Дитина лунатик. Наскільки це небезпечно

1. Що таке сомнамбулізм
2. Чому дитина ходить уві сні
4. Коли варто звернутися до лікаря
5. Дитячі страхи по віковим групам

Стан, коли людина не прокидаючись, піднімається з ліжка і кудись прямує, має наукову назву «сомнамбулізм», яке складено з двох латинських слів - somnus - «сон» і ambulo - «пересуваюся». Що відбувається з дитиною в цей час?

Фото: Fotolia

Що таке сомнамбулізм

Як відомо, під час різних фаз сну наш мозок не відключається повністю - це ж не смерть, а тільки переключається на іншу діяльність. У стані неспання відбувається постійна обробка інформації, яка надходить від органів зору, слуху, нюху, дотику, йде процес накопичення даних їх обробка. Крім того, мозок відповідає за зворотні команди - скорочення мускулатури, руху, ходьба, утримання рівноваги і ще безліч інших. Словом, іде константа не припиняє робота, після якої необхідний не просто відпочинок, а й систематизація отриманої за день інформації. На час сну відключаються ті зони мозку, які віддають команди рухатися, настає своєрідний параліч, глибина якого різна в різні фази сну. Якщо ж відключення по якійсь причині не відбувається, людина може встати з ліжка і навіть виконувати якісь дії.

Вчені поки не з'ясували точні причини того, що відбувається, проте відомо, що у абсолютно здорових дітей, починаючи з 5-6-річного віку, досить часто відбуваються епізоди снохождения. Пов'язують це явище з незрілістю дитячої нервової системи і відносять до вікових особливостей, які з віком проходять.

Фото: Fotolia

Чому дитина ходить уві сні

Снохождения більшою мірою схильні до дуже емоційні діти - а вони майже всі такі, частіше ходять уві сні дівчинки.

Як правило, сильне емоційне збудження , Яке пережив дитина напередодні, особливо, ближче до вечора, може стати причиною того, що він встане уві сні

Після 5-річного віку у дитини активно розвивається почуття самосвідомості. Він дуже хоче бути хорошим і має певне уявлення про те, що для цього потрібно. Думка про те, що потрібно, наприклад, підмести в квартирі, щоб мама похвалила, може змусити малюка піднятися і не прокидаючись відправитися за віником.

Почуття відповідальності так само вкорінюється в дитячій свідомості: 5-річна Марина дуже хотіла мати акваріум з рибками. Коли його купили, Марині сказали - ти тепер відповідаєш за годування рибок, але врахуй, якщо не погодуєш, вони можуть померти. Одного разу Марина встала і пішла годувати своїх рибок, не прокидаючись при цьому.

Правила безпеки

Оскільки в періодичному ходінні уві сні дитини, як правило, немає нічого страшного, важливо створити умови, щоб випадків не було, а якщо епізод все ж трапився, вести себе так, щоб не нашкодити дитині.

Ви не завжди відразу зможе зрозуміти, що малюк не прокинувся кудись прямуючи. У цьому стані дитина може йти з відкритими очима, але на слова реагувати не буде. Зазвичай у сновиди відсутня міміка, тому, здається, що він дуже серйозний. Дитина може навіть говорити в цьому стані, але мова, як правило, гучна беземоційна і не дуже зв'язкова, на діалог дитина не здатна. При пробудженні дитина не пам'ятає про свої нічні пригоди

Не лякайте дитину, не хапайте його за руки і намагайтеся розбудити. Дуже акуратно направляйте його в сторону ліжка, не застосовуючи насильства, можна при цьому дуже тихо з ним розмовляти - він не зрозуміє, про що ви говорите, але звук знайомого голосу діє заспокійливо.

Знаючи, що у дитини можливі епізоди снохождения, приберіть із зони досяжності всі потенційно небезпечні предмети - скляні, гострі, ріжучі. Закривайте вхідні двері так, щоб дитина не могла її відкрити. Не залишайте відкритим вікно в дитячій кімнаті.

Дуже допоможе пристрій, який називається датчик руху. У дитячій кімнаті встановлюється камера, яка починає працювати при русі, але важливо, щоб вона не спрацьовувала на кота або собаку.

Важливо, щоб дитина лягала спати не надто пізно, при цьому добре, якщо за 1-2 години до сну ви поговорите з ним, нехай поділитися своїми переживаннями, почує мамин або татів голос, розслабиться.

Кажуть, деякі аромати можуть надати розслаблюючу дію на нервову систему. До таких запахів відносяться аромат герані, чайного дерева, меліси. Але це дуже індивідуально, перевірити можна тільки спробувавши. В ароматерапії є одне важливе правило - запах повинен подобатися, інакше ефекту не буде.

Фото: ВД Бурда

Коли варто звернутися до лікаря

Проте, снохождение може бути ознакою початку деяких захворювань нервової системи. Бути пильними потрібно в таких випадках:

• Дитина встає регулярно, практично щоночі, переважно в один і той же час
• Під час ходінь дитина проявляє агресію
• Кожен епізод тривати більше 15-20 хвилин
• Лунатизм з'являється на тлі нічних кошмарів, нетримання сечі, заїкання
• Дитина продовжує регулярно вставати вночі після 14 років.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ:

Дитячі страхи по віковим групам

Чому дитина хропе уві сні

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.