- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Артрит гомілковостопного суглоба: симптоми і лікування, фото суглоба
- Як хвороба вражає суглоб
- симптоматика
- діагностика
- лікування захворювання
- Медикаментозне лікування
- хірургічне лікування
- народні рецепти
- профілактика
- дієта
- Лікувальна фізкультура
- висновок
Артрит в зоні гомілковостопного суглоба - це запальний недугу, якою зазвичай протікає на тлі активних системних патологічних процесів на зразок подагри або вовчака.
Основним провокуючим фактором є інфекційний агент, здатний проникати всередину суглоба за допомогою лімфи або разом з кровотоком.
Незважаючи на те, що статистично ця хвороба активізується у літніх людей, сучасні дослідження виявляють гомілковостопний артрит навіть у підлітків і дітей.
Рання діагностика забезпечує підбір правильного лікування і якнайшвидшого позбавлення від артриту.
Як хвороба вражає суглоб
Запальний процес, що протікає в гомілковостопному суглобі, викликає якісні і кількісні зміни синовіальної рідини всередині суглобової сумки.
Ця рідина, яка виступає в якості мастила, синтезується для полегшення тертя поверхонь суглоба, доставки поживних компонентів до суглобового хряща і утилізації шлаків.
Пошкодження синовіальної оболонки призводить до набряклості суглоба через підвищеній секреції рідини, яка втрачає функціональність і викликає дегенеративні зміни в зв'язкових і сполучних тканинах, а також кістки.
Формується такий запальний процес, виходячи з різних передумов. Ревматоидная форма артриту виникає з процесів аутоімунного характеру.
З'єднання мікробних токсинів і антитіл покривають сполучну тканину суглоба, а імунна система починає знищувати ці комплекси разом з сполучною тканиною.
При реактивної формі інфекційний агент потрапляє всередину суглобової порожнини разом з кровотоком, а при відкритій формі - через ранові ворота.
Подагричні зміни характеризуються накопиченням солей сечової кислоти. Цукровий діабет порушує кровообіг в стопі, що негативно позначається і на гомілковостопному суглобі.
артрит , Що активізується в зоні гомілковостопного суглоба, супроводжується невгаваючою больовими відчуттями, які беруть яскраво виражену форму під час фізичних навантажень і навіть ходьби.
Суглобова щілина з часом стає вже, кістки втрачають гладкість і обростають ущільненнями. Зміни форми суглоба призводять до відхилення гомілки від природної осі, голеностоп деформується, потовщується. стопа починає приймати неправильне положення.
Спочатку захворювання проявляє себе тільки слабкою болем в області гомілковостопного суглоба, стає помітною лише при ходьбі або бігу. Але потім пошкоджений хрящ втрачає амортизаційні властивості, що призводить до посилення больових відчуттів і зниження працездатності.
До факторів, що викликають хронічну форму недуги, відносяться травми або відкладення солей. Гостра форма захворювання розвивається на тлі бактеріальних інфекційних патологій.
симптоматика
Захворювання протікає з сильними больовими відчуттями в місці, де стопа з'єднується з гомілкою. Болі можуть ставати сильнішими під час фізичних навантажень, а в запущених випадках нестерпний біль переслідують пацієнта і в стані спокою.
Шкірний покрив в місці, де протікає запалення, червоніє, ця область набрякає і горить від жару. Функціональність гомілковостопного суглоба падає, присутній скутість рухів, в запущених випадках розвиваються контрактури, гомілковостопного м'язи атрофуються.
До основних симптомів артриту гомілковостопного суглоба додаються й інші прояви, що залежать від конкретної форми захворювання і його збудника:
Зазвичай такий стан турбує хворого при подагричний артрит або якщо причиною запалення став гнійний процес. Надлишок відкладення солей часто спостерігається на тлі ендокринних порушень, зайвої ваги або захворювання нирок.
діагностика
Важливо поставити правильний діагноз, щоб не переплутати артрит голеностопа з іншими патологіями, що мають схожі симптоматичні прояви.
Серед діагностичних методів виділяють:
- Загальний аналіз крові і сечі. Він дозволяє побачити характерні зміни в складі біологічних рідин;
- Біохімічний аналіз крові. Допомагає розпізнати специфічні маркери, які виділяють артрит голеностопа серед інших захворювань, на зразок артропатии або артрозу;
- Імунологічний аналіз крові. Визначає наявність антитіл до збудника захворювання, що допомагає у виборі препаратів і лікарських засобів;
- Рентген гомілковостопного суглоба. Дозволяє побачити ступінь віддалення поверхонь кісток, що зчленовуються один від одного, що зазвичай відбувається при наповненні суглобової порожнини синовіальної рідиною або гноєм;
- До омпьютерная томографія. Використовується при заборону на обстеження за допомогою апарату МРТ;
- Магнітно-резонансна терапія. З її допомогою можна оцінити стан хрящової тканини і зв'язкового апарату, а також інших суглобових елементів;
- Ультразвукове обстеження. Результат УЗД складний для оцінки, але кваліфікований фахівець здатний за допомогою цього методу розпізнати негативні зміни в суглобової порожнини і прилеглих тканинах;
- Артроскопія. Ця малоінвазивна методика введення всередину суглобової порожнини оптичних інструментів забезпечує відмінну оглядовість для діагноста і дозволяє видалити надлишки запальної рідини, позбавитися від кровотеч, що значно полегшує стан хворого.
