Трави від головного болю - список і рецепти застосування

1. Кориця від головного болю
2. М'ята від головного болю
3. Ехінацея від головного болю
4. Валеріана від головного болю
5. Коріандр від головного болю
6. Мелісса від головного болю
7. Фенхель від головного болю
8. Розмарин від головного болю
9. Музика від головного болю

Добрий день, дорогі читачі сайту «Лікарські рослини». Розповімо про найкращі трави від головного болю, дамо рецепти лікування мігрені лікарськими рослинами.

Головний біль - найпоширеніша проблема, з якою найчастіше стикаються люди. Голова може боліти з різних причин, і в кожному окремому випадку слід підбирати відповідний спосіб лікування і усунення симптому.

Коли мова йде про головного болю, як про слідство якого-небудь серйозного захворювання, лікуванням слід займатися строго під наглядом і за призначенням лікаря.

Але, якщо болі викликані банальними причинами - стресом, перевтомою, зміною погоди або ж надмірними розумовими навантаженнями, можна легко і просто допомогти собі без традиційних медичних методик і фармацевтичних препаратів.

Про що ви дізнаєтеся з цього матеріалу:

Отже, які рослини, в яких випадках і як використовувати для зняття головного болю?

Кориця від головного болю

При оперізувальному больовому синдромі, який виник в результаті стресу або перевтоми ефективним буде теплий компрес з відвару кориці, або ж напій із вмістом цієї цілющої рослини.

Для компресу потрібно прокип'ятити протягом п'яти хвилин 3 палички кориці або 2 чайні ложки меленого порошку в склянці води , Остудити, змочити бавовняну тканину і прикласти компрес на лоб на 5-10 хвилин. Активні речовини швидко проникнуть через шкіру, усунуть спазм судин і настане полегшення.

Щоб приготувати знеболюючий відвар з кориці потрібно проварити в склянці води 3-4 палички кориці протягом 10-15 хвилин, і випити остиглий до кімнатної температури напій, можна додати трохи меду.

М'ята від головного болю

Найкращим і ефективним рослиною в боротьбі зі стресовою головним болем і мігренню є м'ята . Крім того, що вона здатна знеболює, активні речовини проникають в кров миттєво, знімають спазм, нормалізують водно-сольовий баланс, а також розслаблюють всі групи м'язів.

Як можна застосувати м'яту від головного болю?

1. Склянкою окропу залити чайну ложку сухої, перетертої перцевої м'яти , Настояти протягом 10 хвилин і випити маленькими ковтками. Цукор додавати не можна - він знизить ефективність, так як виробляє протилежну дію - стимулює нервову систему.
2. Якщо головні болі мучать часто, доцільно тримати в аптечці флакон з м'ятним маслом. У разі чергового нападу потрібно всього лише взяти пару крапель ароматного масла і інтенсивно, круговими рухами втерти його в віскі.
3. Найпростіший спосіб - взяти кілька листочків свіжої м'яти (бажано верхівки - в них більше ментолу), розтерти ними віскі і потиличну частину, масажуючи і втираючи їх сік в шкіру. За 3-5 хвилин головний біль як рукою зніме.

Ехінацея від головного болю

Ехінацея - потужна рослина, яке має комплексну дію, крім того, що знеболює, ще й тонізує, нормалізує кров'яний тиск. Дуже добре справляється цю квітку з мігренню, яка викликана чутливістю до зміни погоди.

Багато людей страждають від ниючий головного болю в сиру, дощову пору, або ж при різкій зміні погоди. Ехінацея діє відразу - тонізує, надає бадьорості, усуває головний біль і активує кровопостачання головного мозку.

Можна спробувати спиртову настойку, якщо немає протипоказань - досить 1 столової ложки. Можна приготувати ароматний чай, насолодитися смаком і позбутися від болю в голові. Чутливим до зміни погоди людям рекомендується в міжсезоння щодня пити вранці чай з ехінацеї протягом місяця.

Валеріана від головного болю

Коли ми говоримо про трави від головного болю, то не можна забувати про валериане! Зазвичай застосовують всі частини рослини, але найбільш ефективні квітки і коріння. З них готують міцний відвар, зберігають в холодильнику і в разі мігрені застосовують по 50 мл маленькими ковтками.

