Недолік прогестерону у жінок: симптоми і лікування

Головне призначення кожної жінки в житті - це стати матір'ю і народити здорового малюка. Але іноді це досить складно здійснити через існуючі проблеми зі здоров'ям. Однією з причин є недостатній рівень гормону прогестерону в крові. Крім цього, прогестерон може стати причиною безлічі інших проблем, пов'язаних із самопочуттям і зовнішнім виглядом жінки. Що ж це за гормон і які наслідки його нестачі в організмі?

1

функції гормону

Термін "прогестерон" походить від латинських слів "pro" і "gestatio", значення яких - "вагітність". Прогестерон є гормоном жовтого тіла яєчників і виробляється в другій половині менструального циклу яєчниками і корою наднирників. Після того, як наступила вагітність, гормон виробляється плацентою в більших кількостях.

Це один з найголовніших гормонів, від якого залежить зачаття, збереження вагітності, виношування дитини, а також пробудження материнського інстинкту у жінки, так як саме прогестерон сприяє психологічній підготовці мами до народження і виховання малюка. Також від цього гормону залежить підготовка молочних залоз до вироблення молока при народженні малюка.

Жіночий гормон має низку важливих властивостей, необхідних для нормального протікання вагітності:

• За допомогою прогестерону запліднена яйцеклітина кріпиться до стінки матки. При дуже низькому рівні гормону відбувається відторгнення плодового яйця організмом.
• Гормон сприяє припиненню маткових скорочень, що має велике значення для попередження недоношеній вагітності.
• Завдяки прогестерону відбувається припинення менструацій під час вагітності, так як відбувається блокування відторгнення епітелію матки.
• Жіночий гормон сприяє зростанню матки в період виношування дитини.
• Прогестерон пригнічує імунну систему матері, завдяки чому відбувається збереження вагітності, адже плід на половину є чужорідним для організму жінки.

Виходячи з великої значимості прогестерону при плануванні малюка, в період вагітності, а також при виникненні проблем із зачаттям необхідно регулярно здавати аналіз крові для визначення рівня прогестерону.

Обмін речовин в людському організмі з максимальним витягом корисних речовин з продуктів, формування тіла жінки також проходить за участю жіночого гормону. Також прогестерон розщеплює протеїни і кофеїн.

Він відповідає за душевну рівновагу і стабільність нервової системи. Саме тому симптоми низького рівня прогестерону у жінок часом стають справжнім випробуванням для оточуючих її людей. Непередбачувана поведінка жінки, мінливість або повна відсутність настрою, дратівливість, безсоння - ось лише невеликий список неприємних відчуттів, які можуть бути викликані прогестероновой недостатністю.

Інші не менш важливі функції прогестерону складаються в перешкоджанні утворенню фіброзних кіст яєчників, нормалізації рівня цукру, в'язкості крові, трансформування жирової тканини в енергію.

Як знизити високий рівень прогестерону в крові у жінки?

2

Причини прогестероновой недостатності

В результаті численних досліджень вчених виявлені причини браку прогестерону. У здорової жінки дефіцит прогестерону може бути знижений через вплив наступних факторів:

• жорстка дієта;
• високий рівень тривожності, хронічне нервове напруження і стрес;
• спадковість;
• порушена функція плаценти;
• ускладнення абортів у вигляді гормональних порушень;
• патологічні процеси інших внутрішніх органів;
• окислювальні процеси, що відбуваються в порожнині матки;
• збої менструального циклу;
• запальні процеси репродуктивної системи;
• маткові кровотечі;
• застосування лікарських препаратів протягом тривалого періоду;
• злоякісні новоутворення;
• нестабільність емоційного фону;
• інтенсивні фізичні навантаження;
• шкідливі звички, такі;
• забруднена екологія;
• нераціональне харчування, недолік сну.

Всі ці причини можуть спровокувати недолік прогестерону у жінок.

Базальна температура перед місячними: що це таке і яка повинна бути

3

необхідна діагностика

Для точного з'ясування причин зниженого прогестерону необхідно обстежити:

• фази дозрівання фолікула;
• щитовидна залоза, так як її недостатність завжди супроводжується зниженням прогестероном;
• пухлини і патології області передніх часткою гіпофізу;
• реакція на прогестерон ворсинок ендометрія матки;
• який спосіб життя веде жінка.

При дослідженні крові на прогестерон треба дотримуватися деяких рекомендацій:

• обстеження необхідно проводити натще;
• за 7 годин до здачі аналізу не бажано вживати їжу на 22-23 день менструального циклу;
• дослідження проводиться в спокійній психоемоційної обстановці;
• за кілька днів до обстеження уникати конфліктів і стресів.

