- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Корінь імбиру від болю (голови, в горлі, зубний, у спині)
При перших ознаках болю кожна друга людина звик пити знеболюючі препарати, навіть не замислюючись про те, як вони впливають наш організм. Але ж це не єдине рішення даної проблеми, крім лікувальних препаратів існують натуральні природні засоби-анальгетики, які абсолютно безпечні для Вашого здоров'я. Імбир є саме таким засобом. Ця рослина почали використовувати ще з давніх часів в азіатських країнах, їм лікували різні болі. З його допомогою можна впоратися з м'язовими, головними, суглобовими болями, також імбирний корінь лікує біль в горлі, використовується при менструації. Застосування кореневища допоможе Вам замінити прийом дорогих знеболюючих засобів, також слід зазначити, що звикання до імбиру не виникає, чого не можна сказати про лікарські препарати. Крім цього імбирний корінь надає імуностимулюючу і тонізуючу дію, за рахунок чого його також можна використовувати для профілактики застуди та грипу.
При мігрені ефективним засобом є імбирний чай. Для його приготування візьміть 1-2 ч. Л. свіжого натертого кореня імбиру і залийте його 200 мл. окропу, залиште чай заварюватися протягом 10 хвилин. Пити чай з імбиром від мігрені необхідно при необхідності.
Також можна використовувати не тільки свіжий імбир, а й сушений. Залийте ч. Л. сухого імбирного кореня 200 мл окропу і варіть 10-15 хвилин. У такий напій можете додати за смаком меду, так як чай може здатися Вам різким.
При постійних головних болях додавайте в чорний чай шматочок імбирного кореня, очищеного (1-2 см), дрібно наріжте і додайте до заварки.
Такий чай також застосовується жінками при проблемній менструації. Якщо ж Вас турбує м'язова, суглобова, а також головний біль використовують пасту з імбирним коренем. Для приготування очистіть невеликий свіжий імбирний корінь, подрібніть його за допомогою блендера до стану кашки або натріть на дрібній тертці. Заготовлюйте таку пасту запас і зберігайте в морозильній камері.
При головних болях таку пасту накладайте область ніздрів і на лоб на 15-20 хвилин, вдихайте аромат імбиру.
Якщо Вас турбують м'язові або суглобові болі і при різних ушкодженнях також робіть компрес з пастою з імбиру. Такий пастою змащуйте хворе місце, а зверху накладай пов'язку. Тримайте цей компрес 2-3 години. Зверніть увагу, що під час такої процедури під імбирної пастою може виникнути невелике печіння шкіри. Рецепт пасти розписаний вище.
Від болю в горлі застосовуйте імбирний сироп. Його також можна використовувати для лікування не тільки дорослих, а й дітей. Щоб приготувати такий сироп додайте 100 г цукру в 250 мл окропу, варити до отримання сиропу. Після цього додайте 100г натертого на дрібній тертці свіжого кореня. Також в такий сироп можете додати сік 1 апельсина або лимона. Суміш доведіть до кипіння, зніміть піну і варіть на маленькому вогні близько 45 хвилин, при цьому суміш постійно помішуйте. Потім процідіть сироп і ретельно відіжміть гущу.
Приймайте сироп з імбиром при болю в горлі по 2-3 чайні ложки, дітям до 12 років по 1 чайній ложці 3 рази на день,
Також цей сироп допоможе впоратися з головними і менструальними болями, додавайте по чайній ложці такого сиропу в чай.
Імбир від м'язової втоми
При розтяжках, м'язових болях, розтягненнях і просто втоми Вам допоможуть імбирні ванни .
Для цього очистіть корінь імбиру, натріть на тертці і зав'яжіть в марлевий мішечок, який помістіть в набирати ванну. Також можете заварити 10 г сухого меленого імбирного кореня в літрі води, отриманий відвар додайте у ванну. Приймайте таку ванну 20-30 хвилин.
Зверніть увагу! При гіпертонії, під час вагітності , А також при виразці шлунка імбир протипоказано приймати.
Імбир проти зубного болю
В цьому випадку Вам допоможе народний засіб. Розжуйте імбирний корінь і покладіть його на хворий зуб. Це вб'є шкідливі мікроби, знизить больові відчуття, додасть вашому диханню свіжість.
Імбир і болю в спині
Щоб вирішити дану проблему необхідно приготувати наступний компрес імбиром.
необхідно:
- 2 ч. Л. імбиру
- 0,5 ч. Л. кукурми
- 0,5 чайної ложки чилі
- 50 гр. рослинного масла (кунжутного або гірчичного)
Для приготування цього компресу змішайте імбир, куркуму, чилі. Підігрійте масло і залийте їм отриману суміш. За тим нанесіть на бавовняну тканину, покладіть на хворе місце і накрийте рушником на півгодини. Також можна використовувати вовняний шарф. Після 30 хвилин ретельно змийте компрес теплою водою і нанесіть на шкіру живильний крем. Після чого знову зав'яжіть хворе місце теплим шарфом і відпочиньте так 2 або 3 години.
Цей рецепт є просто порятунком для тих, хто має проблеми зі здоров'ям спини.
Імбирний корінь - відмінне знеболювальний засіб, яке допоможе Вам з мінімальними зусиллями і витратами позбудеться від болю.
Будьте здорові і красиві!
