Як продовжити термін годування грудьми?

1. Що робити матері? Як продовжити термін годування грудьми?
2. У чому ж причина того, що відбувається і чому у вас такий короткий термін годування грудьми?
3. Як боротися з відсутністю молока і продовжити термін годування грудьми?

Мати годує дитину грудьми

Найкращим харчуванням для малюка в перші місяці його життя є молоко матері - про це ні хто не сперечається. Не варто відмовлятися від годування грудьми, особливо якщо проблеми з лактацією відсутні.

Трапляється так, що через місяць після початку годування грудьми, у матері починає пропадати молоко. Ця обставина вкрай негативно відбивається на дитині. Малюк починає кричати, часто плакати, поводиться знервовано.

Що робити матері? Як продовжити термін годування грудьми?

По-перше, не потрібно піддаватися зневірі, ви не перша і далеко не остання грудної дитини, у якої зникає молоко.

У чому ж причина того, що відбувається і чому у вас такий короткий термін годування грудьми?

Найчастіше в психології і в фізіології - недостатнє час сну, нервові переживання, фізичне стомлення, відсутність правильного харчування, нездужання і навіть хвороба.

Як боротися з відсутністю молока і продовжити термін годування грудьми?

Потрібно пити більше рідини і більше спати, відновлювати життєві сили організму. Прогулянки на свіжому повітрі, повітряні ванни - повинні допомогти відновленню лактаційний функції грудей і продовження терміну годування грудьми.

Хоча дитина і буде незадоволений через нестачу молока - продовжуйте годування грудьми, комбінуючи годування з прийомом сумішей.
Пам'ятайте, що молоко матері - це дуже цінний білковий продукт, тому для його вироблення в організмі вам необхідний прийом білка.
Пийте молоко і кефір, вживайте несильно солоні сири, сир зі сметаною, він містить багато кальцію.
Потрібно не забувати і про фосфор, який міститься в рибі.
Підвищити лактацію і продовжити термін годування грудьми допоможе кмин і кріп. Не можна курити і вживати алкоголь, але народний метод підвищення лактації полягає в прийомі дріжджового напою. Що це за напій, сказати важко, я думаю, що це безалкогольне пиво і, як би це не здавалося дивним, але прийом безалкогольного пива підвищує лактацію.
Потрібно пам'ятати, що лимони і квашена капуста, грейпфрути та апельсини можуть знизити лактацію, а вживання часнику та цибулі, додадуть молоку неприємний запах.
Екзотичні фрукти можуть викликати алергію у вашої дитини.
Виконання цих рекомендацій обов'язково допоможуть вам підвищити лактацію і продовжити термін годування грудьми.
Потрібно пам'ятати, що запорука здоров'я вашої дитини - це тривале годування його грудьми, тому, якщо у вас початок пропадати молоко, не варто відразу ж переходити на штучне харчування, а варто спробувати підвищити лактацію.
Відео в тему:

Як довго потрібно годувати дитину грудьми? - Доктор Комаровський