Як підвищити рівень прогестерону природним шляхом?

4

ознаки дефіциту

Прогестероновая недостатність може мати такі симптоми, при появі яких необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою до лікаря ендокринолога або гінеколога:

• безпліддя;
• повторні викидні;
• збої менструального циклу;
• набір маси тіла перед місячними;
• інтенсивні місячні;
• вугровий висип;
• дратівливість, нестабільний емоційний фон;
• різка зміна настрою;
• труднощі в спорожнення кишечника;
• відчуття сухості слизових статевих органів;
• підвищена пітливість, приливи жару;
• збільшені молочні залози;
• мажучі кров'янисті виділення;
• набряки і важкість у нижніх кінцівках;
• головні болі;
• відчуття холоду в області кистей і стоп;
• сильне випадання волосся;
• виділення з неприємним запахом;
• розтяжки на шкірі;
• безсоння;
• блідість і сухість шкірних покривів.

Необхідно враховувати, що симптоми нестачі прогестерону у жінок можуть спровокувати появу кісти яєчників, міоми матки і поліпів. Ознаки нестачі гормону при цих захворюваннях характеризуються інтенсивними місячними, маткові кровотечі, сильним болем внизу живота, хворобливими відчуттями молочних залоз.

Недолік прогестерону при вагітності може провокувати такі проблеми і симптоми:

• збої в роботі плаценти або жовтого тіла;
• ускладнення абортів або викиднів у вигляді гормональних збоїв;
• приношення вагітність;
• ановуляція;
• хронічні захворювання репродуктивної системи;
• кровотечі з матки;
• патології нирок.

5

Способи підвищення рівня речовини

Брак прогестерону у жінок цілком виліковна. Для цього можна використовувати як медичні препарати, так і деякі народні способи лікування.

Всі препарати для підвищення рівня прогестерону призначаються тільки лікарем. Самостійно регулювати в роботу ендокринної системи небезпечно для здоров'я. Перед цим необхідно провести повне комплексне діагностичне обстеження, і лише потім призначаються ліки, якщо є на те підстави.

Як лікування застосовуються такі препарати як натуральний прогестерон у вигляді маслянистої розчину в ампулах, Утрожестан, Дюфастон, вагінальний гель Кринон, Інжеста, Ендометрін.

Необхідно враховувати, що всі перераховані вище ліки кардинально змінюють гормональний фон жінки, тому призначаються тільки лікарем, який індивідуально підбере дозу препаратів, а також тривалість курсу лікування.

Але кожна жінка може самостійно підвищити рівень жіночого гормону прогестерону в своєму організмі за допомогою правильного харчування і способу життя.

6

Корисні поради

Робота репродуктивних органів жінки безпосередньо залежить від впливу нервової обстановки будинку і на роботі, стресів, сильного перевтоми. Також має значення стан ендокринної системи.

Для поліпшення самопочуття, а також нормалізації рівня прогестерону в крові можна щодня виконувати інтимну гімнастику за методом Кегеля, займатися йогою, танцями, медитацією, здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Але якщо в найближчі плани жінки входить народження дитини, то варто відмовитися від значних фізичних навантажень.

Також позитивний вплив на рівень прогестерону в крові впливають такі чинники:

• повноцінний відпочинок і здоровий сон тривалістю не менше 8 годин;
• раціональний розпорядок дня;
• зниження рівня тривожності, візити до психолога;
• консультація з фахівцем з приводу запобігання;
• збалансоване та раціональне харчування, яке включає достатнє вживання бобових, горіхів, молочних продуктів, нежирного м'яса, білого м'яса індички, кролятини, телятини. Також важливо вживати рибу жирних сортів (лосось, тунець, скумбрія), риб'ячий жир. Корисними будуть жовтки курячих яєць, оливки, авокадо, малина. У раціоні має бути збалансовано співвідношення білків, жирів і вуглеводів;
• вітамінотерапія, особливо вітамін В;
• можна використовувати плоди прутняка. Для цього необхідно дрібно подрібнити 2 ст.л. прутняка і залити 2 склянками окропу. Наполягати кілька годин. Настій вживається невеликими порціями 2-3 рази на день. Прийом засобу розпочинається з 15 дня менструального циклу.

Правильне кваліфіковане лікування і ваше бажання допоможуть вирішити проблему з низьким рівнем прогестерону. Головне - відповідально ставиться до свого здоров'я і дорожити ім. А при перших сумнівах необхідно відразу звертатися за консультацією до лікаря гінеколога або ендокринолога, але ні в якому разі не займатися самолікуванням.