67 гостей
Годування грудьми: як підготуватися майбутній мамі
Годування грудьми - природний процес, про який подбала сама природа. Під час вагітності жіночий організм проводить підготовчу роботу для того, щоб після пологів почався процес лактації. Так, під впливом гормонів за 9 місяців груди збільшуються, стає більше, темніють її ореоли, по венах і капілярах надходить більше крові.
Також у деяких вагітних вже під час вагітності з грудей може виділятися молозиво, на зміну якому через кілька днів після пологів прийде грудне молоко.
Що ж може зробити майбутня мама, щоб правильно організувати годування грудьми?
інформаційна підготовка
За період вагітності, а особливо під час декрету, у майбутньої мами буде час дізнатися про годування грудьми як можна більше. Важливо пам'ятати, що інформацію краще отримувати з перевірених і адекватних джерел. Наприклад, поговорити з викладачем на курсах для вагітних , Почитати інформацію на сайтах про грудне вигодовування, поспілкуватися з мамами, у яких вже є вдалий досвід в цьому напрямку.
Придбайте і прочитайте хорошу книгу по грудному вигодовуванню і догляду за новонародженими. Найчастіше автора таких книг дають досить слушні і логічні поради, так як самі є батьками. Не забувайте про журналах для мам і тат - в кожному номері є безліч важливої та корисної інформації для тих, хто чекає малюка, а також поради для молодих мам, які обов'язково знадобляться вам в майбутньому.
Підкоряючи інтернет-простір, не варто забувати про те, що інформація на деяких ресурсах може не завжди може відповідати дійсності, тому краще черпати знання з матеріалів серйозних порталів з багаторічною історією і коментарями перевірених фахівців.
Наша мама- форумчанка Мар_Інка розповідає: «Я коли була в декреті, читала багато книг по догляду за дитиною. У мене перший малюк, у знайомих діток ще не було, запитати толком не у кого, звідки було ще брати інформацію. А питань було багато. Звичайно, я розуміла, що материнські інстинкти включаться, але теоретична підготовка ніколи не зашкодить. Я і про Комаровського дізналася, і Сірс прочитала, і зробила багато висновків про годування грудьми, вихованні, розвитку. Звичайно, не всім радам у мене вийшло слідувати, але те, що така інформація ніколи не буде зайвою - однозначно ».
Читай також: Готуємося до грудного вигодовування!
психологічна підготовка
Багато молодих мам починають процес годування грудьми, а також продовжують його довгі роки, не тому що так треба або так написано в розумних книжках. Вони роблять це на свій тверде переконання про те, що це правильно, важливо і корисно для їхнього малюка. Саме майбутня мама, ще будучи вагітною, повинна твердо вирішити, чи буде вона годувати дитину грудьми і психологічно налаштуватися на цей процес.
Найчастіше для того, щоб годування грудьми було тривалим, а у мами і малюка не виникало серйозних проблем, не потрібні якісь особливі умови і хитрощі. Якщо жінка хоче годувати - вона може це робити. На процес лактації не впливає ні розмір грудей, ні форма сосків, ні вік. Головне - психологічний настрой мами і абсолютна впевненість в тому, що після пологів вона буде годувати дитину грудьми, так як цей процес придуманий природою і для малюка немає нічого кращого за материнське молоко.
Наша мама- форумчанка boodyachok розповідає: «ГВ завжди краще в будь-якому вигляді. Якщо не можете груди давати - пробуйте накладки, не візьме накладки - сцеживайте, зливайте в пляшечку і давайте грудне молоко. Расцежівать як зможете, під теплим душем, з кремом, не травмуючи груди. Головне, щоб ви були налаштовані на грудне вигодовування ».
Наша мама- форумчанка Ватрушка розповідає: «Я не знаю, як і чому, але ще під час вагітності я якось сама для себе вирішила, що буду годувати дитину грудьми. По-перше, я зрозуміла, що це зручно. Їжа для дитини завжди при мені, що не мучишся з пляшечками, стерилізаторами, сосками і всім іншим. По-друге, це економно, ніяких тобі витрат на суміші, воду і т.д. Загалом, не знаю, чому у мене сформувалося таке позитивну думку про годування грудьми, але я не шкодую. Після пологів молоко прийшло на третій день, і годувала я малого до півтора років. Притому, що сама я іскусственніца, у мами молоко закінчилося, коли мені було 2 місяці, вона вчилася в інституті в іншому місті, і їй було не до того. Подружки знайомі - теж ніхто грудьми особливо не годував. Місяців з 4-х перейшли на суміші, потім прикорм і до побачення. Особливо хороших прикладів не було, але у мене вийшло, і я рада ».
Безумовно, мами налаштовані на годування грудьми знають, чують, бачать, читають інші думки, думки людей, які з тієї чи іншої причини прийняли для себе інше рішення. Звичайно, під час грудного вигодовування складно виходити на роботу, продовжувати кожен день ходити в інститут, добре спати ночами або дозволяти собі все, що хочеться, в питанні харчування. Але найчастіше все обмеження з лишком окупаються неймовірною емоційним зв'язком з малюком і усвідомленням того, що саме ваше грудне молоко підходить для дитини якнайкраще.
