Чому вуглекислий газ в 50 разів важливіше, ніж кисню для життя?

1. Чому вуглекислий газ важливіше кисню для життя? Що таке вуглекислий газ?
2. Роль вуглекислого газу в розвитку артеріальної гіпертонії
3. Вуглекислий газ є потужним вазодилататором (розширює судини)

Чому вуглекислий газ важливіше кисню для життя?

Що таке вуглекислий газ?

Життя на Землі мільярди років розвивалася при високій концентрації вуглекислоти. І вуглекислий газ став необхідним компонентом обміну речовин. Клітинам тварин і людини вуглекислого газу потрібно близько 6-7 відсотків. А кисню - всього 2 відсотка. Цей факт встановили ембріологи. Запліднена яйцеклітина в перші дні перебуває майже в безкисневому середовищі - кисень для неї просто згубний. І тільки в міру імплантації та формування плацентарного кровообігу поступово починає здійснюватися аеробний спосіб виробництва енергії.

У крові плоду міститься мало кисню і багато вуглекислого газу в порівнянні з кров'ю дорослого організму.

Один з фундаментальних законів біології свідчить, що кожен організм в своєму індивідуальному розвитку повторює весь шлях еволюції свого виду, починаючи від одноклітинного істоти і закінчуючи високорозвиненою особиною. І справді, всі ми знаємо, що в утробі матері ми спочатку були найпростішим одноклітинним істотою, потім багатоклітинній губкою, потім зародок був схожий на рибу, потім на тритона, собаку, мавпу, і, нарешті, на людину.

Еволюцію зазнає не тільки сам плід, але і його газове середовище. Кров плоду містить кисню в 4 рази менше, а вуглекислого газу в 2 рази більше, ніж у дорослої людини. Якщо ж кров плода почати насичувати киснем він моментально гине.

Надлишок кисню згубний для всього живого, адже кисень - це сильний окислювач, який за певних умов може руйнувати мембрани клітин.

У новонародженої дитини після здійснення перших дихальних рухів теж виявлено високий вміст вуглекислого газу при взятті крові з пупкової артерії. Чи не означає це, що організм матері прагне створити для нормального розвитку плода середу, яка була на планеті мільярди років тому?

А візьміть інший факт: горяни майже не страждають такими недугами, як астма, гіпертонія або стенокардія, які поширені серед городян.

Чи не тому, що на висоті трьох-чотирьох тисяч метрів вміст кисню в повітрі набагато менше? Зі збільшенням висоти щільність повітря зменшується, зменшується відповідно і кількість кисню у вдихуваному обсязі, але як не парадоксально, це позитивно позначається на здоров'ї людини.

Чудовий той факт, що вправи, що викликають гіпоксію на рівнині, виявляються більш корисними для здоров'я, ніж просто перебування в горах навіть для того, хто легко переносить гірський клімат. Пов'язано це з тим, що дихаючи розрідженим гірським повітрям, людина дихає глибше звичайного, щоб отримати більше кисню. Більш глибокі вдихи автоматично призводять до більш глибоким видихам, а оскільки ми постійно втрачаємо з видихом вуглекислий газ, поглиблення дихання призводить до занадто великим його втрат, що може несприятливо позначитися на здоров'ї.

Зауважимо принагідно, що гірська хвороба пов'язана не тільки з дефіцитом кисню, але і з надмірною втратою вуглекислого газу при глибокому диханні.

Користь таких аеробних циклічних вправ як біг, плавання, веслування, велосипед, лижі і т. Д. Багато в чому залежить від того, що в організмі створюється режим помірної гіпоксії, коли потреба організму в кисні перевищує можливість дихального апарату задовольнити цю потребу, і гіперкапнії, коли в організмі вуглекислого газу виробляється більше, ніж організм може виділити легкими.

Вуглекислий газ є головним гормоном всього тіла, який виробляється кожної клітини і, ймовірно, діє на кожного органу.

