М'ята кучерява (Mentha spicata) в боротьбі із зайвою волосистістю

М'ята кучерява (лат. Méntha spicáta) - багаторічна трав'яниста рослина, на відміну від перцевої м'яти має більш м'який смак через менший вміст ментолу. М'яту колосисту використовують в основному в кулінарії. У народній медицині застосовують при діареї, спазмах, метеоризмі і як жовчогінний засіб. Інші назви: м'ята садові, м'ята кучерява, м'ята зелена, м'ята імбирна.

Дослідження антиандрогенних властивостей м'яти почалися після того, як чоловіки, попивають м'ятний чай, стали скаржитися на лібідо. Тести на щурах показали, що в крові тих, що пили замість води відвар м'яти, зменшився рівень загального тестостерону і виріс рівень гонадотропних гормонів (ФСГ і ЛГ). Причому, м'ята кучерява (вона ж: зелена, колосовидная) в дозі 20 гр / л знижувала рівень загального тестостерону на 51%, а перцева - на 23% [Akdogan, 2004]. Ніяких токсичних ефектів на репродуктивну систему щурів зареєструвати не вдалося [Nozhat].

На людях строгих тривалих експериментів не проводили. Є лише два дослідження тривалістю в 5 і 30 днів. В обох автори намагаються з'ясувати терапевтичний ефект м'яти на гірсутизм при його идиопатических формах і при СПКЯ .

У першому дослідженні 21 жінка з гирсутизмом пили м'ятний чай двічі в день в першу половину циклу (2 чайні ложки сухої трави, заварені 10 хвилин). Під кінець п'ятого дня гормональні дослідження показали падіння рівня вільного тестостерону, і зростання рівня ЛГ, ФСГ і естрадіолу [Akdoğan, 2007]. У другому дослідженні 42 жінки були розділені на дві групи; одна пила м'яту, інша - ромашку. Рівень гормонів «ромашкових» дівчат не змінився, тоді як у дівчат, що пили м'ятний чай, відбулися значні зміни [Grant]:

0 5.12 ± 2.14 0.81 ± 0.39 5.25 ± 3.2 5.12 ± 1.98 184.5 ± 82.1 15 3.70 ± 2.58 0.80 ± 0.22 5.99 ± 4.1 4.57 ± 1.67 187.2 ± 79.1 30 3.64 ± 2.67 0.62 ± 0.34 7.23 ± 3.9 6.10 ± 2.1 183.3 ± 87.8

Зниження тестостерону на ≈30% - це дуже багатообіцяючий результат. З огляду на тривалість тестів, відсутність візуальних ефектів на гірсутизм цілком очікувано: навіть при прийомі таких потужних синтетичних антиандрогенів як Флутамід ефект проявляється лише через 3-6 місяців прийому. Це пов'язано з тим, що видима частина волосся - це вже «мертва» тканину, яка має випасти лише по досягненню стадії телогена - такого етапу в житті волоса, коли фолікул відпочиває, а раніше виріс з нього волосся випадає. Наскільки сильним буде волосяний фолікул після «пробудження», залежить від програми, яку несуть статеві гормони: якщо рівень вільних андрогенів великий, то волосся отримають «чоловічу» програму зростання, якщо низький - жіночу.

Механізм дії м'яти поки невідомий. Оскільки знижується вільний тестостерон, а не утворюється з нього під впливом ферменту 5α-редуктази дегидротестостерон, припарки з м'яти робити не має ніякого сенсу. М'ятний чай можна тільки пити.

Висушені листя зеленої м'яти