результату. Залиште дитину одну.
5. Кричати, лаяти, карати.
6. Загрожувати фізичним покаранням, відбирати іграшки.
7. Обговорювати неслухняного дитини в присутності малюка з іншими дорослими, подругами, родичами. Це ранить дитячу психіку, налаштовує на протест.
8. Дорікати за забруднені штани. Нехай краще поки ходить повз горщика, ніж провокує утриманням калу регулярні запори.
9. Привчати до горщика дітей до 1-1,5 року. Дочекайтеся позовів зняти штанці, відрази до брудних трусиків.

Важливо! Кожна дитина індивідуальна. Методи усунення фобій вибирайте уважно, експериментуйте. Якщо не підійшов один спосіб, пробуйте інший, тоді точно досягнете успіху.

профілактика запорів

Використовуйте наступні методи запобігання утрудненою дефекації регулярно:

• Контролюйте дитяче харчування. Важливий режим і меню. Якщо малюк любить булочки, нехай запиває їх кефіром, ряжанкою, їсть більше фруктів. Солодощі та газовану воду краще обмежити. При відмові від овочів придумуйте оригінальні страви: запіканки з морквою і повидлом, капустяні ведмедики зі сметаною - ховайте овочі під смачним соусом, маскуйте формою.

• Гуляйте, активно грайте кожен день на повітрі. Без вулиці виростити здорову дитину неможливо. Посиденьки з печивом біля телевізора додадуть турбот про нормальному стільці.

• Налагодьте емоційний контакт. Спілкування між рідними - важливий аспект виховання дитини. Затиснуті діти з великою кількістю комплексів страждають фобіями, запорами набагато частіше.

• Контролюйте прийом рідини. Потрібно пити чисту воду кожен день. Особливо вранці.

• Масаж животика. Позбавляє від закрепів немовлят і дітей старшого віку. Погладжування, пощипування в ігровій формі стимулюють м'язи кишечника, допомагають просувати кал до виходу.

Якщо дитина будь-якого віку ніколи не стикався з фізіологічними запорами, то і психологічних, швидше за все, не буде - немає причин лякатися горщика. Профілактика запорів позбавить батьків і дітей від емоційних проблем і тілесних зажимів.

ВАЖЛИВО! * При копіюванні матеріалів статті обов'язково вказуйте активне посилання на першоджерело: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/rebenok_boitsya_kakat.html

Якщо вам сподобалася стаття - поставте лайк і залиште свій коментар нижче. Нам важлива ваша думка!