Базальна температура. Що таке базальна температура і як визначити

Базальна температура - це така температура, яка показує, що внутрішні органи прекрасно працюють і в організмі можна знайти достатню кількість всіх гормонів .

Крім того, з її допомогою можна зрозуміти, кількість яких гормонів збільшилася.

Базальна температура допомагає лікарям визначати наявність і терміни овуляції у жінки, що робить можливим визначити, чи є в організмі достатня кількість прогестерону в яєчниках, тобто гормону, який відповідає за зачаття і підготовку матки до вагітності .

Лікарі часто рекомендують перевірити свою базальну температуру тим людям, які намагаються рік і більше завагітніти, але спроби не приносять позитивних результатів, якщо існує підозра на безпліддя або є будь-які порушення в гормонах, щоб визначити ті дні, які є найбільш сприятливими для зачаття дитини .

Часто жінки запитують, як за допомогою цієї температури, можна дізнатися найкращий час для вагітності ?

Всім відомо, що овуляція ділить жіночий менструальний період на дві частини.

Температура тіла, яка спостерігається у вас в перший період менструального циклу трохи нижче, ніж температура в другій період. Це пояснюється тим, що після овуляції в організмі виробляється прогестерон.

Цей період триває всього лише 14 днів, а після цього температура тіла знову знижується.

Саме в середині циклу, коли базальна піднімається, жінка має більше шансів мати дитини. Якщо за весь менструальний цикл не змінюється, то це свідчить про порушення в організмі жінки, аж до можливості безпліддя .

Дана процедура робиться в стані спокою, найкраще з ранку, адже, як відомо, температура нашого Талі може змінюватися протягом дня в зв'язку зі стресами, нездужанням або втомою.

Крім того, якщо жінка вимірює базальну температуру при плануванні вагітності , То їй необхідно це робити щоранку в один і той же час.

Для вимірювання необхідно застосовувати ртутний або електронний термометр, який вводиться трьома способами:

• в порожнину рота (під язик),
• в піхві (на половину термометра)
• або в анальний отвір (обов'язково застосувати змазують кошти).

Жінкам необхідно рекомендувати розпочинати вимірювання в перший день циклу, при цьому краще утриматися від прийому алкоголю і гормональний контрацептивів.

щоб запланувати найкращий період для зачаття , Слід ретельно стежити за показниками відхилень.

У нормі, до овуляції, вона повинна складати нижче 37 градусів, а під час наступу овуляції піднятися на 0,4 градуса. При цьому, найкращим періодом для вагітності вважають два дні до овуляції і перший день самої овуляції.

Якщо температура протягом усього циклу залишається високою, отже жінка вагітна .

Перші чотири місяці після зачаття вона залишається на рівні 37,1 -37,3 градуса.

Якщо під час цих чотирьох місяців знижується, значить, є загроза викидня .

А ось якщо піднімається вище 37,8 градусів, значить, в організмі проходить запальний процес. У разі, під час винашеваніе базальна температура перевищує позначку в 38 градусів, необхідно звернутися до лікаря, адже можлива проблема зі здоров'ям майбутньої дитини.

Базальна температура є одним з ознак вагітності . Крім того, ті жінки, які вже мали гіркий досвід викиднів, повинні постійно контролювати стан свого здоров'я .