Користь грибів - популярні записи

... Лляне насіння - для додавання в салати і смузі. Просто скарбниця користі, чудово очищає організм. Насіння Чіа - справжній Суперфуд, джерело омега 3, вітамінів і антиоксидантів. У порівнянні з Чіа такі продукти, як брокколі, насіння льону, шпинат і чорниця просто відпочивають. Зелена гречка - для пророщування. Про користь проростків зеленої гречки сьогодні не знає тільки ледачий. Якщо ви не звикли їсти проростки просто так, додавайте їх в салати. Коричневий або чорний рис - більш здоровий варіант рису, в порівнянні з класичним білим. Знову ж, складні вуглеводи. Рис арборіо - середньозерний круглий рис для різотто. Трави і спеції Не буду перераховувати властивості всіх спецій, зупинюся лише на ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Мда уж ... а я ось смажу на оливковій олії і щиро вірю що це корисно ... виявляється немає ... багато хто з цих продуктів дістати не проблема, а ось чи будуть вони дійсно органічними це вже велике питання ... хіба що влітку у бабусь на ринках купувати ... а взимку так взагалі з органікою великий напряг

Ще діток примусити їсти таку їжу) А сама стаття сподобалася, багато корисних речей)

... Пам'ятаєте, що все це вимагає перш за все серйозної перевірки і корекції вашого харчування, і тільки в разі, якщо це не допоможе - лікарського лікування. Корисні жири Важкі жири, які виходять при смаженні на олії, великої користі майбутній мамі не принесуть. Але ось жирна риба і нерафіновані олії необхідні при вагітності. У них містяться омега-3 і омега-6 жирні кислоти. У нашому організмі неодмінно повинні бути присутніми незамінні жирні кислоти (НЖК). Вони використовуються як будматеріал, складають захисну оболонку клітин (особливо необхідні для побудови мізків ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Дякую автору! Сама зараз перебуваю на 4 місяці))) Перші три місяці, крейди, то що під руку попадалося, є хотіла неможливо. Особливо те, що не можна, як зазвичай і буває))) В результаті набрала вагу, лікар, яка мене веде, мало не плакала. Вообщем, спільними зусиллями вдалося збалансувати моє харчування) Такі статті дуже мені допомагали і навіть заспокоювали)) Ви знаєте, а я ще пила суміш нуппі емальо, моя лікар мені порадила, там же теж містяться і омега 3 і фолієва кислота, пробіотики, повноцінний комплекс потрібних вітамінів. В якості додаткового. харчування. Із серії, а це на десерт))) Дуже смачненько. Вага я поки не скинула, але і слава богу не набрала ще !!! Дівчатка, всім бажаю здоров'я, ще раз спасибі автору, читала із задоволенням)

спасибі, дуже цікаво! не знала навіть до речі що омега-3 в багатьох видах риби міститься, пам'ятаю я ще препарат навіть спеціальний під час Б пила (омегамама), що містить докозагексаєнову кислоту, якраз основне джерело цієї самої омеги. і ще, наскільки від лікаря знаю, дуже корисно її з фолієвою кислотою поєднувати, її теж пила (в серії "9 місяців" є, швидше за все знають деякі), грає велику роль у розвитку плоду!

... Недоліки Лікувальна дія цих прибутків з кожним роком зменшується, для надання лікувального ефекту їм необхідно пройти важкий шлях "обживання" в кишечнику. Крім того, лакто, колі-і біфідобактерії виявилися слабкими супротивниками для збудників кишкових інфекцій і патогенних грибів. Тому вченими розробляється нова група пробіотиків. II. Спороутворюючі антагоністи ( "Ентерол", "Бактисубтил", "Споробактерін", "Бактиспорин", "Биоспорин"). До складу спороутворюючих пробіотиків входять мікроби, які не є частиною нормальної мікрофлори: бацили, клостридії, дріжджі та ін. На ці препарати покладаються великі надії, од ...
... Це означає, що більш ніж на дві третини наш раціон повинен складатися з грубої рослинної їжі, яка погано перетравлюється в шлунку, але надає незамінний Пребіотіческое дію на кишкову мікрофлору. Якщо, заповнюючи візок в супермаркеті, ми будемо думати не про втому, майбутній звіт або домашні справи, а про якість і користь продуктів, які збираємося купити, багатьох проблем зі здоров'ям можна буде уникнути. Як дисбактеріоз відбивається на зовнішності? Виявляється, прийом пре- і пробіотиків може вирішити і деякі "зовнішні" проблеми: вугрі, лупа і навіть облисіння. Адже свої мікроби є і на шкірі. Доведено, що склад кишкової мікрофлори і мікробів, що живуть н ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Arifal - пробіотик Аріфаль! АРІФАЛЬ - це сучасний препарат на основі біфідо-і лактобактерій, збагачений клітковиною. Є засобом для відновлення мікробіоценозу кишечника, підвищення імунітету і активації обмінних процесів в організмі людини. Захист організму від патогенної мікрофлори. Профілактика раку кишечника. Бактерії в складі препарату пригнічують ріст хвороботворних мікроорганізмів. Стимулює природні механізми захисту організму людини. А для тварин є Вітчизняний пробіотик Лактобіфадол®. Забезпечує профілактику і лікування не тільки травної але і респіраторної патології, нормальний газообмін, насичення тканин киснем. поліпшення стану печінки та ін. органів. Ефективно нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Рекомендую!

