Куркума і мед: чудове натуральний засіб

1. Куркума і мед: в чому користь?
2. Корисні властивості куркуми
3. Корисні властивості меду
4. Як приготувати «золотий мед»?
5. рекомендації

Сьогодні куркума відома у всьому світі.

Цей вид спеції з характерним жовтуватим кольором надає стравам особливого смаку і аромат.

Куркума родом з Азії, і вона дуже корисна для здоров'я. Куркума діє як протизапальний засіб. Вона багата антиоксидантами та іншими корисними речовинами, що допомагають організму боротися з різними захворюваннями.

Куркуму широко використовують в кулінарії. Але вона має ще й лікувальними властивостями. І про це люди знають ще з часів глибокої давнини. І різні культури і донині готують на її основі натуральні ліки.

Куркума і мед - одне з них. Це потужний засіб для зміцнення імунітету, адже в ньому міститься стільки поживних і корисних для організму речовин!

Куркума і мед: в чому користь?

Отже, куркума і мед - два натуральних інгредієнта, які дійсно з давніх часів використовуються в народній медицині завдяки своїм протизапальним і болезаспокійливу властивостями. Вони ефективно допомагають при самих різних недугах.

Корисні властивості куркуми

Активна діюча речовина куркуми, куркумін, володіє не тільки специфічним кольором, але і неймовірними цілющими властивостями.

Його дія порівнянна з анальгетиком, який здатний полегшити різні види болю. Дослідження, опубліковане в журналі Oncogene, показало, що куркума може бути навіть ефективніше відомих ібупрофену і аспірину, настільки потужний її протизапальний ефект. А European Journal of Pharmacology опублікував дослідження, де говориться, то куркума активізує ще й природну здатність організму до знеболення.

Антиоксиданти, що входять до складу куркуми, борються з вільними радикалами, які, як відомо, викликають розвиток хронічних захворювань, передчасне старіння організму і навіть рак.

Вам також може бути цікаво: «Золоте молоко» - напій, який змінить ваше життя!

Зазвичай куркуму використовують для:

• Полегшення симптомів артриту і м'язових болів
• Боротьби з різними патогенними мікроорганізмами, такими, як S arcina, Gaffkya, Corynebacterium і Clostridium, а також з деякими видами грибка.
• захисту мозку
• Зміцнення імунної системи
• Захисту печінки і підтримки її в тонусі
• Профілактики онкологічних захворювань або ж як додатковий засіб для боротьби з ними, якщо рак вже сформувався.

Корисні властивості меду

Друга складова цього натурального кошти - мед. Продукт став неймовірно популярний у всьому світі, а все завдяки своєму приємному смаку і сприятливому впливу на здоров'я.

Численні дослідження показали, що мед має бактерицидні і антисептичні властивості, він зміцнює організм, заспокоює нервову систему, діє як діуретик і легке проносне.

Крім того, мед - це найкращий натуральний антибіотик , Який здатний знищити різні види мікроорганізмів. Мед використовують для:

• Полегшення симптомів грипу і застуди
• Посилення імунної відповіді організму на віруси і шкідливі бактерії
• Запобігання та лікування інфекцій
• Прискорення загоєння ран
• Регулювання кишкової мікрофлори
• Поліпшення травлення і лікування виразок

Читайте також: Часник і мед натщесерце - це просто неймовірно корисно!

Як приготувати «золотий мед»?

Суміш меду і куркуми відома в натуральній медицині як «золотий мед».

Як ви вже зрозуміли, це потужне протизапальний засіб, яке зміцнює імунний захист і допомагає боротися з різними хворобами.

складові

• 100 бджолиного меду
• 1 ложка куркуми (15 г)

Спосіб приготування

• Додайте ложку куркуми в 100 г меду.
• Ретельно перемішайте до отримання маси однорідної консистенції.
• Зберігати готовий продукт краще в герметичній скляній ємності.

Рекомендована доза

Для полегшення симптомів грипу і застуди рекомендується в перший день хвороби приймати по 1/2 чайної ложки суміші щогодини. У наступні дні - по 1/2 чайної ложки суміші вже кожні дві години.

Якщо вам не подобається приторно солодкий смак такого домашнього «ліки», можете спробувати розвести його в склянці води.

Дізнайтеся: Як приготувати сироп проти кашлю, застуди і грипу

рекомендації

• Даний засіб не слід приймати тим, у кого є проблеми з жовчним міхуром. Справа в тому що куркума викликає скорочення сфінктера жовчного міхура. Майте це на увазі.
• При респіраторних захворюваннях рекомендується приймати по три ложки ліки в день. І так протягом тижня.