Скільки грудного молока повинен з'їдати дитина: калькулятор і таблиця

1. Як зрозуміти, що дитині не вистачає молока
2. Як визначити необхідну кількість молока
3. Калькулятор розрахунку харчування для немовляти
4. Скільки молока з'їдає немовля
5. Правила годування грудьми
6. Додаткові прийоми рідини

Період початкового дорослішання народженого малюка - це напружений час випробувань, страху і радості, як для новонародженого, так і для його матері. Часто плаче дитина не може не хвилювати матір. А оскільки це, практично, всі, що може «сказати» чадо, то матері часто доводиться шукати відповіді на запитання, що його турбує і не хоче він є, чи не болить у нього що-небудь, або малюк просто втомився і хоче спати. Отже, необхідно знати відповідь на питання, вистачає молока діткам чи ні. І ситий дитина після годування грудьми або, можливо, він недоїдає. Так скільки грам молока повинен з'їдати дитина за одне годування? І який його обсяг повинен вироблятися протягом доби?

Як зрозуміти, що дитині не вистачає молока

Перші 3-6 днів життя новонароджений харчується молозивом. Молоко у мами починає прибувати до кінця першого тижня після пологів. Деякі поведінкові ознаки можуть свідчити про те, що дитина не наїдається. наприклад:

1. Після годування дитя плаче і намагається знайти груди;
2. Рідкісні і незначні випорожнення, кількість сечовипускань менше норми;
3. Малюк надовго присмоктується до грудей, хоча він уже подолав вік в один тиждень.

Якщо мама відчуває як груди наповнюються молоком, а при годуванні все йде і малюк засинає, то це свідчить про норму. Тоді ніяких додаткових кроків робити не потрібно, включаючи зціджування і перевірку спожитого кількості грудного молока.

У разі отримання їжі в достатній кількості малюк звільняється від відходів переробки їжі (тобто какає) 1-3 рази протягом доби, а мочиться від 6 до 15 разів. Так що шість замочених пелюшок повинні позбавити маму від зайвих хвилювань.

Читайте також: Скільки повинен їсти дитина на штучному і змішаному вигодовуванні

Контролювати випите кількість грам молока не потрібно, якщо при вигодовуванні грудьми динаміка зміни ваги не відрізняється від норми і малюк веселий, спокійний і помітно зростає. Значить, він висмоктує стільки молока, скільки йому треба.

Такий контроль є актуальним, якщо для годування дитини використовується змішане харчування або він повністю знаходиться на штучному вигодовуванні. Саме в цьому випадку і треба тримати під контролем кількість грам суміші на один прийом і в цілому за день (тобто разове і добове споживання), так як малюк не повинен передати.

Як визначити необхідну кількість молока

Перші кілька днів раціон дитинку - молозиво. Ця рідина дуже живильна і містить всі речовини, які повинен отримувати малятко для нормального росту і розвитку. Для задоволення харчової потреби молозива досить небагато. У ці дні малюк їсть мало і часто. І цьому є причини. Число прийомів їжі, близько десяти разів на добу, пов'язане з тим, що обсяг його шлунку становить всього 7-9 мл і малюк ще не вміє правильно смоктати. Багато дитячі лікарі вважають природним, коли дитина практично не відривається від материнських грудей протягом декількох перших діб.

Після закінчення молозивного періоду, новонароджений починає використовувати материнське молоко. І тут постає питання: «Скільки молока потрібно з'їдати новонародженому за один« присід », і протягом доби?». Відповідь на нього залежить від декількох факторів:

1. Від ваги і зростання малюка, з якими він з'явився на світло;
2. Від віку дитини;
3. Від поживних властивостей молока, для якого одним з основних показників є жирність.

Чим вище ваго-габаритні показники малятка, тим більша кількість молока йому потрібно:

• Якщо вага новонародженого не перевищує 3200 грам, то формула для визначення добової потреби виражається твором віку малюка в днях на число 70;
• Якщо вага дитини перевищує 3200 грам, то в вищенаведеної формулі 70 слід замінити на 80.

Формула для визначення разової потреби дитини в молоці в перші тижні після народження:
V = 10 х W,
де V - об'єм молока в мл, а W - вік малюка в днях.

Якщо грудного молока вистачає для задоволення малятка, то:

• 600 мл / грам в добу він повинен отримувати до 1 місяця;
• 700 мл - після 2 місяців;
• 900 мл - в 6 місяців;
• 1050 мл - до 9 місяців;
• 1200 мл - до 12 місяців.

У різних джерелах обсяги харчування і кількість годувань, які прийняті за норми, дещо відрізняються один від одного. Це залежить від педіатричної школи. Усереднені дані в залежності від віку дітей для разової та добової потреби в молоці, а також для частоти і кількості годувань наведені нижче в таблиці.

* На мобільному пристрої внизу таблиці горизонтальний скролінг

Таблиця розрахунку харчування для дитини від 0 до року

Вік Перерва між годуваннями / нічна перерва Потреба в грудному молоці, мл / раз Потреба в молоці, мл / добу Годівлі / раз 3-4 дня Через 3 години 20-60 200-300 8-12 до 1 міс Через 3-3,5 години / нічна перерва 6-6,5 годин 80-100 600-700 8-7 з 1 по 2 Через 3-3,5 години / нічна перерва 6-6,5 годин 110-140 700-900 6-7 з 2 по 4 Через 3-3,5 години / нічна перерва 6-6,5 годин 140-160 800-1000 6 з 4 по 6 Через 3,5-4 години / нічна перерва 6,5-8 годин 160-180 900- 1000 6-5 з 6 по 9 Через 4 години / нічна перерва 8 годин 180-200 1000-1100 5 з 9 по 12 Через 4-4,5 години / нічна перерва 8-9 годин 200-240 1100-1200 5-4

Крім того, ситість дитинку залежить від того чи отримує він жирне молочко, висмоктуючи повністю все, або висмоктує тільки те, що знаходиться з краю.

