Як швидко позбутися від кашлю

1. Інгаляції від кашлю
2. рецепти інгаляцій
3. полоскання
4. Ще кілька методів ефективної боротьби з кашлем
5. Домашні заготовки та настоянки

Здавалося б прості безпричинні покашлювання практично не турбують. На початку навіть немає ніяких передумов до болю в горлі. Але, буквально на наступний ранок, після поява перших покашлювань, починаються різі в горлі і кашель стає частим і болісним. З цим стикався кожен. Тому, як тільки з'явилася проблема ми б'ємося над питанням «Як швидко позбутися від кашлю?». І часом, зробивши перші, але правильні спроби позбутися від кашлю, симптом нас перестає турбувати вже на наступний день. А в разі упущення процесу на самоплив, позитивної ситуації доведеться чекати довго і можливість ускладнень помітно підвищується.

Рідко, кашель на початку буває продуктивним, тому потрібно зробити все можливе, щоб з легких почалося виділення мокротиння. Хоча в деяких випадках це не обов'язково.

Тому розглянемо кілька найбільш дієвих методів швидкого позбавлення від кашлю.

Інгаляції від кашлю

Перші болю в горлі і різі можна нейтралізувати і розм'якшити за допомогою простого інгалірованіе. Не у кожного є паровий інгалятор, тому може підійти проста каструля або миска. Температура води для інгаляції повинна бути від 60 до 80 градусів. найкраще вдихати інгаляції на відстані 25-30 сантиметрів над рівнем ємності, прикривши голову рушником. Вдихаємо ротом, видихаємо носом. Таким чином, допомагаємо полегшити роботу верхніх дихальних шляхів. Тривалість інгаляції 8-15 хвилин. Залежно від можливостей людини. після інгаляції голову залишаємо закритою, до повного остудженому шкірного покриву обличчя.

рецепти інгаляцій

• подрібнене листя евкаліпта залити окропом і прокип'ятити протягом 1-2 хвилин;
• медової розчин - 1 частина меду припадає на 5 частин 40 градусної води; дихання почергове;
• 50 грам подрібненого листя шавлії залити окропом і настояти протягом 5 хвилин, після чого приступити до інгаляції;
• 2 столові ложки харчової соди додати в літр окропу вдихати ротом і носом; надає відмінне лікувальну дію при бронхіті та бронхіальній астмі;
• приготувати настій з 4 ложок евкаліпта листового, 2 таблеток «Валідолу», 30 грам хвойного збору, 20 грам подрібненого часнику; настояти протягом 20-30 хвилин і приступити до інгаляції;
• в воду 40-50 градусів додати по 5-6 крапель пихтового, ялинового, ялівцевого, лимонного масла і мала чайного дерева;
• відварну картоплю «в мундирах»;
• прокип'ячений ялиновий лапник;

Інгаляції можна робити від 2 до 5 разів на день. Виняток становить наявність у хворого температури вище 38 градусів.

полоскання

Як швидше виправити становище за допомогою полоскань знає кожен. Це досить простий і ефективний спосіб виведення відмерлих хвороботворних бактерій і організму. Крім підбору ефективного розчину для полоскання, потрібно не забувати, що ефект буде досягнутий тільки в тому випадку, якщо полоскання будуть проводитися не рідше 4-6 разів на день. Продукти розпаду повинні виводитися швидше і в цьому їм необхідно допомогти. До найбільш ефективним полоскань можна віднести:

• соду, йод і сіль - найбільш перевірений і дієвий спосіб; тепла вода і солі натрію зроблять свою справу;
• шавлія лікарська, квіти календули і листя евкаліпта заварюються склянкою окропу і прогріваються на водяній бані із закритою кришкою не більше 10 хвилин; процідивши теплий розчин використовують для полоскання протягом наступних 3 годин, так як після їх закінчення лікарські властивості трав пропадають;
• аптечна ромашка подрібнюється і заливається склянкою окропу, після прогріву на водяній бані протягом 5 хвилин, відвар проціджують і застосовується для полоскання;
• корінь алтея, соснові нирки, трава м'яти перцевої, листя зніту вузьколистого і малини садової подрібнюються і заварюються склянкою окропу з наступним прогріванням на водяній бані близько 20 хвилин; травам дають настоятися і проціджують, після чого застосовують як полоскання;
• перекис водню прекрасно справляється з виведенням відмерлих бактерій з горла;
• 10 міліграм «Хлорофіліпту», розведеного в склянці теплої води, дозволяє полегшити біль в горлі і позбутися від продуктів розпаду; як тільки при полосканні розчин залишається злегка зеленим, без наявності слизових яскраво-зелених смуг, це свідчить про хороше виполіскуванню горла.

Ще кілька методів ефективної боротьби з кашлем

прогрівання

• Ефективно в разі відсутності температури. Прогрівання можна робити шляхом прийому теплих ванн з додаванням ефірних масел, ножних ванночок, так і гірчичниками , Нанесеними на область грудної клітини на ніч.

Домашні заготовки та настоянки

• Тільки про це слід подбати заздалегідь. Як прийому всередину, прекрасним полегшує дію має настоянка з ялинових зелених шишок з цукром. Навесні, зібравши зелені ялинові шишки і подрібнивши їх, засипаються цукром з розрахунку 1 кілограм подрібнених шишок на і кілограм цукру. Настоюється в темному місці протягом місяця. Приймається по одній столовій ложці сиропу кожні 3 години. Такий сироп особливо корисний дітям. А для дорослих додається на 1 кілограм шишок 300-400 міліграм горілки або спирту.

розтирання

• Як швидко позбутися від кашлю в цьому випадку вирішувати кожному самостійно. Наприклад, при температурі протипоказані спиртові розтирання, тому добре підійдуть прогрівають безспиртовій мазі на основі трав. При відсутності температури відмінним прогріває ефектом при розтиранні володіє настоянка зелених горіхів на спирту. Хворому рясно промащують як грудну клітку, так і спину.

Звичайно, швидко позбутися від кашлю можна і медикаментозним лікуванням. Тільки в цьому випадку потрібно проконсультуватися у терапевта, здатного після первинного огляду підібрати необхідні препарати і виділити найбільш ефективні. Вирішуючи питання «Як швидко позбутися від кашлю?» Не варто забувати і про можливість нанесення шкоди своєму здоров'ю. Тому навіть прості профілактичні заходи, як вживання теплого чаю з лимоном і медом в період холодів можуть запобігти появі кашлю і позбавити від неприємного симптому на довгий час.

Схожі статті:

Інгаляції при кашлі

Як полегшити кашель

Компрес від кашлю

Першіння і кашель

Чим лікувати кашель