Причини, симптоми і принципи лікування панічних атак

1. Чи є людина з панічними атаками психічно хворим?
2. Які симптоми вегетосудинної дистонії передують панічної атаки
3. Про причини панічних атак
4. Як лікувати панічні атаки
5. фармакотерапія
6. нелікарський лікування

При слові «панічна атака» часто можна вважати цілком несамовитий людина, з скляними очима, якого «тримають семеро», а він стогне, б'ється і кричить. Це, зрозуміло, зовсім не так, точніше, не зовсім так.

Чи є людина з панічними атаками психічно хворим?

Перш за все, людина, яка б причина не викликала у нього панічну атаку, не є божевільним або психічно хворим. Справа в тому, що «атака» названа панічної просто по одному із симптомів, але у пацієнта зовсім не обов'язково виникає паніка.

Причиною виникнення панічної атаки є вегетативний пароксизм, на який накладається напад страху.

Взаємно «підігріваючи» один одного, ці симптоми посилюються, поки не виникає «зрив» компенсаторних можливостей.

Існує такий діагноз, як ВСД, або вегето-судинна дистонія. Його найвищою точкою прояви є симпатоадреналової (симпатичний), або вагоінсулярний (парасимпатичний) криз.

Які симптоми вегетосудинної дистонії передують панічної атаки

При цьому у пацієнта можуть виникати такі симптоми, які можуть стати причиною панічної атаки, при наявності тривоги або фобії:

• підвищена частота серцевих скорочень, або тахікардія, підвищення тиску, припливи, відчуття жару;
• пітливість, або навпаки, мерзлякуватість, відчуття тремтіння;
• утруднене дихання, задишка, або відчуття браку повітря;
• біль в області серця або біль в животі;
• неврогенний пронос;
• іноді виникає нудота, або позиви на блювоту;
• дуже частим ознакою є кому, або чужорідне тіло в горлі;
• може виникнути переднепритомний стан, або запаморочення.

Всі ці симптоми можуть виникати і просто самі по собі, як симптоми вегетативної дистонії. Але в тому випадку, якщо у пацієнта вони набудуть характеру фатальних розладів, то в результаті і відбувається панічний розлад, головним змістом якої буде крайній страх за власне життя.

Важливо знати, що будь-яка атака протікає при ясній свідомості, хоча причини панічних атак у чоловіків і жінок можуть бути різні, але ніколи пацієнт не буде знаходитися в зміненому стані. У нього не буде сутінків, як при епілептичному припадку, делірію, як при хронічному алкоголізмі.

Іншими словами, людина в сильному стані алкогольного сп'яніння неспроможний до паніки, точно так же, як і при оглушении і сопорі, наприклад, після струсу мозку.

Панічні атаки у жінок виникають частіше, причин до їх появи більше, ніж у чоловіків, і один з улюблених сюжетів - це неможливість глибоко вдихнути (страх смерті від задухи) і відчуття грудки в горлі (канцерофобія).

Таким чином, вегетативні розлади міцно фіксовані до своєї фобії. Всі лікарі знають таких пацієнтів, схильних до панічних атак, які скаржаться на ці симптоми, вимагають призначити їм лікування, і дуже ображаються, коли лікарі кажуть, що для цього немає ніяких вагомих причин.

Про причини панічних атак

Які причини можуть бути для панічних атак і як їх лікувати? Важливо пам'ятати, що раніше ці напади називали «вегетативними кризами», «кардіоневроз», «пароксизмами НЦД, або нейроциркуляторна дистонія», і іншими термінами, поки не закріпилося остаточне назва «панічних атак».

Причини появи панічних атак наступні:

• неврастенія, і акцентуації характеру, наприклад, истероидная психопатія;
• наявність серйозного захворювання в анамнезі, яке викликало обґрунтовані побоювання за життя;
• Подібна патологія у близьких родичів, включаючи психічні захворювання;
• особливості темпераменту;
• психічні травми в дитинстві, викликані суворістю і вимогливістю батьків, конфліктні ситуації в дитинстві;
• хронічний стрес і депресивний стан, а так же тривога.

Проте ключовою причиною виникнення панічних атак, які вимагають лікування, є такі особливості характеру, як недовірливість, застреваемость, фіксованість на власних переживаннях, боягузтво і т.д.

Як лікувати панічні атаки

Перш за все, потрібно пам'ятати, що при подібному нападі безпосередньої загрози життю немає, але, оскільки пацієнт в цьому впевнений, то кожен напад знижує його якість життя, і призводить до хронізації розлади. Йому не втовкмачити, що симптоми пройдуть, а причини виникнення панічної атаки не настільки гідні уваги, і можна з ними впоратися профілактикою, м'якими трав'яними препаратами, і роботою над собою.

Психологічні причини панічних атак, такі, як складності в родині, витіснене невдоволення батьками і підсвідома жалість до себе, піддаються корекції при роботі з психологом, і можуть мати потребу в додатковому призначенні м'яких антидепресантів і транквілізаторів.

Лікування панічних атак у чоловіків і жінок обов'язково має враховувати аналіз причин, оскільки це може прискорити результат і підвищити ефективність лікування.

фармакотерапія

Найбільш ефективними і простими засобами є:

• «М'які» трав'яні препарати, такі, як настойка пустирника, «Фітоседан», настоянка півонії, «Ново-пасив», «Персен-форте»;
• рослинні антидепресанти, що містять звіробій ( «Геларіум»);
• для поліпшення сну можна використовувати гліцин, «Корвалол».

Важливим етапом на шляху до одужання є попередження вегетативних пароксизмів, поза їх зв'язку з фобічним і депресивним компонентом.

нелікарський лікування

Для лікування паніки без ліків, на етапі відновлення використовуються наступні методики:

• масаж, плавання, ранкова гімнастика, контрастний душ;
• повноцінний сон, не менше 8 годин;
• позитивні емоції;
• сеанси психотерапії.

Важливо знати, що подібні пароксизми є функціональним і цілком оборотним розладом. Але, мабуть, одним з найбільш ефективних способів їх лікування є не ліки, і не профілактика, а почуття любові. Саме воно дозволяє забути про всі проблеми, і панічні напади стають таким дрібним і непомітним, прикрим фактом, що вони зникають. Вся справа просто в силі подразника, який здатний перекрити собою хворобливі відчуття. Але, на жаль, це почуття неможливо індукувати за бажанням, тому такий спосіб лікування панічної атаки можна вважати ідеальним, але малореалізуемим варіантом.