У регуляції функцій організму, діоксид вуглецю надає, по крайней мере на 3 чітко визначені впливу:

1. Вуглекислий газ - один з головних чинників в кислотно лужний баланс крові.

2. У нормі дихання контролюється вмістом вуглекислого газу, а не кисню

3. Вуглекислий газ має суттєвий вплив на серце і периферичний кровообіг.

Теорія життя в короткому викладі така:

вуглекислий газ - основа харчування всього живого на Землі; якщо він зникне з повітря, все живе загине.

вуглекислий газ є головним регулятором всіх функцій в організмі, головною середовищем організму, вітаміном всіх вітамінів. Він регулює активність всіх вітамінів і ферментів. Якщо його не вистачає, то всі вітаміни і ферменти працюють погано, неповноцінно, ненормально. В результаті порушується обмін речовин, а це веде до алергії, раку, відкладенню солей.

В процесі газообміну першорядне значення мають кисень і вуглекислий газ.

Кисень надходить в організм разом з повітрям, через бронхи, потім потрапляє в легені, звідти - в кров, а з крові - в тканини. Кисень є свого роду цінним елементом, він як би джерело будь-якого життя, і дехто навіть порівнює його з відомим з йоги поняттям «Прана». Немає більш неправильного думки. Насправді, кисень - це регенерує елемент, службовець для очищення клітини від всіх її відходів і деяким чином для її спалювання. Покидьки клітини повинні постійно очищатися, інакше виникає підвищена інтоксикація або смерть. Найбільш чутливі до інтоксикації клітини мозку, вони гинуть без кисню (у разі апное) через чотири хвилини.

Вуглекислий газ проходить цей ланцюжок в зворотному напрямку: утворюється в тканинах, потім надходить у кров і звідти через дихальні шляхи виводиться з організму.

У здорової людини ці два процеси знаходяться в стані постійної рівноваги, коли співвідношення вуглекислого газу і кисню становить пропорцію 3: 1.

Вуглекислий газ, всупереч широко поширеній думці, необхідний організму не менше, ніж кисень. Тиск вуглекислого газу впливає на кору головного мозку, дихальний та судинно-руховий центри, вуглекислий газ також забезпечує тонус і певний ступінь готовності до діяльності різних відділів центральної нервової системи, відповідає за тонус судин, бронхів, обмін речовин, секрецію гормонів, електролітний склад крові і тканин. А значить, опосередковано впливає на активність ферментів і швидкість майже всіх біохімічних реакцій організму. Кисень ж служить енергетичним матеріалом, і його регулюючі функції обмежені.

Вуглекислота - джерело життя і регенератор функції організму, а кисень - енергетик.

У давнину атмосфера нашої планети була сильно насичена вуглекислим газом (понад 90%), він був, і є зараз, природним будівельним матеріалом живих клітин. Як приклад, реакція біосинтезу рослин - поглинання вуглекислого газу, утилізація вуглецю і виділення кисню, і саме в ті часи на планеті існувала дуже пишна рослинність.

Вуглекислота так само бере участь в біосинтезі тваринного білка, в цьому деякі вчені бачать можливу причину існування багато мільйонів років назад гігантських тварин і рослин.

Наявність пишної рослинності поступово призвело до зміни складу повітря, зменшився вміст вуглекислого газу, але внутрішні умови роботи клітин і раніше визначалися високим вмістом вуглекислоти. Перші тварини, що з'явилися на Землі і харчувалися рослинами, перебували в атмосфері з високим вмістом вуглекислого газу. Тому їх клітини, а пізніше і створені на базі давньої генетичної пам'яті клітини сучасних тварин і людини, потребують вуглекислої середовищі всередині себе (6-8% вуглекислоти і 1-2% кисню) і в крові (7-7,5% вуглекислого газу ).

