- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Ступеня сколіозу по градусам: як правильно виміряти?
- Як діагностувати сколіоз в домашніх умовах
- Сколіоз 1-го ступеня
- Сколіоз 2-го ступеня
- Сколіоз 3-го ступеня
- Методика вимірювання кута викривлення хребта
- Що буде, якщо не лікувати сколіоз
- Чи допомагають мануальні терапевти
Сколіоз - захворювання, яким сьогодні страждають 98% дітей. Підступність недуги в тому, що підкрадається і розвивається він практично непомітно. І тільки коли людина відчуває болючі симптоми в грудній клітці, попереку і здавленість нервових корінців, йому ставлять страхітливий діагноз - сколіоз з остеохондрозом.
Завдяки щорічним медоглядів, які проходять в школах, батьки стали дізнаватися про діагнози дітей раніше, ніж доросле покоління. Однак багато хто ставиться до викривлення хребта халатно і свідомо закривають на хворобу очі. Уповільнений процес і відсутність виражених ознак не викликає занепокоєння, а тим часом сколіоз прогресує, спина стає перекошеною, а постава сутулою, хворий ходить згорблений, і якщо приймає положення стоячи, одне плече піднімається над іншим.
Крім того, що пацієнт з викривленням хребта програє в зовнішніх чинниках, він також заробляє собі величезну проблему на все життя, адже сколіоз важко вилікувати.
Якщо на початкових стадіях хвороба піддається корекції, то на пізніх стадіях розвитку (3-4 ступінь), швидше за все, буде потрібно оперативне втручання.
Як діагностувати сколіоз в домашніх умовах
Якщо батьки бажають, щоб самопочуття дитини було хорошим, їм обов'язково потрібно відстежувати стан хребта улюбленого сина або дочки з дитячих років:
- Звертайте увагу, як ходить дитина. В ідеалі спина повинна бути рівною, а рухи плавними.
- Організуйте малюкові зручне робоче місце. Тут важливу роль відіграє висота стільця - сидіння має бути розташоване так, щоб, сидячи на стільці, коліна були зігнуті під кутом 90 градусів, при цьому стопи рівно стояли на підлозі, а не бовталися в повітрі. Занадто високий стіл змушує дитину постійно тягнутися вгору, а надто низький змушує постійно нахилятися, що не тільки призводить до деформацій хребта, але також знижує зір. Якщо дитина працює за комп'ютером, корисно розміщувати комп'ютер на відстані від очей в 40 см, монітор знаходиться на рівні очей або трохи вище.
- Зверніть увагу, не скаржиться школяр на болі в спині, грудній клітці, простріли в попереку.
- Періодично перевіряйте стан хребта візуально, якщо є кривизна, одна з лопаток вище, а інша нижче, не збігаються поперекові западини. Значить, мова йде про серйозний перекіс, коли сколіоз формує так звану дугу S-образного або Z-образного типу. Пора навідатися до ортопеда і зайнятися повноцінним лікуванням для попередження подальшого погіршення ситуації.
Сколіоз 1-го ступеня
Тактика лікування сколіозу багато в чому залежить від визначення кута нахилу хребта, який фіксує ту чи іншу ступінь хвороби. Невелике бічне викривлення 1-го ступеня часто діагностують у дітей через незміцнілої м'язової системи з таких причин:
- занадто крихкий опорно-руховий апарат, хрящі;
- спадковий фактор, схильність до викривлення хребетного стовпа.
Вперше градуси викривлення хребетної дуги в медицину ввів Дж. Кобб, але кут нахилу вдається точно позначити тільки на рентгенівському знімку. Сколіоз 1-го ступеня має кут нахилу по градусам не більше 10 значень.
Ортопеди також користуються наступною схемою дослідження ступеня викривлення хребта під час візуального огляду:
- Пацієнт приймає положення стоячи.
- Потім повільно робить нахил вперед з опущеними вниз руками.
- Якщо є виступаючі частини, значить є сколіоз. Виступати може стегно, лопатка, а лінія хребетного стовпа приймати криві обриси.
Сколіоз 2-го ступеня
Ця стадія деформації хребта визначається навіть в положенні стоячи. Досвідчений ортопед зауважує такі явні ознаки:
- очевидне порушення постави, яку складно виправити без відповідних фізичних вправ, іноді хворому здається, ніби спина стягнута корсетом;
- асиметричність тулуба;
- вираженість м'язів з одного боку і одночасна скутість м'язів з іншого (лікар фіксує цей параметр, промацуючи спину руками);
- відмінності в висоті лопаток;
- коли пацієнт робить нахил вперед, добре видно так званий реберний горб.
На рентгенівському знімку градус нахилу складає від 10 до 25 градусів. Лікар повинен розповісти хворому, що 2-й ступінь має на увазі значну активну деформацію грудної клітки, яка може легко перейти в 3-ю стадію.
