Полоскання горла: морською сіллю, сольовим розчином, з йодом

Ангіна (в медицині гострий тонзиліт) - це інфекційне захворювання, яке може бути викликане бактеріальним, грибкових або вірусних подразником. Одним з основних симптомів є гострий біль в горлі, що підсилюється при ковтанні, почервоніння мигдалин і загальне погіршення стану. Можливе збільшення температури, розширення лімфатичних вузлів і утруднення дихання.

На початковому етапі симптоми ангіни можна зняти або зменшити без участі аптечних засобів, за допомогою народних методів. Полоскання горла сіллю при ангіні ефективно знищує мікроби, сприяє зняттю больових відчуттів і прискорює одужання. Про те, як полоскати горло сіллю правильно і як часто це необхідно робити, розповімо нижче.

Чому полоскати горло сіллю корисно?

Сіль має здатність виводити надлишок рідини з тканин, тому, омиваючи горло, вона знімає набряклість.

Під час процедури солона вода вичищає з запаленого горла слиз, тому оболонка мигдаликів і гланд стає доступнішою для боротьби з мікробами, і корисна робота імунної системи полегшується.

Крім того солона вода створює несприятливе середовище для мікробів і бактерій, заважаючи їм розмножуватися і нормально функціонувати.

Солона вода навіть може використовуватися замість зубної пасти в деяких ситуаціях. Вона запобігає захворюванням зубів і ясен.

Полоскання сіллю приносить деяким миттєвий ефект, полегшуючи біль і печіння. Але навіть якщо ви відразу не помітили результат, не переживайте, після проведення декількох процедур ви відчуєте поліпшення не тільки в горлі, але і в загальному стані організму, так як мікроби видаляються при кожному полосканні.

До речі, розчин з морської солі можна також використовувати для промивання носа. Це прискорить лікування, а також позбавить вас від нежиті.

Чи можна полоскати горло сіллю при ангіні дітям?

У цього методу лікування немає протипоказань, що стосуються віку. Однак, маленькі дітки часто ковтають лікуючий розчин, а це небажано. Та й смак у таких ліків залишає бажати кращого. Тому полоскати горло морською сіллю рекомендується дітям, які не молодше п'яти років.

Лікування ангіни солоним розчином безпечно також для вагітних і годуючих мам.

Ще одна важлива перевага: розчин солі для полоскання горла - найдоступніший і недорогий засіб для лікування і профілактики хвороб горла, яке по дієвості може зрівнятися з дорогими спреями і таблетками.

Чи можна полоскати горло сіллю часто?

Можна і навіть потрібно! По можливості повторюйте процедуру кожні півгодини, але не менше 5 разів на день. Також дуже ефективно полоскання горла сіллю при ангіні на ніч і з ранку. Через півгодини після процедури забезпечте горлу додатковий захист у вигляді склянки теплого молока з маслом, ложки меду або таблетки для розсмоктування.

Сольовий розчин для полоскання горла: інструкція і рецепти

Для процедури краще використовувати кип'ячену або фільтровану воду комфортної температури (36-37 ° С). Деякі помилково вважають, що чим гаряче напої і рідини, що вживаються під час ангіни, тим швидше вона пройде. На ділі окріп тільки дратує слизові оболонки, робить організм вразливіша і підсилює біль в горлі.

Додайте до склянки (або половині склянки) теплої води 0,5-1 чайн. ложки звичайної харчової солі, перемішайте до повного розчинення і прополощіть рот наступним чином:

• Наберіть в рот ковток соляного розчину;
• Нахиліть голову назад;
• Спробуйте вимовити звук «и» протягом 20-30 секунд, поміщаючи розчин солі якомога глибше в горло. Але при цьому постарайтеся не ковтати розчин;
• Виплюньте вміст;
• Повторіть полоскання, поки не витратите всю рідину.

Зверніть увагу на останній пункт: кожен раз готуйте свіжий соляний розчин для полоскання горла на один «прийом».

Замість їдальні можна використовувати морську сіль для полоскання горла. Вона насичена йодом, що підсилює протибактеріальний і дезінфікуючий ефект. Полоскання горла морською сіллю більш дієво і допомагає швидше вилікувати горло.

Після полоскання не рекомендується пити і їсти протягом півгодини. Інакше ви нейтралізуєте весь процес, і лікування піде нанівець.

Інші рецепти для полоскання з сіллю

Для різноманітності можна використовувати і інші рецепти на основі солі:

Сіль + йод

Додайте в теплу воду половину чайн.ложкі солі і пару крапель йоду, перемішайте. Не забувайте регулярно полоскати горло йодом і сіллю, тільки після курсу процедур можна розраховувати на одужання.

Сіль + сода + йод

Додайте до попереднього рецептом половину чайн.ложкі соди і прополощіть горло.

Сода сприяє відкашлюванню мокротиння і відновленню голосових зв'язок, вона також загоює мікротріщини і знімає запалення вже з перших застосувань.

Сіль + білок + сода

Курячий яєчний білок, подібно меду, молока або вершкового масла, м'яко захищає горло, перекриваючи доступ бактерій до слизових. А так як в розчині є сіль і сода, мікроби спочатку вимиваються, а потім горло отримує додаткову захисну плівку.

На склянку вам знадобляться по 1 чайн.ложка соди і солі, один білок і тепла вода. Курячий білок попередньо необхідно відокремити від жовтка і трохи збити. Зверніть увагу, що вода не повинна бути гарячою, інакше білок згорнеться і перетвориться на безплідний осад.

Смак цього розчину може вам не сподобатися, але вже через кілька процедур ви помітите поліпшення в горлі і зрозумієте, що це того варте!

профілактика ангіни

• Після успішного лікування ангіни не забувайте про деякі правила:
• Після приходу з вулиці і перед їжею ретельно мийте руки з милом;
• Не пийте холодні рідини. Прямий шлях до отримання ангіни - холодне молоко або газована вода;
• Одягайтеся по сезону;
• Постарайтеся не контактувати з людиною, хворим на ангіну;

Перед тим, як вийти з дому в холодний сезон, помасажуйте трохи шию. Це поліпшить в ній кровообіг і запобіжить переохолодження горла.

Не поспішайте кидатися на всі відомі таблетки і антибіотики для лікування ангіни. Існує безліч народних рецептів, які допомагають побороти біль і запалення в горлі. Побережіть свої внутрішні органи від синтетичних ліків і зверніть свою увагу на полоскання горла сіллю і йодом.

Якщо через кілька днів після початку домашнього лікування, ви не відчули поліпшення або, навпаки, помітили, що хвороба зміцнюється, необхідно обов'язково відвідати лікаря.

Залишайте коментарі, якщо у вас залишилися питання з приводу того, як полоскати горло морською сіллю, або якщо ви можете поділитися цікавим рецептом на цю тему.

Будьте здорові!