лікування захворювання
Ефективне лікування артриту гомілковостопного суглоба включає в себе наступні елементи:
- Медикаментозне лікування;
- фізіотерапія;
- Хірургічні процедури;
- Лікувальна гімнастика;
- Правильне харчування;
- масаж голеностопа .
Медикаментозне лікування
Придушити запальний процес і зняти біль разом з набряком допомагають протизапальні засоби нестероидного типу, анальгетики. До таких препаратів належать:
- кетопрофен;
- пироксикам;
- індометацин;
- німесулід;
- диклофенак;
- етодолак;
- лорноксикам;
- набуметон;
- Тіапрофенова кислота;
- Дифлунізал і інші.
Справитися з бактеріальною інфекцією допомагають антибіотики: тетрациклін, левоміцетин. Добре зарекомендувала себе протизапальна мазь «Вольтарен».
При терапії гомілковостопного артриту призначаються вітаміни B, C і E, а також фолієва кислота. Вони допомагають посилити синтез колагену і стимулюють обмінні процеси.
При необхідності додають загальнозміцнюючі і жарознижуючі препарати, а також ліки з сечогінним ефектом.
хірургічне лікування
До хірургічних процедур вдаються в тих випадках, коли медикаментозне лікування не приносить полегшення. До поширених операційних методик відносяться:
- Остеотомія, що застосовується при односторонньому пошкодженні суглоба і допомагає повернути рівномірний розподіл ваги на голеностоп при русі;
- Артродез, при якому використовуються металеві гвинти, що обмежують рухливість щиколотки, але надійно утримують кістки в природному положенні;
- Протезування, коли суглобові кістки зазнають повне заміщення.
народні рецепти
Лікування артриту гомілковостопного суглоба народними методами передбачає прикладання компресів з намочених листя лопуха, прив'язаних до хворого місця пухнастою стороною.
Позбутися від сильного болю допоможе паровий компрес. Для цього потрібно змочити в окропі вафельний рушник і, віджавши його, прикласти до хворого суглоба, накривши зверху фланеллю або вовняною хусткою. Іноді зверху прикладають гарячу грілку.
Добре зарекомендував себе бузини відвар, який готується з бузини квітів, кори верби, кореня петрушки і кропив'яних листя.
Всі компоненти беруться в рівних частках. Інгредієнти кип'ятять у склянці води кілька хвилин, після чого охолоджують до комфортної температури і п'ють. Всього можна випивати до трьох склянок відвару в день.
Дуже допомагають розтирання настойкою, приготовленою з 0.5 л. горілки і 20 квіток кінського каштана, яку слід наполягати два тижні.
профілактика
До ефективним профілактичним методам ставляться:
- дієта;
- лікувальна гімнастика ;
- Правильний температурний режим;
- Уникнення інтенсивних важких фізичних навантажень.
дієта
Полегшити симптоми і вгамувати біль допоможуть продукти, багаті жирними кислотами омега-3. Якщо немає протипоказань, рекомендується вживати в їжу морську рибу жирних сортів або лляне масло.
Не можна пити каву і чай, алкогольні напої.
Солоні, пряні і гострі страви також варто виключити. Однак імбир і куркума здатні справити позитивний вплив на перебіг хвороби.
Сучасні дослідження стверджують, що рослини сімейства пасльонових погіршують стан хворих при артриті. До них відносяться:
- баклажани;
- Картопля;
- помідори;
- Солодкий перець.
Дієта при артриті має бути низькокалорійною. Краще, якщо в неї будуть входити продукти з високим вмістом вітамінів і мінералів.
Лікувальна фізкультура
Для початку слід розім'ятися. Сівши на стілець і поклавши ногу на ногу, треба повільно описувати кола стопою, повертаючи її в гомілковостопному суглобі, чергуючи стопи після декількох рухів.
Для першої вправи потрібно встати спиною до стіни з ногами на ширині плечей і, спершись руками в стіну, нахилити корпус вперед. П'ятка лівої стопи притиснута до підлоги, ліва нога не згинається. Правою ногою виконується крок вперед, стегно виводиться вперед. У цій позі треба затриматися на кілька секунд до почуття напруги в лівому гомілкостопі. Після цього ноги змінюють і виконують вправу заново.
Початкове положення: сидячи на стільці, стопи притиснуті до підлоги. Чи не піднімаючи стопу, слід підняти вгору пальці лівої ноги і утримувати в цій позиції кілька секунд, а потім поміняти ногу. Далі, утримуючи п'ятку на підлозі, шльопає передньою частиною стопи по підлозі, чергуючи ноги. Вправа повинна тривати не менше хвилини.
Гарні також ізометричні заняття. Вихідна позиція: сидячи на стільці, на підлозі перед собою кладемо рушник. Поставивши на нього босі ноги і розташувавши кінчики пальців на далекому краї рушники, потрібно стиснути кромку тканини пальцями ніг і утримувати так кілька секунд, після чого розслабити стопи і повторити зусилля. Так можна займатися близько хвилини.
висновок
На закінчення треба відзначити, що голеностоп завжди відчуває велике навантаження і навіть невеликі травми і запалення здатні привести до розвитку артриту.
Виявивши перші симптоми, потрібно швидше провести діагностику, тому що лікування захворювання на ранній стадії допоможе позбутися від артриту і уникнути ускладнень.