Чи можна «Йодомарин» при грудному вигодовуванні?

1. Потреба в йоді при лактації
2. Чи можна Йодомарин при ГВ?

Для вагітних і годуючих важливо отримувати з їжею всі необхідні поживні речовини, вітаміни, мікроелементи. Це важливо для збереження здоров'я і гарного самопочуття жінки і правильного розвитку малюка. Йод потрібно для синтезу тироксину - основний форми тиреоїдних гормонів щитовидної залози і клітин крові - фагоцитів, що знищують в клітинах мікроорганізми і чужорідні тіла. Брак йоду призводить до серйозних порушень обміну речовин, зниження імунних сил організму. Широко відомий препарат з вмістом йоду - Йодомарин. У цій статті ми розповімо про те, чи можна Йодомарин при грудному вигодовуванні.

Потреба в йоді при лактації

Годувати дитину грудьми ВООЗ рекомендує до 1-2 років. Грудне молоко є унікальним за своїм складом, який змінюється в міру росту дитини і точно відповідає його потребам в даний момент. Але залежить склад, а також жирність і кислотність його і від харчування матері. Зміст макроелементів (Ca, Mg, P, K, Na) відносно стабільно. А ось Zn, Se і I можуть бути в дефіциті, якщо їх мало в раціоні жінки. Відповідно, недоотримує їх і малюк.

Брак йоду насамперед негативно позначається на розвитку нервової системи немовляти. Для правильного формування нервових клітин головного мозку потрібні гормони щитовидної залози, для утворення яких і необхідний I. Ці гормони також безпосередньо впливають на розвиток опорно-рухового апарату. Тому у мам з дефіцитом йоду в харчуванні дітки ростуть гірше, психічний і інтелектуальний розвиток їх дещо гальмується.

Добова потреба в I у дорослої людини складає 150-200 мкг. У годуючої ж мами ця цифра істотно вище - 250-350 мкг, оскільки в грудне молоко переходить 75-200 мкг на добу. Заповнити дефіцит йоду харчуванням дуже складно. У рослинних продуктах, а також м'ясних і молочних його міститься дуже мало. Багато його в морській рибі, морепродуктах, водоростях. Але вживають щодня і в достатній кількості ці продукти далеко не всі. До того ж під час термічної обробки частина йоду втрачається. Тому і рекомендується заповнювати дефіцит йоду лікарськими препаратами. ВООЗ радить вагітним і годуючим вживати 200-250 мкг I в добу.

Чи можна Йодомарин при ГВ?

Даний препарат показаний всім, вагітним, жінкам, які годують і дітям в тому числі. Він безпечний і доступний. Діючою речовиною є калію йодид KI. В період лактації доцільно використовувати Йодомарин 200, вміст йоду в ньому - 200 мкг. Вживати по 1 таблетці на добу. Або Йодомарин 100 - по 2 таблетки одночасно.

Це заповнює дефіцит його в організмі і попереджає розвиток захворювань, пов'язаних з йододефіцитом, нормалізує функціонування щитовидної залози. Приймати таблетку після прийому їжі, обов'язково запиваючи водою. У профілактичних цілях Йодомаррін при грудному вигодовуванні слід приймати постійно.

Протипоказаннями для прийому Йодомарин є гіпертеріоза, індивідуальна непереносимість препаратів йоду. Алергічні реакції зустрічаються дуже рідко.

Беручи Йодомарин при ГВ, спільно з іншими комплексними вітамінними препаратами, слід переконатися в тому, що в них відсутній I. В іншому випадку ви можете отримати передозування цього елемента.