67 гостей
Чумацький шлях, або 10 правил успішного годування
І ось тут розумієш, що не все так легко, як гадалося. Що я йому груди, а він випльовує, я чайок від газіков, а він в плач, я пустушку, а він плаче !!! А потім до пустушки додається пляшка з соскою, коробочки з сумішшю і природне грудне вигодовування, подароване природою малюкові, для його повноцінного розвитку і зростання зводиться на «ні».
Давайте спробує розібратися, а що ж було не так і що потрібно зробити, щоб довго і з радістю годувати малюків грудним молоком.
Для початку визначимося, що ж таке природне грудне вигодовування, а це годування дитини тільки грудним молоком.
Існують правила успішного грудного вигодовування. Правила, які дісталися нам від наших досвідчених предків, правила підтверджені сучасною медициною і наукою, правила провідні (звичайно при їх дотриманні) до гарної і тривалої лактації. Ми опишемо основні правила успішної лактації:
№1 - прикладіть дитину до грудей якомога раніше
- Саме раннє прикладанням вироблене в фізіологічні терміни, дозволяє маляті сформувати стійку звичку правильно захоплювати груди.
- Раннє прикладання сприяє швидкому завершенню пологів. Завдяки гормону окситоцин, який виробляється у мами під час годування дитиною грудей і сприяє рефлекторному скороченню матки і відділенню посліду.
- Раннє прикладання сприяє збільшенню кількості молока і тривалості грудного вигодовування.
- Раннє прикладання сприяє формуванню здорової мікрофлори в організмі дитини. Дитина народжується із стерильним кишечником, шкірою та слизовими. При першому контакті з навколишнім середовищем їх заселяють мікроорганізми. Доведено, що мікроорганізми з шкіри мами краще за інших приживаються на дитину, і навіть умовно патогенні мікроби рідше призводять до розвитку захворювань, ніж ті ж мікроби, але занесені з інших джерел.
- Раннє прикладання - це отримання дитиною першого найціннішого речовини-молозива.
№2 - виключіть годування новонародженого з пляшки або іншим способом до того, як ви прикладіть його до грудей
Завдяки цьому:
- у малюка формується стійка звичка правильно смоктати груди;
- дитина отримує цінне молозиво;
№3 - прагнете виявитися в одній палаті з малюком якомога раніше
Переваги спільного перебування:
- мама може під час адекватно реагувати на дитину (брати на руки, заколисувати, пропонувати груди), що допомагає встановленню емоційних зв'язків;
- встановлюється тісний контакт мами і малюка, формується і закріплюється психологічний зв'язок, малюк соціалізується;
- дитина менше плаче, менше причин дати йому пляшечку;
- матері більше впевнені в успішності з грудного вигодовування;
- годування грудьми може тривати довше, прикладання можуть бути частіше;
- знижується можливість виникнення і поширення інфекцій у новонародженого і мами, за рахунок витіснення лікарняних штамів стафілококів НЕ лікарняними штампами мікробів;
- з'являється можливість годувати на вимогу і зменшується ризик таких ускладнень, як нагрубання молочних залоз, лактостаз, мастит, субінволюція матки;
- шкіра малюка ефективно стимулюється (завдяки носінню на руках, спільного сну), за рахунок цього краще засвоюється молоко. Тільки при шкірному контакті спрацьовують всі «кнопки» і запускається механізми розвитку і зростання;
- мама має можливість відпрацювати і засвоїти перші навички догляду за немовлям і годування грудьми, що неодмінно допоможе їй після виписки.
№4 - навчитеся правильно прикладати малюка до грудей і стежити за становищем у грудях
Завдяки правильного прикладання:
- дитина висмоктує досить молока;
- тривалість годування не має значення;
- лактація добре стимулюється;
- ви зможете уникнути проблем і ускладнень з грудьми;
Піднесіть дитини до грудей так, щоб його голова і тіло перебували в одній площині. Дитина повинна бути звернений обличчям до грудей; носик його розташований навпроти соска.
При бажанні можна потримати груди знизу всією рукою або покласти чотири пальці під груди, а п'ятий, великий - зверху.
Торкніться соском губ дитини, і коли дитина широко розкриє рот, вкладіть груди глибоко в рот малюка, щільно притиснувши його тіло до себе (тримайте дитину до грудей, а не груди до дитини!).
Якщо дитина правильно прикладена до грудей, він захоплює ротом не тільки сосок, але і велику частину ореоли (темної плями навколо соска). При цьому:
- підборіддя і ніс дитини стосуються грудей;
- його рот широко розкритий;
- нижня губа вивернута назовні;
- можна бачити більшу частину ореоли над верхньою губою, а не під нижньою;
- ви не відчуваєте ніяких неприємних відчуттів в грудях.
Зверніть увагу, що це зовнішні ознаки правильного прикладання. Про те, чи правильно прикладений ваш малюк до грудей вам може сказати тільки досвідчений фахівець з лактації.
№5 - годуєте дитинку на вимогу і не обмежуйте тривалість годування
Діти смокчуть груди не тільки тому, що вони голодні. Вони прикладаються до материнських грудей для відчуття близькості, комфорту і задоволення.
Побоювання, що при частих і тривалих годівлях дитина переїсть, необгрунтовані. У шлунку у дитини їжа не затримується довго і потрапляє в тонкий кишечник вже через 15 хвилин. Кишечник немовляти пристосований до перетравлювання грудного молока в необмежених кількостях.
По-перше, відносна довжина кишечника немовляти більше, ніж у дорослої людини: кишечник новонародженого в 6 разів перевершує довжину його тіла, а кишечник дорослого - всього в 4,5 рази.
По-друге, жіноче молоко містить ліпазу та інші ферменти, які допомагають травній системі дитини перетравлювати жири та інші поживні речовини, що містяться в грудному молоці.
По-третє, білки жіночого молока засвоюються не тільки за рахунок ферментів, але і за рахунок прямого проникнення в незмінному вигляді спочатку в тканини шлунка і кишечника, а потім в кров. Крім цього, у новонародженого в перші тижні життя білки засвоюються навіть в ниркових канальцях.
На початку життя дитини активність його власних ферментів невисока. Але грудне молоко містить речовини, які стимулюють їх активність, а також є постачальником додаткових ферментів, які допомагають дитині засвоювати білки, жири і вуглеводи. Грудне молоко є унікальною їжею, яка допомагає малюкові, сама себе засвоювати. Цікаво, що така властивість має тільки молоко людини і горили.
Таким чином, швидка евакуація вмісту зі шлунка в кишечник, відносно велика довжина кишечника, вміст в материнському молоці ферментів і стимуляторів ферментів дитини - все це пристосування до майже безперервного живлення. Малюк може смоктати груди і поглинати материнське молоко без шкоди для власного здоров'я, практично постійно. Саме цим пояснюється здатність новонароджених дітей дуже часто і довго смоктати материнські груди.
№6 - не пропускайте нічні годування
- допомагають забезпечити дитину молоком на наступний день;
- дозволяють уникнути проблем з грудьми (застій молока);
- перші 6-ть місяців оберігають годувальницю від нової вагітності (нічна перерва не більше 4-5 годин).
№7 - виключіть допаивание і введення будь-яких сторонніх рідин і продуктів в раціон крихти
- веде до збереження повноцінного грудного вигодовування;
- сприяє гарному набору ваги;
- різко скорочується ризик внесення збудників інфекції;
- допомагає уникнути таких проблем, як алергія і роздратування кишечника;
№8 - відмовтеся від накладок на груди, сосок, пустушок і пляшкового годування
Це рішення дозволить вам:
уникнути плутанини сосків;
уникнути відмови від грудей;
годувати малюка на вимогу;
сформувати тісний контакт і хороші взаємини з малюком;
без них добре стимулюється груди, молока виробляється достатньо;
№9 - Не мийте груди перед годуванням і після нього
Завдяки цьому:
шкіра грудей не буде пересихати, це допоможе вам уникнути проблем зі шкірою;
ви не змиєте захисну мастило з соска;
малюк отримає з покривів шкіри соска і ареоли цінні бактерії, які засівають шлунково-кишковий тракт позитивної мікрофлорою;
годування дитини не буде викликати хворобливих відчуттів;
№10 - виключіть додаткові зціджування
ваш організм не буде виробляти надлишки молока;
збільшиться загальний термін тривалості лактації;
НЕ буде травмуватися груди;
дитина зможе наїдатися не тільки переднім молоком, а й заднім.
Виконуючи ці нескладні правила ви зможете уникнути проблем пов'язаних з грудним вигодовуванням. І тоді незабутні хвилини годування, любов і радість будуть супроводжувати вас на вашому чумацьких шляхах.
Автор: Пенькова Яна, консультант з лактації
Центру "Відродження". м.Луганськ
джерело: молочні ріки
