Головний біль при місячних: причини, симптоми і лікування

1. Головні болі перед місячними - причини
2. симптоми прояву
3. Лікування головного болю при місячних
4. Прийом лікарських препаратів
5. Застосування ефірних масел
6. терапія холодом
7. Профілактика головних болів при місячних

Прийнято вважати, що при нормальному функціонуванні організму, жінка не відчуває дискомфорту під час місячних.

Насправді набагато менше жінок, які не відчувають в цей період неприємних відчуттів, особливо головних болів.

Однак невелике запаморочення або легке нездужання не йдуть ні в яке порівняння з менструальної мігренню.

Головні болі перед місячними - причини

За статистикою, мігрень і синдром ПМС відчувають до 10% жінок.

До 30% випадків сильні симптоми проявляються рідше, пов'язані з іншими захворюваннями, народженням дитини, використанням протизаплідних засобів, зміною клімату.

Підвищення рівня гормонів спостерігається до 15 дня менструального циклу (з деякою затримкою в окремих випадках).

У кров надходить спочатку тестостерон, за ним прогестерон і якщо запліднення яйцеклітини не відбувається, вона відторгається, з настанням кровотечі знижується рівень статевих гормонів.

Зміни, що відбуваються в організмі, впливають на діяльність судин мозку. Не всі жінки здатні з легкістю переносити їх під час місячних: найбільш чутливі до коливань гормонального фону страждають від ПМС і головного болю. Менструальна мігрень проявляється сильніше звичайної мігрені: більше болить голова, сильніше нудота, частіше буває блювота.

Крім того, менструальна мігрень пов'язана з порушенням водно-сольового обміну. Щоб організм міг впоратися з кровотечею, рідина попередньо накопичується (це супроводжується набряком кінцівок, тканин мозку), що викликає головний біль давить характеру.

Нерідко головний біль під час місячних локалізується в потиличній або скроневої області, що вимагає зняття набряку мозку шляхом лікування коливань артеріального тиску. Виникає біль пульсуючого характеру перед місячними з'являється через спазм судин і їх подальшого розширення (при цьому зачіпаються нервові рецептори). Одночасно можуть спостерігатися інші розлади вегетативного і неврологічного характеру.

Пульсуючі головні болі, які проявляються у вигляді нападів, зазвичай називають мігренню і цей синдром найчастіше зустрічається у жінок. Розглянемо симптоми мігрені у жінок, лікування больового синдрому , А також види мігрені.

Про причини і методи лікування базилярної мігрені читайте тут .

Мігрень, як правило, лікується симптоматично, тому при черговому нападі можна самостійно вжити заходів. тут http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-bol.html все про методи знеболювання в домашніх умовах.

симптоми прояву

Нерідко головні болі виникають під час ПМС або на початку місячних. Іноді вони виникають після закінчення менструації. Головний біль перед місячними характеризується наступними симптомами:

• тривалий біль пульсуючого характеру;
• боязнь різкого світла, звуків, сильних запахів;
• швидка зміна настрою;
• порушення апетиту;
• локалізація головного болю в одній частині;
• відчуття тиску в очах, відчуття зниження різкості зору;
• стрибкоподібне зміна артеріального тиску;
• болю в області серця, збій серцевого ритму;
• швидка стомлюваність, іноді ночами безсоння;
• нудота і блювота в поєднанні з пітливістю, блідістю шкірних покривів.

Може з'явитися біль в спині, попереку. Менструальна мігрень іноді супроводжується незначними порушеннями з боку травної системи (метеоризм або здуття).

З настанням місячних відзначається поліпшення стану.

Лікування головного болю при місячних

Що робити, якщо у вас регулярні сильні головні болі при місячних? Як тільки прояви головного болю починають відрізнятися від норми, необхідно обстежитися у гінеколога і невролога.

На основі результатів аналізів буде призначений курс лікування мігрені при місячних, в який входять:

• таблетки і вітамінно-мінеральний комплекс;
• контрацептиви і гормональні блокатори;
• правильне чергування фізичних навантажень з відпочинком;
• правильний режим харчування і сну;
• прогулянки на повітрі.

Ефективність терапії залежить від виявлення зв'язку між менструаціями і нападами головного болю. Допомогти в цьому може ведення щоденника (протягом декількох місяців), де фіксуються мігренозні напади і періоди менструацій. У цей час можна скористатися препаратами для лікування звичайної мігрені, щоб полегшити гострий біль.