Може, це і правда мода ... А може, справа в нашій екології і сильних антибіотиках. Раніше без прибутків обходилася, а тут після Азитрокс ніяк кишечник не відновлювався, поки нормоспектрум не пропили, стілець не нормалізувався ... і це при тому, що Азитрокс паралельно з линексом приймала, та без толку.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Хочу додати, що цей гриб сквашує навіть пастеризоване гомогенезірованное молоко. Кефирчик (а з нього сирок) виходять ніжними і смачними. Дуже зручна штука для тих країн, де немає культури молочного харчування (США, наприклад).

Чай в пакетиках може виявитися корисніше крупнолистового. Молоко робить напій смачніше, але не здоровіше. І це далеко не всі секрети чаю, які варто знати.
... У спеціальну чашку з кришкою гайвань засипають 4-5 г чаю і відразу заливають водою до половини обсягу (приблизно 100 мл). Наполягають чай строго 2-2,5 хвилини (для деяких сортів максимум 3-4 хвилини), переливають в піалу і п'ють чай без цукру і приправ. Потім все повторюють (високоякісний чай заварюють до 4-5 разів). Вердикт науковців. Ідеальний спосіб витягти всю користь з чаю. Крупнолістовиє чаї вищого сорту не просто можна, а потрібно заварювати кілька разів: їх цінні компоненти переходять в настій повільно. Заварювати чай краще «докипіла» водою, яка ще не збіднена киснем. Читаємо етикетки Flowery (квітковий) - чай ​​містить напіврозпустилися тіпси (чайні нирки), які надають осо ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Хаменерій власного збору і приготування.

Про чай можна говорити багато і довго, стаття корисна, але як-то поверхових, як ніби написана для людей, які взагалі такого напою як чай в житті не пробували))))) Але все одно цікаво, спасибо !!!

Читати всі обговорення і залишити коментар

Схуднути з чайним грибом не вдасться і від лупи він не допомагає (перевірено). Але при хворому горлі можна полоскати, при гастриті, печії дуже добре пити, відразу легше стає. А вже влітку в спеку він просто незамінний, спрагу відмінно втамовує. При похмілля теж дуже добре.

їхала у відпустку, а коли повернулася виявила що на поверхні гриба з'явилася синя цвіль. Я гриб промила, приготувала новий розчин, але через кілька днів ця цвіль стала з'являтися знову. Підкажіть, як мені врятувати мій грибок?; (

Харчування при вагітності. Корисні продукти

... За що ж так цінують ягоди? Вважається, що в них містяться практично всі відомі вітаміни. Однак це не зовсім вірно. В основному ягоди є джерелом вітаміну С, В-каротину і фолієвої кислоти. Решта вітаміни (а всього їх налічується 13) представлені в цих дрібних м'якушевих плодах в обмеженій кількості. Виняток становить обліпиха, дійсно воно містить ...

