Що відбувається з жінкою в період 20-30 років?

1. Ти постійно набираєш вагу
2. Твої кістки продовжують зміцнюватися
3. Твоя шкіра може змінюватися
4. Твій менструальний цикл запрацює як годинник
5. У тебе можуть знову з'явитися прищі
6. Твої соски можуть змінити зовнішній вигляд
7. У цей період менструації можуть бути особливо болючими
8. Твоя вульва може зменшитися в розмірах
9. Твоя фігура може округлиться

Тобі більше двадцяти, але менше тридцяти ... В твоєму організмі триває «перебудова», яка призводить до зміни зовнішнього вигляду.

Ти постійно набираєш вагу

Після 20 твоя вага починає поступово збільшуватися, і це цілком нормально. Бити на сполох треба, коли є зайва вага . А поки організм ще росте і "оформляється", то вага буде трохи збільшуватися.

Твої кістки продовжують зміцнюватися

Твої кістки продовжують зміцнюватися, наповнюючись кальцієм і фосфором. Тому після 20-25 років лікарі рекомендують включати в раціон харчування більше продуктів, багатих кальцієм, фосфором і вітаміном D. Крім того, рекомендується регулярно займатися спортом, що сприяє зростанню кісткових тканин.

Твоя шкіра може змінюватися

Якщо твоя шкіра в юності відчувала надмірну сонячну навантаження, то ближче до 30 це позначиться появою зморшок і пігментних плям.

Добридень! цікавить питання-чи передається у спадок приріст плаценти Добрий день! ц��кавить питання-чи передається у спадок приріст плаценти ??? Так як у моєї бабусі, у мами плацента після пологів не вийшла самостоятельно.Грозіт це мені. Яка профілактика? І ще такий момент - у мене зараз 16-й тиждень вагітності, періодично низ живота поколює, пару раз в день, виділень немає, аналізи все в нормі. Лікар сказав, що це напевно через запорів. Але зараз стілець більш-менш налагоджується, але кольки не припиняються. Призначив мені Магній В 6. Чи може це з чим-то ще пов'язано ??? Що робити ??? Дякую

Твій менструальний цикл запрацює як годинник

У багатьох жінок до 20 і старше нерідко виникають проблеми з менструальним циклом .Часто він буває непередбачуваним. Ближче до 30 років ця проблема зникне.

У тебе можуть знову з'явитися прищі

Думаєш, що прищі і вугрі це проблема підлітків? У жінок прищі можуть з'явитися при порушенні гормонального фону. Сплеск естрогенів і прогестерону - часте явище у жінок старше 20 років, тому будь до цього готовою. Також вугри можуть з'явитися, якщо вчасно не змивати косметику. Правда, це вже явище не фізіологічне.

Вам буде цікаво: Жіноча мастурбація, як природна сторона життя

Твої соски можуть змінити зовнішній вигляд

З віком соски можуть візуально змінитися. Так, найчастіше ареола навколо сосків у багатьох жінок темніє і збільшується в розмірах. Це нормальний процес, і переживати з цього приводу не потрібно.

У цей період менструації можуть бути особливо болючими

Так, після 20 років менструації можуть стати дуже болючими. А все тому, що в цьому віці в жіночому організмі виробляється велика кількість простагландину, який провокує появу сильних сутичок. Після 30 синтез простагландину йде на спад.

Твоя вульва може зменшитися в розмірах

Після 20 років в організмі триває перебудова. Зокрема, відбувається перерозподіл жирових відкладень, в тому числі і внизу живота. Ближче до 30 років зовнішні статеві губи можуть стати тонше.

Твоя фігура може округлиться

Якщо в підлітковому віці ти переживала про те, що виглядаєш занадто "плоско", то в період 20-30 років все зміниться. Гормональні зміни в твоєму організмі приведуть до того, що жир почне відкладатися в області стегон, сідниць і бюста. При цьому дієта ніяк не вплине на цей процес.

Аркадій Галанін

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Перший візит до гінеколога: як підготувати дитину

10 речей, яких не потрібно поміщати в піхву

Бактеріальний вагіноз і його лікування

Завантаження ...