Рослини утилізували майже весь вуглекислий газ з повітря і основна його частина, у вигляді вуглецевих сполук, разом із загибеллю рослин потрапила в землю, перетворившись в корисні копалини (вугілля, нафта, торф). В даний час в атмосфері міститься близько 0,03% вуглекислого газу і приблизно 21% кисню.
Відомо, що в повітрі знаходиться приблизно 21% кисню. При цьому його зменшення до 15% або збільшення до 80% не матиме ніякого впливу на наш організм. Відомо, що в повітрі, що видихається з легких повітрі міститься ще від 14 до 15% кисню, доказом чого служить метод штучного дихання "рот в рот", який в іншому випадку був би неефективний. З 21% кисню тільки 6% адсорбуються тканинами тіла. На відміну від кисню на зміну концентрації вуглекислого газу в ту чи іншу сторону всього лише на 0,1% наш організм відразу ж реагує і намагається повернути його до норми. Звідси можна зробити висновок про те, що

вуглекислий газ приблизно в 60-80 разів важливіше кисню для нашого організму.

Тому ми можемо сказати, що ефективність зовнішнього дихання може бути визначена за рівнем вуглекислого газу в альвеолах.

Але для нормальної життєдіяльності в крові має бути 7-7,5% вуглекислого газу, а в альвеолярному повітрі - 6,5%.

Ззовні його отримати не можна, так як в атмосфері майже не міститься вуглекислого газу. Тварини і людина отримують його при повному розщепленні їжі, так як білки, жири, вуглеводи, побудовані на вуглецевій основі, при спалюванні за допомогою кисню в тканинах утворюють безцінний вуглекислий газ - основа життя. Зниження вуглекислоти в організмі нижче 4% - це загибель.

Завдання СО2 - викликати дихальний рефлекс. Коли його тиск підвищується, мережа тонких нервових закінчень (рецептори) негайно посилає повідомлення в цибулини спинного і головного мозку, дихальні центри, звідки і слід команда почати дихальний акт. Отже, вуглекислий газ можна вважати сторожовим псом, що сигналізує про небезпеку. При гіпервентиляції пес тимчасово виставляється за двері.

Вуглекислота регулює обмін речовин, так як служить сировиною, а кисень йде на спалювання органічних речовин, тобто він тільки енергетик.

Роль вуглекислоти в життєдіяльності організму дуже різноманітна. Наведемо лише деякі її основні властивості:

• вона являє собою прекрасне судинорозширювальний засіб;
• є успокоителем (транквілізатором) нервової системи, а значить прекрасним анестезуючу засобом;
• бере участь в синтезі амінокислот в організмі;
• відіграє велику роль в порушенні дихального центру.

Найчастіше, оскільки вуглекислий газ життєво необхідний, при його надмірної втрати в тій чи іншій мірі включаються захисні механізми, які намагаються зупинити його видалення з організму. До них відносяться:
- спазм судин, бронхів і спазм гладкої мускулатури всіх органів;
- звуження кровоносних судин;
- збільшення секреції слизу в бронхах, носових ходах, розвиток аденоїдів, поліпів;
- ущільнення мембран внаслідок відкладення холестерину, що сприяє розвитку склерозу тканин;

Всі ці моменти разом з ускладненням надходження кисню в клітини при зниженні вмісту вуглекислого газу в крові (ефект Вериго-Бора) ведуть до кисневого голодування, уповільнення венозного кровотоку (з подальшим стійким розширенням вен).

Понад сто років тому російський учений Вериго, а потім і датський фізіолог Християн Бор відкрили ефект, названий їх ім'ям.

Він полягає в тому, що при дефіциті вуглекислого газу в крові порушуються всі біохімічні процеси організму. А значить, чим глибше і інтенсивніше дихає людина, тим більше кисневе голодування організму!
Чим більше в організмі (в крові) С02, тим більше 02 (по артеріолах і капілярах) доходить до клітин і засвоюється ними.

Надлишок кисню і недолік вуглекислого газу ведуть до кисневого голодування.

Було виявлено, що без присутності вуглекислоти кисень не може вивільнитися з зв'язаного стану з гемоглобіном (ефект Вериго-Бора), що призводить до кисневого голодування організму навіть при високій концентрації цього газу в крові.

