Чи можна їсти кавун мамі, що годує

1. Що може вказати на ознаки наявності нітритів всередині вже купленого і принесеного додому кавуна
2. Яка користь від кавуна
3. Кавун для краси мамі, що годує
4. шкода кавунів

Практично кожна матуся рано чи пізно задається питанням: «Чи можна їсти кавун мамі, що годує»? Логічно ми розуміємо, що ця ароматна, смугаста ягода - немов заборонений плід. Кавун користь і шкоду для організму несе значну: Від насичення організму корисними речовинами до ризику отруєння. У статті буде описано також, яка користь від кавуна годуючим мамам, а це означає, що цю соковиту, солодку, духмяну ягоду годуючим мамам можна, але з обережністю.

Страхи тут не безпідставні. Даний плід має унікальну здатність вбирати з грунту нітрати, які, по суті, є сполуками азоту і в певній кількості повинні бути в грунті. Це свого роду фактор росту. Цікавий факт, що прийнято говорити, що отруєння сталося від нітратів. Правда це частково. Якщо в організм за короткий проміжок часу (пару годин) потрапляє велика кількість цих самих нітратів, вони модифікуються в нітрити і саме нітрити викликають отруєння.

Що може вказати на ознаки наявності нітритів всередині вже купленого і принесеного додому кавуна

• Неприродно червоний колір
• Жовті внутрішні волокна (жовта серединка)
• Незвично яскрава, «квітчаста» і глянсова поверхня.

Особисто я перевіряла перші кавуни, але зауважте серпневого на членах своєї родини, просто почекати пару годин.

Є, звичайно, і загальновідомий спосіб перевірки. Стекла м'якоть помістити в стакан з прозорою водою і буквально хвилин через 10 подивитися на її колір і прозорість. Стала рожевої, значить, бракуємо такий кавун, а якщо ще й каламутній, то дякуйте богові, що ні випробували такого задоволення. Є і хороша новина, в останні роки добрива подорожчали настільки, що кавунові поля обійшли стороною (там вистачає і торішніх добрив).

Чи можна їсти кавун мамі, що годує

І ось уявіть, що дози цих нітритів вистачило, щоб вас здолати, а мама, яка годує з молочком все передає малюкові, а малюк важить-то всього 4 кг. Введення кожного нового продукту, навіть супер - корисного повинно бути, перш за все, осмисленим і поступовим. Вживши невелику дозу, яка годує мама повинна не просто уважно оглянути шкірні покриви крихти, але і звернути увагу, чи не став дитина більш плаксивою (можливо його мучать гази).

Від вживання кавуна користь і шкоду для організму переоцінити важко. Про погане і сумне писати не хочеться, але потрібно. Вживши неякісний продукт можна нашкодити не тільки собі, а й своїм карапузові. Побічними ефектами можуть бути як утворення газів і здуття, так і сильне отруєння, з попаданням в реанімацію.

Отже, на питання: «Чи можна їсти кавун мамі, що годує» ми відповіли, що звичайно можна, і потрібно, але дотримуючись обережності.

Яка користь від кавуна

Величезна! Адже в його склад входить:

• глюкоза,
• фруктоза,
• сахароза,
• Різні пектини,
• Клітковина (волокна),

Вітамінів також багато:

• РР, В1 і В2 (волосся, нігті, шкіра),
• З (імунітет) і каротин.

мікроелементи:

• Калій, магній, залізо,
• Марганець і навіть нікель.
• Фолієва кислота здатна на чудеса: розширення капілярів, покращує роботу серцево - судинної системи, потрібна для правильного складу крові, і синтезування амінокислот в організмі годуючої мами.

І це ще одна відповідь на питання: «Чи можна їсти кавун мамі, що годує». Маловідомий факт, що це ще й спосіб знизити тиск, зміцнити розхитану нервову систему (для годуючих мам стаття про грудне годування). Насіння так само, як і гарбузове допомагають позбутися від глистів і лямблій. Тих, хто страждає запорами, також врятує смачні ліки.

Кавун для краси мамі, що годує

Чудова зволожуючий засіб, який можна «наморозили» на зиму і такими кубиками підживлювати шкіру взимку. А свіжим соком кавуна можна зволожити і підживити суху шкіру рук. Це також відмінний засіб для зони декольте.

шкода кавунів

Ну, про шкоду кавунів сказано, звичайно, голосно, але людям з каменями в нирках варто бути обережними, щоб не спровокувати зсув каміння. Розлад кишечника, коліт, порушення відтоку сечі - симптоми, при яких кавун протипоказаний.

Автор тексту Наталія Чала