Чи можна при грудному вигодовуванні робити масаж

З одного боку масаж приємна процедура, але як виявляється не така вже безпечна. Не всім і завжди масаж корисний. Існує ряд протипоказань для масажу (перелік взято з книги: В. Н. Фокін "Повний курс масажу"):

• гострі респіраторні захворювання;
• надмірне психічне і фізичне перевтома;
• різні захворювання шкіри;
• гострі запальні процеси;
• туберкульоз, сифіліс, грижа, камені в нирках і жовчному міхурі;
• доброякісні та злоякісні пухлини;
• вагітність, менструація.

Список можна продовжити ще рядом захворювань, але в нього не входить масаж при грудному вигодовуванні. Види масажу бувають різні: гігієнічні, лікувальні, спортивні та косметичні.

можна при грудному вигодовуванні робити масаж, тільки він повинен проводитися фахівцем з медичною освітою. Процедура повинна мати гігієнічний характер, тобто ніяких рухів, які б завдавали болю або незручність.

Перше при масажі під час лактації це поза. Швидше за все лягти на живіт не вдасться, груди буде "заважати", поза підійде на боці або сидячи на стільці, облокачіваясь вперед. Так само масаж краще проводити, коли груди не налилася повністю молоком, можна після годування.

Що стосується використання різних кремів і мазей. Безпечніше буде використовувати дитяче молочко або масло, то яким маже жінка свого малюка. Від антицелюлітного масажу під час годування грудьми краще утриматися. Масаж повинен тривати близько 30 хвилин, доставляти величезне задоволення жінці. Область грудей краще не чіпати, якщо це не стосується спеціального масажу грудей для лактації або розсмоктування застоїв.

Якщо під час масажу жінка відчуває біль і дискомфорт, краще припинити. Також важливий і сам масажист. Добре, щоб ця людина викликав довіру до себе і був ніжний. Якщо грошей на масажиста немає, можна попросити зробити це чоловікові, тільки дуже акуратно, швидше за погладжуючи, ніж масажуючи з силою.

Масаж при грудному вигодовуванні допоможе жінці розслабитися, отримати задоволення, і згадати, що вона жінка.