Тарілочка морозива при болях в горлі не зашкодить,

У МОЗ в черговий раз відкрили очі на поширені міфи, що стосуються нашого здоров'я. Так, наші батьки часто забороняли їсти морозиво при болю в горлі, однак, як виявилося, нічого поганого в цьому немає, а навпаки - можна навіть знайти плюси. Таку інформацію передає "Інформ-UA".

Відповідно до останніх вказівками МОЗ , Біль в горлі - це не привід проходити повз холодильника з морозивом. Якщо навіть така неприємність трапилася - сміливо беремо наш улюблений пломбір, і ні про що не турбуємося, адже на дворі літо, тим більше липень - час для морозива.

Справа в тому, що холодна їжа - як морозиво або морожений сік добре тамує біль в горлі - на зразок анестетика. Правда, це діє тимчасово, проте заспокоїти запалення таким чином можливо, адже мигдалини і судини починають звужуватися, що консервує небажаний процес. Однак, варто пам'ятати, що вилікуватися за допомогою морозива неможливо, тому завжди краще звернутися за допомогою до лікаря і виконувати його розпорядження.

Читайте також: Морозиво здатне поліпшити роботу мозку, - вчені

При цьому варто пам'ятати, що вживати морозиво необхідно маленькими порціями і повільно, добавки слід знизити до мінімуму - це стосується різноманітних цукрових компонентів, шматочків шоколаду, родзинок і іншого. Вони в свою чергу можуть викликати роздратування в горлі, слизова якого і так страждає. Найкраще взяти самий звичайний заморожений сік на фруктах, але без будь-яких домішок.

Після морозива не зайвим буде обполоснути горло водою.

А ось є продукти, від яких і справді краще відмовитися при болю в горлі. Це тверда і суха їжа: чіпси, сухарики, приправи, копченості, кавові продукти. Про куріння і алкоголі взагалі не може бути й мови: до свого лікування необхідно підходити відповідально.