Калькулятор розрахунку харчування для немовляти

Для визначення обсягу добового і разового харчування дитини скористайтеся нашим онлайн калькулятором. Виберіть вік вашого малюка, введіть його вага - і отримаєте рекомендований графік годування у вигляді таблиці.

За вашими даними ми розрахуємо:

• Добовий обсяг харчування немовляти,
• Разовий обсяг харчування,
• Кількість годувань на добу,
• Приблизний графік годувань.

Калькулятор розрахунку харчування для немовляти

Скільки молока з'їдає немовля

Часто матусі запитують - як зрозуміти, скільки грудного молока з'їв новонароджена дитина? Все просто. Визначити це можна методом зважування немовляти до і після прийому їжі. Різниця в показаннях спеціальних дитячих електронних ваг і буде відповіддю за кількістю з'їденого.

Умови зважування повинні бути ідентичними, тобто процедури виробляють на тій же пелюшці, не змінюючи малюкові одяг і памперс. Визначення обсягу з'їденої їжі і спостереження динаміки необхідно, якщо дитина нервує або, навпаки, млявий, погано спить і недостатньо набирає вагу.

У тому випадку, коли малюк демонструє всі ознаки нормального стану, тобто не вередує, міцно спить, розвивається відповідно до норм, веде себе бадьоро, смокче без зайвої жадібності - тоді в подібних дослідженнях необхідності немає.

Правила годування грудьми

Для нормальної лактації важливі два моменти:

1. Грамотне прикладання дітки до грудей,
2. Організація правильного годування.

Потрібно знати, що важливий не обсяг одномоментного (разового) вживання їжі, а то, скільки він буде з'їдати за добу. Скільки він з'їсть за раз залежить від сьогочасної потреби в їжі, від психоемоційного стану та інших причин. Але мамі треба подбати про те, щоб малюк міг отримати не тільки первинне, а й більш пізній, калорійне молочко.

Необхідно домагатися, щоб за один прийом їжі дитина висмоктував одну грудь повністю, оскільки пізніше молочко надходить хвилин через 10-15 після початку інтенсивного смоктання.

Пік інтенсивності роботи молочних залоз припадає на ніч, а це означає, що і вночі не можна відмовляти дитині в прийомі їжі. Якщо ж годування буде організовано неправильно, то після закінчення деякого часу можуть виникнути проблеми, пов'язані з харчуванням.

Через три місяці після початку лактаційного періоду процес встановлюється в рівноважному стані, коли кількість вироблюваного грудного молочка приблизно дорівнює тій, що поглинув дитина. Тобто в цей час можливе зниження обсягу молока у мами.

Це не означає, що живить рідини мало. Важливо пам'ятати, що скорочення обсягів харчування може привести до зменшення лактації. Немає необхідності в зціджуванні з метою визначення вироблюваних обсягів лактози, оскільки, не маючи досвіду або необхідних знань, можна буде вилита менше, ніж з'їдає дитина. У цьому випадку ваші розрахунки будуть невірні. На підставі отриманих даних мама може вирішити, що дитині не вистачає їжі, і почати штучне догодовування малюка. Відповідно, немовля буде висмоктувати менше маминого молока і рівень лактації знизиться.

Думка педіатрів: при нормальній лактації можливі акти годування на вимогу малюка. Не важливо, скільки новонароджений поглинув, оскільки він сам регулює цей процес.

Додаткові прийоми рідини

Сучасні фахівці, проаналізувавши склад грудного молока, довели, що дитина в нормальних умовах не потребує додаткового прийому води до 6 місяців. Необхідність у воді виникає тільки при підвищеній температурі або частому рідкому стільці, коли з'являється небезпека зневоднення організму.

Грудне молоко, при частому прикладанні, сповна покриває потребу в рідині. А ось його заміною на воду часто можна викликати небезпечні наслідки для організму новонародженого:

1. Голод. Маленький розмір шлунка, зайнятий водою, не дозволить дитині заповнити необхідний запас молока.
2. Зменшення лактації. Вироблення грудного молока безпосередньо залежить від того, скільки висмокче дитина. Чим більше води буде випито дитиною, тим менше молока прийде в наступний раз.
3. Неправильний захоплення. Пропонуючи воду в пляшці, слід пам'ятати, що соска відрізняється за будовою від грудей. Дитина, яка звикла до отримання рідини з пляшки, часто завдає рани і тріщини чутливій шкірі соска.
4. Навантаження на незміцнілий організм. Вимивання корисних бактерій, порушення мікрофлори кишечника, навантаження на нирки - мала частина того, що може чекати новонародженого при вживанні води.

Вода не рекомендується немовлятам до введення прикорму. А ось годуючим матерям потрібно посилене споживання рідини для забезпечення гарного обміну речовин і стимуляції лактації.

Новонародженого можна часто прикладати до грудей, забезпечуючи необхідну кількість молока. Поступово, формуючи режим, малюк звикне з'їдати більше, щоб вистачило на кілька годин. Зі збільшенням місткості його шлунка відпаде необхідність давати груди через короткі проміжки, і можна буде проводити з ним більше часу за грою.

Режим виконує важливу роль в житті мами і дитини, вселяє малюкові почуття впевненості і надійності через періодично повторювані дії, забезпечуючи спокійні зростання і розвиток.

Читайте також: Як часто годувати новонародженого грудним молоком