Що можна їсти при ангіні?

Коли у вас ангіна, то до питання харчування потрібно ставитися дуже педантично. Читайте на нашому сайті - що можна їсти при ангіні

Харчування при ангіні - це дуже важлива складова під час лікування цієї недуги. Ангіна може з'явитися через багатьох причин: вірусна інфекція, подразники, рак або період після реабілітації. Але не дивлячись на причини ангіни - результат завжди ідентичний. Ви відчуваєте різкий біль, коли ковтаєте. Тому важливо вибирати ті продукти, які не будуть дратувати ваше горло при кожному ковтанні.

Як харчуватися при ангіні?

При ангіні важливо крім лікарських препаратів підтримувати свій організм продуктами, які містять багато білка. Харчуватися потрібно не менше 5-6 разів на день. Виключіть з раціону грубу і тверду їжу. Наприклад, смажені продукти, чіпси, сухарі. Не їжте суху їжу - вона може пошкодити ваше горло. Перевагу віддавайте м'якою і гладкою їжі. Продукти можете подрібнювати в блендері, а в суху - додати тепле молоко, щоб поліпшити процес ковтання.

Читайте також: Як не захворіти на грип?

Продукти при ангіні: сир, пудинг, желатин, яйця, вівсянка, банани, йогурти, макарони, сир, овочеве пюре, перетерте м'ясо і молочні коктейлі. Важливо знати, що молочні продукти можуть провокувати появи додаткової мокротиння, яка може посилити біль і роздратування горла. Їх вживати найкраще, якщо разом з ангіною у вас є кашель. Тоді ефект від молочних продуктів буде більш позитивним.

Також пийте рідину кімнатної температури або навіть прохолодною. Гаряче може посилювати симптоми ангіни. Не пийте соки, у яких підвищена кислотність, а також напої, які містять спеції. До заборонених напоїв при ангіні належать: лимонад, апельсиновий сік, грейпфрутовий сік, томатний.

Читайте також: Як лікувати мокрий кашель у домашніх умовах?

Рекомендується пити солоні бульйони, так як сіль має властивість зменшити біль при ковтанні. Можете пити всю рідину через трубочку - так теж знижуються больові відчуття. Також не забувайте робити холодні компреси для горла. Це можна зробити, якщо їсти холодний смажена картопля або морозиво. Під час ангіни заборонені алкогольні напої та кава.

Намагайтеся при ангіні відмовитися від сирих овочів. Тріть будь-яку їжу і додайте в неї масло або соус, так вам буде легше ковтати. Не їжте гарячу і пряну їжу. Всьому давайте остигати.

Фрукти при ангіні рекомендуються тільки в натертому або подрібненому вигляді. При запаленні горла добре харчуватися яблуками, журавлиною, бананами. Обов'язково пийте чай з лимоном.

У холодну пору року дуже важливо приділяти особливу увагу своєму здоров'ю. Так як саме зараз ми особливо уразливі до вірусів. Чи не переохолоджуватися і тепло одягайтеся, і тоді ніяка ангіна вас не підкосить. Будьте здорові!