статті

1. Якщо болить голова під час вагітності

Якщо болить голова під час вагітності

Що викликає головні болі під час вагітності?

На це питання, часом, відповісти складно навіть фахівцям. У деяких випадках голова болить з кількох причин: від втоми або підвищеного тиску, стресу або задушливого приміщення. Під час вагітності організм жінки переживає сильні гормональні зміни, тому на перших місяцях, поки відбувається адаптація, болі можуть турбувати досить часто. Також головний біль може стати наслідком зміни артеріального тиску - підвищеного або зниженого, або через спазм судин, що є приводом для звернення до лікаря і більш ретельного обстеження. На біль в голові впливає і раціон харчування вагітної: переїдання і різка надбавка у вазі або навпаки - нестача поживних речовин, вітамінів. Тому в харчуванні дотримуйтеся «золотої» середини і розробіть для себе режим.

Іншими факторами, що викликають головний біль під час вагітності, можуть стати загострення хронічних захворювань, душевні хвилювання, перенапруження і навіть погодні зміни.

Як позбутися головного болю під час вагітності?

Якими б не були причини спазмів, для зняття нападу спробуйте спочатку нешкідливі для вас і вашого малюка методи лікування головного болю при вагітності.

Спокій і свіже повітря

Зняти головний біль при вагітності допоможе насамперед відпочинок і тиша. Якщо ви ходите на роботу в період вагітності, постарайтеся знизити навантаження і уникати шуму в офісі. Поменше перебуваєте в приміщенні, а більше - гуляйте на свіжому повітрі. Здоровий, спокійний сон допоможе зняти накопичилася за день. Займайтеся фізичними вправами в помірних кількостях, вони будуть сприяти швидкому розслабленню.

Правильне харчування

Кожна жінка, щоб забезпечити собі гарне самопочуття в період вагітності, повинна правильно і регулярно харчуватися. Голодувати не можна ні в якому разі, втім, як і переїдати. Якщо немає можливості добре пообідати, подбайте завчасно про те, щоб взяти з собою фрукти або йогурт. Звичайно, про алкоголь, каву, газовані напої варто забути, так як їх вживання негативно позначається на вашому здоров'ї та може провокувати головний біль.

Холодний компрес або душ

Позбутися від головного болю під час вагітності можна перевіреним способом, приклавши до голови компрес. Змочіть водою рушник прі мігрені ефективний холодний компрес. Полегшити стан при головному болю допоможе контрастний або прохолодний душ.

масаж

Один з ефективних способів знизити регулярність головних болів - це масаж. Справитися з напругою в м'язах допоможе лікар-остеопат, а деякі нескладні вправи ви зможете робити вдома самостійно.

Лікування травами, фітотерапія

М'ята, меліса, шипшина, ромашка - традиційні засоби для усунення головного болю, які показані не тільки при вагітності. Відвар з цих трав має заспокійливу і болезаспокійливу дію. Влаштуйте собі сеанс ароматерапії, подихайте над відваром з трав. Або заварюйте і пийте як звичайний чай.

Охолоджуючі гелеві пластирі-компреси EXTRAPLAST «Від головного болю»

Всі перераховані нами способи, безумовно, гарні в боротьбі з головним болем під час вагітності. Але нерідко трапляються ситуації, коли голова розколюється настільки сильно, що позбутися від болю хочеться якомога швидше, а вдатися до методів народної медицини немає можливості. Але в той же час ми пам'ятаємо, що приймати таблетки вагітній жінці не рекомендується.

В такому випадку вам на допомогу прийде охолоджуючий гелевий пластир-компрес EXTRAPLAST «Від головного болю», який швидко і безпечно зніме головний біль.

Дія пластиру полягає в охолодному ефекті. Таким чином, пластир замінює вам холодний компрес, про який ми говорили вище. До складу пластиру входить масло ментолу, ефект від якого триває протягом 6 годин поспіль. При необхідності можна замінити використаний пластир на новий. Пластир призначений для одноразового використання.

У складі пластиру є також ефірні масла лаванди і евкаліпта. Трояндова олія заспокоює нервову систему, усуває спазми. Масло евкаліпта надає болезаспокійливу дію.

Безпека пластиру EXTRAPLAST «Від головного болю» полягає в його натуральних компонентах, завдяки яким він не має протипоказань, і позбавить вас від побічних ефектів. А головне - пластирі EXTRAPLAST «Від головного болю» безпечні в період вагітності і лактації.

Пластир-компрес EXTRAPLAST «Від головного болю» можна застосовувати в будь-якій ситуації: покладіть його в свою сумочку, і він буде завжди під рукою. Якщо раптом головний біль застане вас зненацька, прикріпіть п ластирь на лоб або задню поверхню шиї - полегшення настане буквально через пару хвилин.

Розслабтеся і насолоджуйтеся життям, адже попереду вас чекає найщасливіший період - у вас з'явиться малюк. Будьте в доброму гуморі, а головний біль під час вагітності тепер не завадить вам мріяти і будувати плани на майбутнє.

Повернутися до списку