Інна Тарасюк, консультант з грудного вигодовування розповідає: «Для молодої мами дуже важливий настрій на грудне вигодовування. Не варто слухати тих, хто буде розповідати вам про труднощі і проблеми, які спонукали їх залишити цей процес. Це їхнє життя і їх право вибору. Частіше спілкуйтеся з мамами, у яких в області грудного вигодовування все склалося добре, читайте книги і журнали на цю тему. Не купуйте заздалегідь нічого, що створено для штучного вигодовування: соски, пляшечки, суміші. А ось на предмети для організації ГВ варто звернути увагу і якщо не придбати, то хоча б уважно розглянути і зрозуміти, як вони можуть допомогти в майбутньому. Зверніть увагу на спеціальний одяг і білизна для годуючих, подушку для годування, прокладки для грудей, чаї для лактації і т.д. »
Читай також: Грудне вигодовування: складності і їх подолання
Предметна підготовка
Однозначним моментом в підготовці до годування грудьми є необхідність покупки гарного підтримує білизни. Швидше за все, придбати новий бюстгальтер майбутній мамі доведеться ще під час вагітності, а після початку лактації спеціальну білизну однозначно знадобиться, адже наповнена молоком груди значно збільшується в розмірах.
Спеціальний бюстгальтер для годування повинен добре прилягати до тіла, найчастіше у нього досить широкі бретелі, він еластичний, без кісточок, у нього чашечки без швів, щоб молодій мамі ніде не натирало і ніщо не заважало лактації. Крім перерахованих вище особливостей, білизна для годування відрізняється від звичайного тим, що в ньому є можливість відстебнути чашечки, завдяки чому можна прикладати малюка до грудей не знімаючи бюстгальтер.
Також під час годування грудьми можуть знадобитися спеціальні одноразові лактаційний вкладки, які вбережуть одяг від слідів протікання молока і забезпечать відчуття комфорту.
Наша мама- форумчанка Lara розповідає: «Коли я годувала грудьми я могла обійтися без всього, крім прокладок в бюстгальтер для годування. Молоко дуже часто виділялося без мого контролю: малої заплакав або трохи довше звичайного заспав - на грудях розповзаються кола від молока. І що тут зробиш? Змінювала ці прокладки по кілька разів на день, добре, що таке придумали, мені дуже допомагало ».
Під час вагітності не варто забувати про такий елементарному факторі, як контрастний душ. Він допоможе зберегти пружність грудей, еластичність шкіри і поліпшить процеси кровообігу, особливо, якщо робити це щодня.
Застосування під час вагітності спеціальних коштів від розтяжок допоможе майбутній мамі запобігти появі стрий на шкірі грудей, проте жодним чином не вплинуть на процес грудного вигодовування.
У мережі можна знайти багато різної про те, що проблеми з грудним вигодовуванням можуть виникнути через форми сосків майбутньої мами. Через те що соски плоскі, втягнуті або навпаки занадто витягнуті, дитині може бути складно взяти груди. Однак це абсолютно індивідуальний процес, і заздалегідь передбачити, що через форми соска можуть виникнути якісь проблеми з грудним вигодовуванням неможливо, адже їх може і не виникнути. при правильному захопленні , Дитина бере в рот більшу частину ареоли, а сосок виявляється у нього в роті і те, який він форми, в даному випадку не важливо. Якщо ж у малюка будуть виникати складнощі з захопленням, можна придбати спеціальні силіконові накладки на соски , Які допоможуть вирішити це питання. Однак не варто зловживати використанням накладок, так як в разі їх тривалого використання зростає відсоток відмови від грудей.
Наша мама- форумчанка Бабка розповідає: «Я користувалася такими накладками перші 2-3 тижні. Коли прийшов молоко, соски просто розпливлися по грудях і малої фізично не міг взяти сосок. Купили накладки, так і годувалися, без проблем і з задоволенням. Потім соски поступово витягнулися, накладки цьому добре сприяли, і ми перестали користуватися накладками ».
Після пологів для організації годування груддю необхідно постаратися, щоб перше прикладання малюка до грудей відбулося якомога раніше. Не забувайте пропонувати малюкові груди, навіть якщо там ще немає молока, адже молозиво - цінне харчування для дитини. Годуєте крихітку на вимогу, вчіться, як правильно його прикладати, в разі проблем і питань шукайте підтримки у більш досвідчених мам або на сайтах по грудному вигодовуванню.
Кожній мамі, яка готова до того, що вона буде годувати дитину грудьми, доведеться пройти свій «чумацький шлях». Безумовно, грудне вигодовування - це нелегко, у жінки буде багато складнощів, питань і проблем, особливо, якщо це перший малюк, і власного досвіду ще дуже мало.
Але ми віримо, що у вас все вийде, бажаємо успіхів, позитивного настрою і максимум позитивних емоцій від годування грудьми!
Читай також: Топ-11 гаджетів для годуючої мами
Завантаження ...
Що ж може зробити майбутня мама, щоб правильно організувати годування грудьми?І що тут зробиш?