Валеріана протипоказана людям, що страждають гіпотонією, так як здатна сильно знижувати тиск!

Активні речовини, що містяться в квітках рослини, мають величезний потенціал і діють не гірше спазмолітичних препаратів. Тому, для того, щоб позбутися від болю в голові за допомогою валеріани іноді досить просто додати дрібку сухих квіток в заварку і попити ароматний, цілющий чай.

Коріандр від головного болю

Коріандр, точніше його насіння, накопичують в собі величезну кількість активних речовин, які впливають на стан судин, нормалізують кровообіг, а також ефективно і швидко знімають спазми. Коріандр використовують як спазмолітичний засіб не тільки в боротьбі з головним болем, але і в інших цілях.

Отже, як можна застосувати насіння цієї рослини, щоб швидко позбутися від болю в голові?

1. Взяти столову ложку насіння коріандру (знайдуться у кожної господині на кухні), потовкти ступою, залити склянкою окропу і накрити. Потрібно дати постояти цього настою близько 10 хвилин і випити.
2. Взяти в рівних частинах насіння коріандру і морську сіль по чайній ложці (без ароматичних добавок), залити половиною склянки окропу і проварити на маленькому вогні до повного розчинення солі, помішуючи. Остудити відвар, змочити в ньому бавовняну тканину і прикласти на лоб і потилицю. З компресом краще полежати протягом 10-15 хвилин, поки не з'явиться результат.

Мелісса від головного болю

Мелісса також славиться своєю здатністю знімати навіть сильний головний біль і усувати напад мігрені. Її основна перевага полягає в тому, що при сильному заспокійливому ефекті, меліса не сильно знижує тиск і не провокує сонливість.

Для екстреного лікування мігрені потрібно випити стакан міцного відвару, приготованого з 200 мл окропу і столової ложки сухого лікарської сировини.

Фенхель від головного болю

Насіння фенхелю широко застосовуються в традиційній і нетрадиційній медицині. Вони мають здатність знімати напругу і стрес, знеболює, усувати спазм і розслабляти. Однак, насіння фенхелю мають дуже виражену заспокійливу і розслаблюючу дію, тому не рекомендується приймати їх протягом робочого дня, щоб не втратити концентрацію, особливо якщо потрібно керувати автомобілем.

Мігрень легко усунути, випивши чаю з насіння фенхелю - їх краще не проварювати, а заварювати крутим окропом в посуді з товстими стінками, наприклад, в керамічному або глиняною чашці.

Чайна ложка насіння на 150-200 мл води - це оптимальна концентрація. Можна вживати не частіше 2-3 разів на добу. Дуже важливо знати, що насіння фенхелю додатково мають проносний ефект!

Розмарин від головного болю

Розмарин - незамінний засіб для усунення наслідків стресу. Практично миттєво відновлює нервову систему, усуває наслідки стресу і запобігає згубну дію адреналіну і кортизолу на головний мозок.

Розмарин також знімає спазми - досить випити чашку чаю з цієї рослини, почекати 5-10 хвилин і можна відчути суттєве полегшення. В екстрених випадках застосовують розмаринову масло - масажують віскі, лоб і потилицю, в залежності від локалізації больових відчуттів.

Поодинокі випадки нападів мігрені, в принципі, не означають про те, що з організмом щось не в порядку. Але, якщо головний біль став звичним явищем, важливо розуміти, що є які-небудь причини, які провокують це.

Своєчасно звернувшись до лікаря можна уникнути серйозних наслідків. Тому, не розглядайте фітотерапію і трави від головного болю, як єдиний варіант для лікування - сучасне людство має в своєму розпорядженні величезний арсенал засобів, які будь-кого можуть поставити на ноги в найкоротші терміни! почитайте про головні болі і мігрень на сайті «Новини медицини».

Музика від головного болю

Вам сподобалася стаття про трави від головного болю? Поділіться корисним матеріалом зі своїми друзями і рідними, які є в соціальних мережах. Не забувайте підписатися на оновлення нашого сайту, щоб в числі перших дізнаватися про всі новини народної медицини про користь лікарських рослин.

Будьте здорові!

Сподобалася стаття? Поділися з друзями в соц.сетях: