- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Чим мазати розтяжки
- причини
- як запобігти
- Чим мазати розтяжки
- Відео: Важлива інформація
- Проба на алергію
- Чим мазати живіт від розтяжок
- крему
- мазі
- Народні засоби
- Що можна при вагітності
- Що вибрати годувальниці для грудей
Розтяжки нешкідливі для здоров'я, але їх неестетичний зовнішній вигляд змушує жінок задуматися про способи боротьби з цими косметичними дефектами. Щоб зрозуміти, чим мазати розтяжки для швидкого усунення, слід знати їх причини виникнення та способи вибору кошти.
На лопнула місці шкіра регенерує, усуває проблему за рахунок сполучних тканин, від чого і з'являється косметичний дефект у вигляді смужок, схожих на шрами. Колір нової тканини - рожевий або червоний, після вона блідне і втрачає еластичність. Зважаючи на відсутність пігментації ці шкірні ділянки залишаються блідими навіть на засмаглому тілі.
причини
Помічено, що розтяжки з'являються при різкому збільшенні ваги або під час вагітності. Друге їх назва - стрії. Вони найчастіше локалізуються в області грудей, стегон і живота, тобто в місцях з великим шкіряним розтягуванням, Лопань і пошкодженням.
До основних причин стрий відносяться такі чинники:
- Гормональні зміни. Це особливо стосується вагітних жінок, коли в крові змінюється рівень естрогену і прогестерону. Цей фактор сильно впливає на шкірну чутливість до впливів будь-якого роду.
- Низька вироблення колагену і еластину. Ці речовини сприяють нормальному кожному розтягування і еластичності, а у вагітних вони продукуються не так активно.
- Швидке шкірне натяг. Це особливо властиво вагітним жінкам. На животі шкіра сильно натягується, і деякі її волокна неминуче пошкоджуються.
- Генетичний фактор.
як запобігти
Щоб запобігти появі стрий, фахівці рекомендують наступні методи профілактики:
- коригування харчування;
- контроль ваги;
- харчування білковою їжею - це посилить шкірну еластичність;
- дотримуватися режиму праці та відпочинку;
- висипатися;
- носіння добре підтримуючого бюстгальтера з широкою основою під чашечками і великими бретельками;
- використання бандажа.
Чим мазати розтяжки
Якщо все ж дефект став з'являтися, боротися з ним потрібно на ранніх етапах. Максимально позитивним буде прогноз при моментальному визначенні причини і своєчасному видаленні.
У запущених випадках приступають до радикальних методів:
- мікрострумами,
- мезотерапії,
- пілінгу або лазерному видаленню розтяжок.
Причину важливо знати тому, що якщо вона криється в гормональному збої, крему і народні засоби не допоможуть без індивідуальної терапії.
Відео: Важлива інформація
Як правильно вибрати засіб
Щоб правильно вибрати засіб, слід враховувати наступні нюанси:
- Не всі крему безпечні для використання під час лактації. Тому в інструкції до фармацевтичного засобу повинна бути інформація про можливість застосування вагітними або жінкам, що годують.
- Важливо, щоб засіб було гіпоалергенним, особливо в разі використання під час лактації. Це пов'язано з тим, що деякі компоненти можуть потрапляти в організм немовляти разом з молоком.
- Крем або гель не повинен мати яскраво вираженого кольору і запаху. Ці властивості нерідко провокують виникнення алергічної реакції у дитини.
- При можливості краще використовувати пробники, щоб переконатися, наскільки підходить засіб, і не викликають небажаної реакції певні компоненти.
Проба на алергію
Алергічна реакція може виникнути навіть у тому випадку, коли виробник кошти заявляє, що їх продукт гіпоалергенний. Причому, не завжди вона з'являється з першого прийому.
У будь-якому випадку вона виявляється тільки після використання. Для цього і проводять проби на її виникнення. Щоб визначити в домашніх умовах, досить нанести засіб на ділянку з ніжною шкірою на пару діб. При відсутності реакцій крем можна використовувати.
Однак іноді в домашніх умовах складно визначити алерген. Тоді вдаються до лабораторних досліджень. Такі проби зазвичай включають використання розчинів алергенів: лікарських речовин, трав і т.д.
Всього існує 3 типи проб на алергію:
- скаріфікаціонние - на ніжний ділянку передпліччя наносяться крапельки алергенів, через які за допомогою скарифікатора робляться подряпини малих розмірів;
- нашкірні - тампон вимочують в алергену і прикладають на ніжну шкіру без ушкоджень;
- прик-тести - на передпліччя наносяться алергени, через які робляться проколи тонкими голками на глибину не більше міліметра.
Такі лабораторні дослідження проводяться алергологом в процедурному кабінеті.
Результат може бути:
- негативним,
- сумнівним,
- слабопозитивного або позитивним,
А термін оцінки - варіюватися від 20 хвилин до двох діб.
У будь-якому випадку, при виникненні набряку або почервоніння, як реакції на розчин, результат тестування, швидше за все, буде позитивним.
Чим мазати живіт від розтяжок
Щоб стрії на животі сильно не виділялися, використовують медичні засоби, що стимулюють збільшену вироблення колагену. При відсутності алергії на ефірні масла, рожеве дерево, м'яту і лимон, краще віддати перевагу крему з цими компонентами - вони допомагають позбутися від шкірної в'ялості.
Для зменшення розтяжок і зволоження шкіри до складу крему можуть входити біосахаріди і протеїни моркви.
крему
Висока вартість кремів обумовлюється важливими, дорогими, що входять до складу компонентами.
Ці медичні засоби можна використовувати під час вагітності і після пологів, головне, щоб вони відповідали наступним вимогам:
- в складі повинні міститися елементи, що поліпшують шкірну еластичність;
- не повинні викликати алергії;
- при виборі слід віддати перевагу продукт від відомого виробника.
Також, щоб не купити засіб, що викликає алергію, слід:
- При покупці уважно вивчити склад. Якщо він містить речовини, що закінчуються на «парабени», значить, в ньому є консерванти. З медичних міркувань вони нешкідливі, але в певних випадках викликають небажану шкірну реакцію. Їй же сприяє і архідоновая кислота в разі багаторазового використання. У більшості жінок через пропілен гліколю виникає свербіж і шкірне почервоніння.
- Вибирати крему з дозаторами. Причому тюбик повинен бути закритого типу. Це пов'язано з ізоляцією крему з повітрям, завдяки чому він не вбирає шкідливі речовини, що викликають алергію.
- Контролювати терміни придатності.
Оскільки стриї виникають через надриву шкірних волокон і нестачі еластину і колагену, крему слід вибирати з цими компонентами, і такими складовими, як:
- ретинол;
- вітаміни групи B;
- олеїнова кислота;
- антиоксиданти;
- компоненти, що підсилюють регенеративні функції і кровообіг.
До найпопулярніших виробникам кремів від розтяжок відносяться:
- Avent;
- Vichy;
- Mustela;
- Mama Comfort;
- Pregnacare.
Дізнайтеся, як запобігти появі розтяжок на 9 місяці вагітності .
Чи допомагає Орбитрек від целюліту? подробиці в цій статті .
мазі
Серед всіх мазей найбільш популярні:
- Медерма. Швидко усуває косметичний рубцювання і стрії. У цьому полягають основні функии мазі, однак, вона ще насичує шкіру пігментами, завдяки чому та пристосовується до впливу ультрафіолетових променів. Це означає, що шкіра в зоні стрий при засмагу знаходять тон, ідентичний шкірі в непошкодженій зоні.
- Контрактубекс. Позбавляє шкіру від рубців, має в складі алантоїн, збільшує відтворення колагену. На відміну від Медерма, його необхідно регулярно наносити на протязі тривалого періоду. Але він досить ефективний при боротьбі зі Стрия. До того ж, його можна використовувати вагітним і годуючим жінкам, оскільки його компоненти не всмоктуються в кров, і не потрапляють з молоком в організм дитини.
Народні засоби
Боротися зі Стрия і в'ялістю шкіри можна і за допомогою народних методів:
- Використовувати контрастні компреси. Для них в один тазик наливають прохолодну воду з чайною ложкою лимонного соку, у другій - з температурою близько 38оС з такою ж кількістю солі. Махровий рушник поперемінно змочують то в одній воді, то в інший, віджимають і прикладають до грудей. Почати краще з гарячого компресу (тривалість кожного - півхвилини), закінчити - холодним. Прохолодні компреси слід утримувати на грудях близько хвилини. Процедуру повторити 5-6 разів. Витирати сухим рушником не рекомендується, краще буде, якщо вона обсохнет на повітрі.
- Мазати проблемну зону кремом з меду. Для цього 2 ст.л. подрібнених в блендері листя алое, але не відділить соку, змішати з 4 ст.л. меду, довівши кашку до однорідної консистенції. Розбавити можна невеликою кількістю жирного крему. Двічі на добу за півгодини до прийому ванни протягом 15 хвилин втирають в проблемну зону акуратними масажними рухами.
- Використовувати вівсяний крем з ефектом скрабу. Щоб його приготувати, пару столових ложок подрібнюють в кавомолці, додають білок яйця і 1 ст.л. сметани. Далі шкіру розпарюють, обробляють вівсяним кремом і витримують близько 20 хв. Після проблемну зону масажують, і змивають крем під струменем теплої води.
- Деякі жінки обробляють шкіру живота оливковою олією. При відсутності такого можна використовувати соняшникову, головне, щоб воно не було рафінованим. Недолік - запах. Також в аптеках продається спеціальне масло від розтяжок. Це багатокомпонентна суміш, що володіє поживними і зволожуючими діями.
- Три таблетки муміє розвести в теплій воді, в порожню скляну тару видавити дитячий крем і влити отриманий розчин, ретельно перемішавши. Отримана суміш буде трохи жовтуватого кольору. Для зберігання в холодильнику скляна тара повинна бути герметично закритою. Використовувати отриману мазь потрібно не більше ніж протягом місяця. За час застосування в області стрий посилюються регенеративні функції і еластичність шкірі.
Що можна при вагітності
Оскільки мазати розтяжки при вагітності можна тільки натуральними засобами, або що не викликають алергічної реакції, косметичних без вітамінів А, Е і колагену краще не купувати. Інакше належний ефект не буде досягнутий.
Фахівці рекомендують використання оливкового масла.
Не менш ефективний спосіб - контрастний душ.
Але його не можна використовувати при загрозі переривання вагітності. При відсутності такого виконують по 10-12 кругових рухів, одночасно злегка масажуючи проблемну зону. Такий спосіб вимагає лікарської консультації.
Інші способи боротьби:
- здорове харчування;
- масаж після душу на сухій шкірі;
- носіння допологового бюстгальтера;
- бандажі та пояси;
- коригуючий нижню білизну;
- пілінг скрабами без хімічних добавок: чим глибше шкіра лущиться, тим інтенсивніше вона оновлюється;
- нескладні фізичні вправи, спрямовані на зміцнення м'язів ніг і живота.
Читайте, як прибрати целюліт з живота і боків .
Чи безпечні уколи проти целюліту? відповідь тут .
Чому з'являються розтяжки на животі при вагітності? переходьте далі .
Що вибрати годувальниці для грудей
У годуючої жінки область грудей свербить, що сигналізує про швидку появу зовнішніх ознак стрий. При появі цього симптому вже потрібно мазати груди від розтяжок, щоб швидше впоратися з проблемою.
Для профілактики вагітні та жінки носять коригуючий білизна, адже в цей період груди збільшуються, важчає і наповнюється молоком.
Мазати проблемну зону також, як і в період вагітності, рекомендується мигдальним, оливковою або іншим натуральним маслом. Для зволоження можна використовувати дитячі креми, що містять в своєму складі гіалуронову кислоту, амінокислоти, а також вітаміни групи А і Е. Перед використанням косметичних засобів потрібно лікарська консультація.
У деяких випадках допомагає кавовий скраб.
Він допомагає відновлювати регенеративні функції шкіри і покращує еластичність епідермісу. Для приготування потрібно змішати 2 ст.л. перемеленого в кавомолці зернової кави з натуральним маслом так, щоб вийшла густа кашка. Отриманий скраб м'яко втирають круговими рухами в проблемну зону. Для посилення ефекту перед процедурою рекомендується розпарити шкіру.
Шкіра в області грудей, стегон і живота дуже ніжна, і постійна обробка навіть дорогими медичними засобами може викликати алергічну реакцію. Щоб цього не відбувалося, використовувані препарати рекомендується своєчасно замінювати на аналогічні.
У підборі відповідного засоби допоможе косметолог або лікар. При наявності алергії на який-небудь натуральний компонент, фахівця слід проінформувати про це. І головне - не купувати мазі або гелі виходячи виключно з економічних міркувань. Особливо це стосується вагітних і годуючих жінок, оскільки правильний підбір кошти допоможе і швидко позбутися від розтяжок, і не нашкодити дитині.
Фото: До і після
Чи допомагає Орбитрек від целюліту?Чи безпечні уколи проти целюліту?
Чому з'являються розтяжки на животі при вагітності?