Як вилікувати застуду: найефективніші народні засоби

1. мед
2. Масло какао
3. Ліжко та подушка
4. Курячий бульйон
5. вода

Олена Мазитова

У боротьбі з осінньою застудою всі засоби хороші. Але коли мова йде про здоров'я дитини, батьки намагаються вибрати максимально щадні методи лікування. Про них і піде мова в нашій статті.

Якщо після огляду і здачі аналізів лікар не виявив серйозних передумов до медикаментозного лікування або госпіталізації, можете сміливо вводити малюкові постельно-вітамінний режим. Про те, які заходи потрібно вжити в такому випадку, читайте далі.

мед

Цей натуральний продукт позбавляє від першіння в горлі, заспокоюючи його і обволікаючи роздратовану слизову. В користь меду під час застуди впевнені і вчені з Пенсільванії. Даючи дитині всього ложку меду за півгодини до сну, ви допоможете малюкові впоратися з нападами кашлю, які найчастіше трапляються вночі.

Однак, не потрібно забувати, що мед може викликати алергію. Тому вживати його потрібно дуже обережно, а малюків до двох років і зовсім не рекомендується пригощати продуктами бджільництва.

Масло какао

Британські вчені встановили, що в какао є теобромін, який допомагає впоратися з сухим кашлем. Але це ще не привід давати малюкові кілограми шоколаду в той час, поки він хворіє. Якщо ви все ж пригощаєте дитини цими ласощами, не забудьте дати йому склянку води або кілька ковтків чаю, щоб «змити» залишки шоколаду. Адже, як відомо, в солодкій середовищі бактерії розмножуються набагато швидше. Ну а якщо кашель та інші симптоми зберігаються більше трьох днів, не зволікайте з походом в поліклініку.

Ліжко та подушка

Чим більше навантаження у дитини, тим менше стає його імунітет. Ось чому діти починають хворіти в перші тижні після початку навчального року. Виною всьому втому і стрес, які знижують захисні сили організму. Тому не лінуйтеся спостерігати за своїм малюком. Якщо ви помітили, що малюк втомлюється і не висипається, можливо, варто змінити його розклад дня або відмовитися від додаткових уроків.

І, звичайно, не варто відправляти дитину на заняття відразу після того, як зникнуть гострі симптоми застуди. Адже вся енергія організму йде на боротьбу з інфекцією, і малюкові потрібен час, щоб відновитися.

Курячий бульйон

Курячий суп під час хвороби нам варили ще наші мами і по сей день цей бульйон вважається найкориснішим. У чому ж його чарівна сила? Справа в тому, що в кістковій тканині курки міститься велика кількість желатину, колагену, а також вітамінів і мінералів. Всі ці мікроелементи прискорюють процес одужання і допомагають відновлювати сили. А пар від гарячого супчику полегшує утруднене дихання під час застуди.

На думку британського дієтолога Вікі Пеннігтон, бульйон з курки здатний полегшити неприємні відчуття в горлі, а також вберегти організм дитини від зневоднення, що точно позитивно позначиться на процесі одужання.

вода

Під час хвороби потрібно пити якомога більше рідини - цю аксіому повинен засвоїти кожна людина. Вода запобіжить зневоднення, виведе з організму залишки мікробів і допоможе уникнути інтоксикації.

Залишається найголовніше питання: що можна пити дітям? Якщо мова йде про малюків на грудному вигодовуванні, їм буде досить материнського молока. До півроку давати крихтах воду необов'язково, адже їх нирки ще не в змозі її сприйняти і обробити. Що стосується дітей старше року, то їм можна давати воду, розведений сік або молоко.

Якщо після вжитих заходів стан дитини різко погіршився, негайно телефонуйте педіатра. Тільки доктор зможе визначити причину зміненого самопочуття і призначити необхідну терапію.

Фото: depositphotos

Читайте також