Прийом лікарських препаратів

Якщо інтенсивність мігрені при місячних слабка або середня, можливе застосування анальгетиків (Аспірин). За 2 дні до місячних можна почати прийом НПЗЗ (Нурофен). Особливо ефективний їх прийом при дисменореї.

Гострі напади добре купируют тріптани (Суматриптан). Прийом цього препарату з метою профілактики (5 днів поспіль) дає хороший ефект, але безпеку застосування протягом тривалого часу остаточно не підтверджена.

Якщо при менструальної мігрені симптоматичне лікування не приносить полегшення, призначають з профілактичною метою гормональну терапію (для стабілізації рівня естрогенів).

Прийом гормональних препаратів починають за 48 годин до можливого нападу, продовжують від 4 до 6 днів.

Досягти гарного ефекту вдається при використанні препаратів, що пригнічують діяльність гіпоталамо-гіпофіз-яєчники системи.

Як гормонозаместительной терапії пропонується застосовувати спеціальні пластирі. Такий пластир, який містить естроген, закріплюється на шкірі (за 7 днів до початку місячних) і через шкіру гормон потрапляє в кров.

Застосування ефірних масел

Швидко заспокоїти головний біль при мігрені можна за допомогою ефірних масел (лаванди, троянди, базиліка, ментолу, майорану).

Досить помістити декілька крапель одного з масел в аромалампу (або на серветку) і періодично вдихати аромат.

Добре позбавляє від мігрені масаж голови з використанням ефірних масел (материнки, троянди, ромашки, лаванди).

Дієвий засіб - прохолодний компрес з ефірним маслом (базиліка, м'яти, лаванди, лимона). Можна почати використовувати спочатку по одному виду масел, в подальшому комбінувати їх.

При мігрені рекомендується кілька крапель олії м'яти нанести на віскі, злегка втираючи протягом 2-х хвилин.

терапія холодом

Одним з найбільш ефективних засобів позбутися від головного болю вважається холодотерапіі. Необхідно прикласти до лоба холодну гумову грілку на 15 хвилин. Це дозволяє зменшити запалення, швидко усуває головний біль.

Дотримання дієти є необхідною умовою при мігрені, пов'язаної з місячними. Слід виключити з раціону продукти, здатні викликати головний біль.

Найчастіше це:

• солоні, гострі і копчені продукти;
• борошняні вироби;
• сало та жири;
• ковбаси;
• шоколад;
• продукти, що містять кофеїн.

Рекомендується віддавати перевагу сокам, горіхів, фруктів, гречці, овочам, кунжуту, пшеничного крупі, вівсянці.

Профілактика головних болів при місячних

Жінкам при менструальної мігрені з профілактичною метою призначають:

• верапаміл;
• Пропранопол;
• амітриптилін;
• Топірамат.

Як одна з форм профілактики - застосування гормональних препаратів. Жінкам, яким потрібна контрацепція, більше підходять комбіновані оральні контрацептиви. Вони ефективніше і для пацієнток з ендометріозом, дисменореей, рясними кровотечами.

Однак призначення таких препаратів жінкам, які страждають на мігрень з аурою, збільшує ризик виникнення інсульту. Перш ніж призначати гормональні препарати, необхідно переконатися, що немає інших причин, що збільшують ризик інсульту.

З огляду на, що виникнення чергового нападу в разі менструальної мігрені можливо передбачити досить точно, існує короткочасна профілактика.

За 2 дні до початку очікуваної менструації починають приймати препарати (щодня протягом 5 - 7 днів).

Для короткочасної профілактики використовують кошти, які належать до окремих фармакологічних груп:

• тріптани;
• містять естрогени;
• НПЗЗ.

З немедикаментозних методів для профілактики менструальної мігрені використовують психотерапію, корекцію факторів ризику. У деяких випадках застосовують фізіотерапевтичні методи: масаж, лікувальну гімнастику, акупунктуру.

Менструальна мігрень спостерігається у 50% пацієнток, які страждають на мігрень. Її напади важкі і тривалі, що стає для жінок причиною дезадаптації: їх працездатність знижена, вони не можуть достатньо уваги приділяти особистим інтересам і сім'ї. Діагностується така мігрень недостатньо, оскільки пацієнтки не скаржаться на головний біль, вважаючи її ознакою ПМС.

Відео на тему