Як можна зняти головний біль без препаратів і таблеток

1. Позбавлення від головного болю без таблеток
2. Народні засоби від головного болю

Як зняти головний біль без таблеток - відповідь на це питання хочуть знати багато людей, адже нерідко трапляється так, що мігрень застає зненацька, а ліки під рукою немає.

Крім того, давно відомо, що практично всі препарати мають побічні ефекти, тому їх прийом приносить не тільки усунення неприємних симптомів, але і порушення в роботі інших органів. Затвердження «одне лікуємо, а інше калічимо» давно вже стало негласною істиною.

Наприклад, анальгетики, що приймаються для того, щоб зняти головний біль, негативно позначаються на стані серцевого м'яза, так як зменшують її еластичність. Регулярне вживання таких медикаментів виступає однією з найбільш поширених причин виникнення і розвитку серцево-судинних захворювань.

Саме тому мігрень найкраще усувати безпечними і перевіреними засобами. взагалі, чому болить голова питання складне і причин досить багато.

Позбавлення від головного болю без таблеток

Щоб впоратися з мігренню, необхідно встановити причину її появи. Однак зробити це вдається далеко не завжди.

Існує універсальний спосіб, спрямований на усунення головного болю, незалежно від того, чим вона викликана. Необхідно зайняти горизонтальне положення на будь-якої жорсткої поверхні, покласти руки під голову, закрити очі і спробувати розслабитися, розмірковуючи про що-небудь хороше.

Через десять-п'ятнадцять хвилин процеси кровообігу в тілі прийдуть в норму, і мігрень піде. Якщо є вільний час і стан дозволяє заснути, то можна подрімати. Міцний сон позитивно позначається на самопочутті. При підвищеному артеріальному тиску виникає неприємне відчуття здавлювання в скроневої області і потилиці. Усунути дискомфорт допоможе простий масаж голови. Його слід виконувати круговими рухами, починаючи з надбрівних дуг, поступово переходячи до тім'яної області, скронь і потилиці.

Шию необхідно масажувати тривалий час і в останню чергу. Справа в тому, що в цій зоні зосереджена значна кількість нервових закінчень і кровоносних судин, які можуть бути передушу або затиснені хребцями. З цієї причини підвищується внутрішньочерепний тиск і виникає головний біль.

Альтернативою масажу служить холодний компрес. Для того щоб його зробити, необхідно наповнити пакет кубиками льоду, загорнути його в рушник і прикладати до скроневої області і лобі. Якщо льоду під рукою не виявилося, то можна замінити його марлею або ганчірочкою, змоченою в холодній воді.

Добре усувають головний біль бальзами, в складі яких є ментол. Ними можна змащувати лоб і скроневу область при підвищеному артеріальному тиску. Ментол можна замінити будь-яким ефірним маслом.

При зниженому артеріальному тиску біль зосереджується в потиличній і скроневої частинах. В даному випадку з мігренню допоможуть впоратися солодкий чай, міцну каву або чорний шоколад. Після вживання будь-якого з названих продуктів, слід зайняти горизонтальне положення, а ноги покласти на високий валик. Мігрень почне відступати через п'ять-сім хвилин. Як зняти головний біль без таблеток? При зниженому артеріальному тиску знахарі пропонують намазати зап'ястя соком часнику і випити пів чарки міцного алкоголю (горілки або коньяку). Після такої терапії судини розширяться, і голова перестане боліти.

Мігрень може виникнути через дефіцит або глюкози рідини в організмі. У першому випадку необхідно випити склянку простої води, а в другому - повноцінно поїсти. Дуже часто при цьому недугу нудить і блювота .

Надмірний стрес і виникають обов'язки, характерні для святкових приготувань, можуть погіршити головні болі. Біль покриває всю голову, зокрема область в скронях, потилиці і нагадує «стягує обруч».

Народні засоби від головного болю

Больові відчуття в голові або цефалгію можна знімати перевіреними народними засобами:

1. Прикласти листя капусти або бурякове бадилля до скроневої області, лобі або потилиці на десять-п'ятнадцять хвилин.

2. Злегка натиснути невеликим гострим предметом (олівцем, ручкою, зубочисткою) на подушечку великого пальця правої руки.

3. Включити і послухати спокійну музику. Приємні слуху звуки викликають радісні емоції, в результаті чого в організмі починають вироблятися «гормони щастя», що притупляють біль.

4. Прийняти теплу ванну з ефірними маслами: меліси, лаванди, майорану. Через п'ятнадцять хвилин після водних процедур головний біль повинна відступити.

5. Прикласти до скроневої області шкірку лимона на кілька хвилин.

6. Столову ложку звіробою залити 400 мілілітрах гарячої води і залишити настоюватися на годину. Приймати тричі на день по вісімдесят мілілітрів.

7. Столову ложку листя мати-й-мачухи залити гарячою водою і залишити настоюватися на тридцять хвилин. Пити по столовій ложці чотири рази на день до їди.

8. Розвести тридцять крапель соку алое в половині склянки води. Приймати по мірі необхідності.

9. Чайну ложку листя полину залити склянкою гарячої води і залишити настоюватися на чотири години, а потім добре процідити. Приймати по вісімдесят мілілітрів три рази на день.

10. Пол чайної ложки кориці розчинити в трьох столових ложках води, додати цукор за смаком і залишити настоюватися на півгодини. Приймати по два ковтки в разі потреби.

Якщо головний біль носить регулярний характер, то необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Запобігти раптовий приступ мігрені допоможуть: браслет з бурштину, регулярне провітрювання приміщення і здоровий спосіб життя.