Читайте також: Гімнастика для профілактики дитячого сколіозу
Сколіоз 3-го ступеня
Реберний горб вже складно приховати навіть в положенні стоячи. Людина страждає від хворобливих відчуттів, що виникають в грудній клітці, які часто приймає за серцеві болі. Щоб уникнути фізичного дефекту, хворому доводиться правильно вибирати одяг, що приховує сутулість і очевидну округлість спини.
Хребет не відрізняється рухливістю, і все через те, що його деформація занадто виражена. «Горб» займає половину грудної клітки, сковує і порушує діяльність внутрішніх органів.
Градус нахилу коливається в межах 25-50 градусів. Вимагати від людини з 3-й ступенем сколіозу виконувати фізичні вправи, які цілком може осилити здорова людина, не тільки нерозумно, а й небезпечно. Пацієнт стає млявим, скутим в рухах, іноді супутніми недугами є проблеми дихальної системи.
Методика вимірювання кута викривлення хребта
Перш ніж приступити до визначення градуса кривизни хребетного стовпа, необхідно знати, що хребці бувають 3-х типів, перший з яких налічує перший хребець, який є вершиною сколіотичної дуги.
Наступна група хребців утворює вже дугу, вони можуть бути повернені, висунуті вперед або назад, в сторону. Третя категорія хребців не має відношення до формування дуги, вони всього лише повторюють вже заданий напрямок.
Медицині відомі 4 популярних варіанти вимірювання сколіозу по градусам:
- Проведіть на знімку рентгенографії лінію від верхнього хребця, що відноситься до 3-й групі, до центру тіла хребця, що позначає вершину хребта. Третьою точкою лінії стане центр тіла нижнього нейтрального хребця.
- Якщо нейтральний компонент зафіксувати складно або Ви не впевнені, медик обходиться без першої точки, а відразу працює з другої, яка грає роль вершини. Ще 2 точки визначаються, відступивши від вершини вгору і вниз по 1 хребця.
- Метод Кобба - найпопулярніший спосіб. Після виявлення перших хребців нейтральної категорії проведіть лінії до хребетної дуги, в результаті вони повинні розходитися. На отриманих лініях, слідуючи однаковому відстані, відкладіть перпендикулярні відрізки так, щоб в результаті вони перетнулися в якійсь точці. Зафіксований кут перетину перпендикулярних ліній і є кут сколіозу.
- Якщо викривлення занадто велике, тоді відкладіть відрізки від нейтральних компонентів так, як і в методі Кобба. Єдиний нюанс - лінії тривають не по боках, а до перетину.
Що буде, якщо не лікувати сколіоз
Небезпека сколіозу полягає в тому, що недуга не збирається зупинятися і розвивається далі. Саме тому викривлення хребта серед медиків носить назву «раку ортопедії». Статистика дійсно вражає:
- 30% пацієнтів стикаються тим, що сколіоз збільшується навіть в дорослому віці;
- 9% зареєстрованих випадків свідчать про те, що хвороба прогресує настільки швидко, що щомісяця кут нахилу зростає до 15% за методикою Кобба;
- 1% випадків вказує на збільшення викривлення на 1% щотижня, всього за рік градус відхилень становить 30 градусів.
Тому лікування переслідує основну мету - зупинити розвиток недуги і тільки потім скорегувати те, що вже є. Хірургічні методи рекомендують для пацієнтів з 3-4 стадією сколіозу, тобто кут викривлення більше 45 градусів за Коббу. Щоб хоч якось врятувати тяжке становище, хірург закріплює один до одного хребці за допомогою штифтів, відновний післяопераційний період виснажливий і довгий.
Якщо сколіоз діагностований 1-2 ступеня, терапія має на увазі консервативне лікування.
Чи допомагають мануальні терапевти
Початківець мануальний терапевт може нашкодити хворому, а саме - під час сеансу не допускаються сиюминутное розтягнення зв'язок і сухожиль, миттєве розслаблення м'язового корсету. Така методика стане для хворого реальною допомогою, якщо разом з цим щодня виконується комплекс фізичних вправ, спрямований на фортецю м'язового пояса.
Завдання доктора визначити баланс між розслабленням і напругою м'язів спини хворого на сколіоз, що під силу тільки висококваліфікованому професіоналові, за плечима у якого багаторічний досвід і медична практика.
Бувають випадки, коли мануальні терапевти призначають супутні сеанси масажу, а також поєднують терапію з посильним спортом. При цьому важливо мати можливість бути з лікарем на зв'язку завжди - найменша біль і дискомфорт можуть стати передвісником серйозних ускладнень після, здавалося б, звичайних навантажень.