Від головного болю врятують трави

Заболіла голова, не поспішайте хапатися за пігулки. Використовуйте народні засоби боротьби з болем.

Так, лікувальні трави можуть стати у нагоді при головному болю. Як тільки ви відчуєте біль, не зволікайте - заваріть трав'яний чай! Наприклад, ромашковий чай допомагає при пульсуючою, тупий біль у верхній частині голови.

Липовий цвіт полегшує головні болі від напруги. Липа діє заспокійливо, благотворно впливаючи на нервову систему. Вона дарує відчуття душевного підйому і нормалізує гормональний баланс в організмі.

М'ята перцева - легку спазмолітичну засіб. Її можна вважати практично універсальним засобом від головного болю різного походження. Якщо голова болить при застуді і супроводжується нежиттю, то допоможе м'ята. При головному болю через спазми теж рекомендується м'ятний чай.

Материнка звичайна виручить вас, якщо больова атака починається після того, як ви понервувати. Таке перенапруження призводить до спазму судин в шийному відділі і голові, порушення кровообігу і затискання нервів в хребті. В цьому випадку випийте чаю з материнки - вона заспокоїть і зніме спазми.

Ось кілька рецептів засобів з лікарських трав, які рекомендують при нападах головного болю:

- 1 ст. ложку листя і квіток чебрецю (чебрецю повзучого) заваріть склянкою окропу, дайте трохи настоятися і пийте в гарячому вигляді.

- 1 ст. ложку коренів валеріани залийте склянкою окропу, настоюйте 6-8 годин. Приймайте по 1 ст. ложці 3 рази на день.

- 1 ст. ложку квіток бузини залийте склянкою окропу, настоюйте 20 хвилин. Пийте по ¼ склянки 3-4 рази на день за 15 хвилин до їди.

- 1 ст. ложку квіток конюшини лугового - заваріть склянкою окропу, витримайте півгодини і пийте по ½ склянки 3 рази на день.

- 1 ч. Ложку подрібненого кореня оману залийте склянкою води, настоюйте 10 годин. Вживайте по ¼ склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

- 1 ст. ложку сухої материнки залийте 2 склянками окропу, настоюйте 30 хвилин. Потім процідіть і приймайте по склянці 2-3 рази на день.
Замість материнки можна використовувати мелісу, але в цьому випадку пити настій потрібно вже 5-6 разів на день.

Ефективні при головному болю і збори різних трав.

- Змішайте порівну м'яту, материнку і кипрей. 1 ст. ложку збору залийте 0,5 л окропу, настоюйте, укутавши, 30 хвилин. Вживайте по ½ склянки.

- Візьміть по 2 ст. ки ягід ялівцю, плодів шипшини трави хвоща польового. Залийте все 0,5 л окропу, настоюйте 30 хвилин. Потім процідіть і пийте по склянці 2 рази на день.