Чим помітніше вміст вуглекислого газу в артеріальній крові, тим легше здійснюється відрив кисню від гемоглобіну і перехід його в тканини і органи, і навпаки - недолік вуглекислого газу в крові сприяє закріпленню кисню в еритроцитах. Кров циркулює по організму, а кисень не віддає! Виникає парадоксальний стан: кисню в крові достатньо, а органи сигналізують про його крайньому нестачі. Людина починає задихатися, прагне вдихнути і видихнути, намагається дихати частіше і ще більше вимиває з крові вуглекислий газ, закріплюючи кисень в еритроцитах.

Загальновідомо, що під час інтенсивних занять спортом в крові спортсмена збільшується вміст вуглекислого газу. Виявляється, саме цим спорт і корисний. І не тільки спорт, а будь-які зарядка, гімнастика, фізична робота, одним словом - рух.

Підвищення рівня СО2 сприяє розширенню дрібних артерій (тонус яких визначає кількість функціонуючих капілярів) і збільшення мозкового кровотоку. Регулярна гиперкапния активує вироблення факторів росту судин, що призводить до формування більш розгалуженої капілярної мережі і оптимізації тканинного кровообігу мозку.

Можна також підкислює кров в капілярах молочною кислотою і тоді виникає ефект другого дихання при фізичних тривалих навантаженнях. Для прискорення появи другого дихання, спортсменам рекомендують затримувати дихання на скільки можна. Спортсмен біжить довгу дистанцію, сил немає, все як у нормальної людини. Нормальна людина зупиняється і каже: "Все, більше не можу". Спортсмен затримує дихання і у нього відкривається друге дихання, і він біжить далі.

Дихання до деякої міри контролюється свідомістю. Ми можемо змусити себе дихати частіше або рідше, а то і зовсім затримати дихання. Однак як би довго ми не старалися стримувати вдих, настає момент, коли це стає неможливим. Сигналом для чергового вдиху служить не недолік кисню, що могло б здатися логічним, а надлишок вуглекислого газу. Саме накопичився в крові вуглекислий газ є фізіологічним стимулятором дихання. Після відкриття ролі вуглекислого газу його почали додавати в газові суміші аквалангістів, щоб стимулювати роботу дихального центру. Цей же принцип використовують при наркозі.

Все мистецтво дихання полягає в тому, щоб майже не видихати вуглекислий газ, втрачати його якомога менше. Дихання йогів якраз відповідає цій вимозі.

А подих звичайних людей - це хронічна гіпервентиляція легких, надмірне виведення вуглекислого газу з організму, що обумовлює виникнення близько 150 важких захворювань, іменованих нерідко хворобами цивілізації.

Роль вуглекислого газу в розвитку артеріальної гіпертонії

Тим часом, твердження про те, що першопричина гіпертонії - саме недостатня концентрація вуглекислого газу в крові, перевіряється дуже просто. Потрібно всього лише з'ясувати, скільки вуглекислого газу знаходиться в артеріальній крові гіпертоніків і здорових людей. Саме це і було зроблено на початку 90-х років російськими вченими-фізіологами.

Проведені дослідження газового складу крові великих груп населення різних вікових груп, про результати яких можна прочитати в книзі "Фізіологічна роль вуглекислоти і працездатність людини" (Н. А. Агаджанян, Н. П. Красніков, І. Н. Полунін, 1995) дозволили зробити однозначний висновок про причини постійного спазму мікросудин - гіпертонії артеріол. У переважної більшості обстежених літніх людей в стані спокою в артеріальній крові міститься 3,6-4,5% вуглекислого газу (при нормі 6-6,5%).

Таким чином були отримані фактичні докази того, що першопричина багатьох хронічних недуг, характерних для літніх людей, - втрата їх організмом здатності постійно підтримувати в артеріальній крові вміст вуглекислого газу близьке до норми. А то, що у молодих і здорових людей вуглекислого газу в крові 6 - 6,5% - давно відома фізіологічна аксіома.

Від чого ж залежить концентрація вуглекислого газу в артеріальній крові?

Вуглекислий газ С02 постійно утворюється в клітинах організму. Процес його видалення з організму через легені строго регулюється дихальним центром - відділом головного мозку, які керують зовнішнім диханням. У здорових людей в кожен момент часу рівень вентиляції легенів (частота і глибина дихання) такий, що С0 2 видаляється з організму рівно в такій кількості, щоб його завжди залишалося в артеріальній крові не менше 6%. По-справжньому здоровий (в фізіологічному сенсі) організм не допускає зниження вмісту вуглекислого газу менше цієї цифри і підвищення понад 6,5%.

Цікаво зауважити, що значення величезного числа самих різних показників, визначених при дослідженнях, проведених в поліклініках і діагностичних центрах, у людей молодих і літніх відрізняються на частки, максимум на одиниці%. І тільки показники вмісту вуглекислого газу в крові відрізняються приблизно в півтора рази. Іншого настільки яскравого і конкретного відмінності між здоровими і хворими не існує.

Вуглекислий газ є потужним вазодилататором (розширює судини)

Вуглекислий газ, це вазодилататор, що діє безпосередньо на судинну стінку, в зв'язку з чим при затримці дихання спостерігаються теплий шкірний покрив. Затримка дихання є важливою складовою занятті Бодіфлекс . Все відбувається наступним чином: Ви виконуєте спеціальні дихальні вправи (вдих, видих, потім втягуєте живіт і затримуєте дихання, приймаєте розтягувальну позицію, вважаєте до 10, потім вдихаєте і розслабляєтеся).

Заняття бодіфлексом сприяють збагаченню організму киснем. Якщо затримати подих на 8-10 секунд, в крові накопичується вуглекислий газ. Це сприяє розширенню артерій і готує клітини до набагато більш ефективному засвоєнню кисню. Додатковий кисень допомагає впоратися з багатьма проблемами, наприклад, із зайвою вагою, недоліком енергії і поганим самопочуттям.

В даний час на вуглекислий газ вчені-медики дивляться як на потужний фізіологічний чинник регуляції численних систем організму: дихальної, транспортної, судинно-, видільної, кровотворної, імунної, гормональної та ін.

Доведено, що локальний вплив вуглекислого газу на обмежену ділянку тканин супроводжується збільшенням об'ємного кровотоку, підвищенням швидкості екстракції кисню тканинами, посиленням їх метаболізму, відновленням рецепторной чутливості, посиленням репаративних процесів і активацією фібробластів. До загальних реакцій організму на локальний вплив вуглекислого газу можна віднести розвиток помірного газового алкалозу, посилення еритро- і лімфопоезу.

Підшкірними ін'єкціями CO2достігается гіперемія, яка має резорбтивну, бактерицидну і протизапальну, знеболювальну та спазмолітичну дію. Вуглекислота на тривалий період покращує кровотік, кровообіг мозку, серця і судин.

Карбоксітерапіі допомагає при появі ознак старіння шкіри, сприяє корекції фігури, усуває багато косметичні дефекти і навіть дозволяє боротися з целюлітом.

Посилення кровообігу в зоні росту волосся дозволяє розбудити «сплячі» волосяні фолікули, і цей ефект дозволяє використовувати карбоксітерапіі при облисінні. А що відбувається в підшкірній клітковині? У жирових клітинах під дією діоксиду вуглецю стимулюються процеси ліполізу, в результаті чого зменшується обсяг жирової тканини. Курс процедур допомагає позбутися целюліту або, щонайменше, знижує ступінь вираженості цього неприємного явища.

Пігментні плями, вікові зміни, рубцеві зміни і розтяжки - ось ще деякі свідчення для даного методу. В області особи карбоксітерапіі використовується для корекції форми нижньої повіки, а також для боротьби з другим підборіддям. Призначається методика при купероз, при вугрової хвороби.

Отже, стає зрозумілим, що вуглекислий газ в нашому організмі виконує численні і дуже важливі функції, а кисень при цьому виявляється лише окислювачем поживних речовин в процесі виробництва енергії. Але мало того, коли "спалювання" кисню відбувається не до кінця, то утворюються дуже токсичні продукти - вільні активні форми кисню, вільні радикали. Саме вони є основним пусковим механізмом у запуску старіння і переродження клітин організму, спотворюючи дуже тонкі і складні внутрішньоклітинні конструкції некерованими реакціями.

Зі сказаного випливає незвичайний висновок:

Мистецтво дихання полягає в тому, щоб майже не видихати вуглекислий газ і втрачати його якомога менше.

Що стосується суті усіх дихальних методик, то вони в принципі роблять одне і те ж - підвищують вміст в крові вуглекислого газу за рахунок затримки дихання. Різниця тільки в тому, що в різних методиках це досягається по-різному - або за рахунок затримки дихання після вдиху, або після видиху, або за рахунок подовженого видиху, або за рахунок подовженого вдиху, або їх комбінацій.

Якщо додати до чистого кисню вуглекислий газ і дати подихати тяжкохворого людині, то його стан покращиться в більшій мірі, ніж якби він дихав чистим киснем. Виявилося, що вуглекислий газ до певної межі сприяє більш повному засвоєнню кисню організмом. Ця межа дорівнює 8% СО2. З підвищенням вмісту СО2 до 8% відбувається підвищення засвоєння О2, а потім з ще більшим підвищенням вмісту СО2 засвоєння О2 починає падати. Значить, організм не виводить, а «втрачає» вуглекислий газ з повітрям, що видихається і деяке обмеження цих втрат має надати на організм благотворний вплив.

Якщо ще більше зменшити дихання, як це радять йоги, то у людини розвинеться сверхвинослівості, високий потенціал здоров'я, виникнуть всі передумови до довголіття.

При виконанні таких вправ ми створюємо в організмі гіпоксію - брак кисню, і гиперкапнию - надлишок вуглекислого газу. Треба зауважити, що навіть при найтриваліших затримках дихання вміст СО2 в альвеолярному повітрі не перевищує 7%, так що боятися шкідливого впливу надмірних доз СО2 нам не доводиться.

Дослідження показують, що вплив дозованими гіпоксично-гіперкапніческой тренуваннями протягом 18 днів по 20 хвилин щодня супроводжується статистично значущими поліпшеннямсамопочуття на 10%, поліпшенням здатності до логічного мислення на 25% і збільшенням обсягу оперативної пам'яті на 20%.

Потрібно намагатися весь час дихати неглибоко (щоб дихання не було ні помітно, ні чути) і рідко, прагнучи максимально розтягнути автоматичні пуаз після кожного видиху.

Йоги кажуть, що кожній людині від народження відпущено певне число подихів і потрібно берегти цей запас. У такій оригінальній формі вони закликають зменшити частоту дихання.

Нагадаємо, что пранаямой Патанджалі називав «зупинку руху вдихуваного і повітря, що видихається», тобто по суті - гиповентиляцию. Слід також згадати, що згідно з цим же джерелом, пранаяма «робить розум придатним до концентрації».

Дійсно, кожен орган, кожна клітина має свій життєвий запас - генетично закладену програму роботи з певною межею. Оптимальне виконання цієї програми принесе людині здоров'я і довголіття (наскільки дозволить генетичний код). Нехтування нею, порушення законів природи ведуть до хвороб і передчасної смерті.

Навіщо в лимонади і мінеральні води додають вуглекислий газ?

СО (чадний газ) токсичний - не плутати з СО2 (вуглекислий газ)

Кумбхака, або гиповентиляционная техніки в йозі

Чим ми дихаємо - значення кисню, азоту та вуглекислого газу

Карбоксітерапіі - газові уколи краси

Які наслідки зростання вуглекислоти в атмосфері для живих орган

Роль вуглекислоти для підтримки здоров'я

Роль вуглекислого газу в життя