... 0,9 - 1,3 мг В12 Підтримує кровотворення і нормальну роботу нервової системи. М'ясо, риба, субпродукти, яєчний жовток, продукти моря, сир. 1 - 1,5 мкг РР (ніацин) Функціонування нервової, травної систем, підтримання нормальних властивостей шкіри. Гречана, рисова крупа, борошно грубого помелу, бобові, м'ясо, печінку, нирки, риба, сушені гриби. 10-13 мг Фолієва кислота Кровотворення, ріст і розвиток організму, синтез білка і нуклеїнових кислот, запобігання ожиріння печінки. Борошно грубого помелу, гречана і вівсяна крупа, пшоно, квасоля, цвітна капуста, зелена цибуля, печінка, сир, сир. 100-200 мкг С Регенерація і загоєння тканин, підтримка устої ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Пишуть в статті норма білка на 6 річний вік 68 грам !!! тут же наведено план пі харчування по днях тижня і порахувавши скільки там білка на цілий день немає навіть для дитини на 3 роки! Дивилася на понеділок меню ... взагалі ні про що! це треба гречки сухий з'їсти 200 грам, щоб отримати 10 грам білка! за добу явно не набере всіх потрібних елементів (((що робити? чим годувати ???

Ще, щоб при неповноцінному харчуванні, вітаміни необхідні: як в дитячому піків: А, Д3, В2, В6, В1, В12, С, РР, Д-пантенол. Крім того, що він захищає від хвороб-так ще й допомагає впоратися з втомою. Заповнюючи організм необхідною енергією)

... Їжа та напої, що містять аспартам, небезпеки не представляють, якщо вживати їх в розумних кількостях. Сахарин - ще один вид штучного цукру, часто використовуваний в виробництві різних продуктів і напоїв, хоча і не так інтенсивно, як у минулому. Дослідження показали, що сахарин не приносить користі вагітним. Оскільки немає більш точної інформації, ймовірно, краще утриматися від вживання цього цукрозамінника під час вагітності. Майбутнім мамам має сенс взагалі утриматися від харчових добавок, що містять будь-який вид штучного цукру. В ім'я здоров'я вашого малюка відмовтеся від вживання в їжу речовин, в яких ви не відчуваєте прям ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ну тут загнули ... млинці ти чому не сподобалися? молоко, яйця і борошно трохи масла ... і що тут може бути шкідливого. Хотілося б побільше пояснень з цього поводу.А то напишуть: не можна, а пояснити не попрацюють ... Чесно кажучи не думаю, що від гілочки зелені почнуться скорочення матки, це треба як мінімум 1 кг з'їсти.
А про Аспартам хочеться додати на упаковках (в Європі бачила) пишуть заборонений до вживання дітям до 3 х років і вагітним жінкам, так що краще старий добрий цукор ніж вся ця хімія. Його до речі додають в багато чого напої типу Лайт (кока кола і похідні), дивись уважно склад.

А мені здається потрошку все можна і гірше від цього не буде, в малих кількості всі навіть корисно звичайно крім їжі зі всякими добавками (Е)

На Русі здавна було поширене лікування травами. Їх пропонували хворому у вигляді настоїв, відварів, чаїв. Ще не забуті ті часи, коли наші бабусі готували для немовлят, які страждають болями в животі, укропную воду, відварюючи кропове насіння і наполягаючи його.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Чи не розкрите питання - як вмовити дитину пити цей чай. Гранульовані чаї дитина п'є, а в пакетика відмовляється.

Ми купуємо дитячі чаї ХІПП дуже задоволені

... Різні види грибів використовуються як в народній, так і в традиційній медицині. Наприклад, в білому грибі виявлено антибіотики, смертельні для паличок Коха і кишкових паличок; його складові стимулюють життєдіяльність організму, застосовуються при лікуванні стенокардії і обморожень. Витяжка польового печериці гальмує ріст золотистого стафілокока - збудника різних гнійних захворювань, використовується при лікуванні ...

... І у нас в останні роки пневмококи стали стійкими до котрімоксазолу - настільки улюбленому багатьма батьками "бісептольчіку" - а його-то якраз застосовувати при хворобах органів дихання марно. Яка від них користь Чи є для нас користь від цих мікроорганізмів? Безумовно. З ними не можуть уживатися стафілококи, невелике число яких зазвичай знаходиться біля самого входу в ніс. Вони перешкоджають заселенню рота і глотки мікробами, в достатку населяють кишечник і виділяються з калом. А ось у дітей, які отримують лікування антибіотиками, стрептококи, пневмококи і гемофільна паличка швидко, протягом 1-3 днів, зникають, і на ...

Гриби в раціоні дитини - шкода чи користь?