Пролактин і нічний сон

Гормон пролактин - найважливіший гормон в процесі лактації. Він безпосередньо впливає на вироблення молока, а також пригнічує діяльність яєчників, тобто не відбувається овуляція. Природа мудро передбачила, що репродуктивній системі жінки потрібен відпочинок, і після народження одного малюка, якщо годувати його грудьми, наступна вагітність наступає з меншою ймовірністю .

Пролактин в організмі є завжди, але після пологів його стає в рази більше. Як же він діє?
Дитина смокче, по нервових закінченнях в області соска і ареоли сигнал доходить до мозку, гіпофіз приймає сигнал і виробляє цей самий гормон, він потрапляє в кров, і, досягаючи грудей, змушує клітини-лактоцитах виробляти молоко. Причому пролактин виробляється саме після того, як дитина посмоктав груди, тобто, можна сказати, смоктанням дитина створює собі резерв молока на наступне годування.

Вироблення пролактину, як і багатьох інших гормонів, має добові коливання. Найбільша кількість виробляється вночі, з 4 до 8 ранку, цей період називають «пролактіновая вікном». Часті нічні годування дозволяють підтримувати лактацію на необхідному рівні. Більше стимуляція грудей вночі - легше і більше молоко виробляється днем!

Як же він діє?