67 гостей
Мамопластика: реабілітація після імплантації імпланта під м'яз, період реабілітації після редукційної мамопластики
- Препарати в період відновлення
- Догляд за швами
- Допомога при набряку
- Фізичні навантаження
- масаж
- Догляд за шкірою
- Інші обмеження
- Перехід від компресійного до звичайного білизни
Поліпшення форми і корекція розміру грудей за допомогою хірургії дають естетичний результат більш якісний, ніж дієти, спорт і косметичні процедури. Але не варто думати, що він залежить тільки від мистецтва медиків. Після такої операції, як маммопластика, реабілітація має велике значення. А тут зусилля повинна докласти і пацієнтка.
Препарати в період відновлення
Втручання проходить під загальним наркозом. Так що перші препарати пацієнтці необхідні ще до операції. Але і потім відновлення вимагає використання ліків, які ділять на кілька груп.
Групи ліківЦілі застосуванняЗнеболюючі
Ці препарати необхідні в першу чергу, так як відчуття після припинення дії наркозу не з приємних. При операції пошкоджуються м'язи, судини і шкіра. Природно, зачіпаються больові рецептори, що передають сигнал про травму тканин в мозок. Особливо інтенсивними відчуття бувають перші 2 - 3 доби, коли пацієнтка ще знаходиться в стаціонарі. Їх купируют ін'єкціями знеболювальних. Далі дискомфорт слабшає, але зняти найменші його прояви можна таблетками «Кетанов», «Кеторол». Антибіотики При пошкодженні тканин завжди існує небезпека потрапляння всередину бактерій. Щоб попередити проблему, а також подальший розвиток гнійного процесу, пацієнтка повинна приймати антибіотики. Їх вибір залишається за лікарем, але зазвичай це препарати широкого спектра дії. Противірусні Імовірність появи герпетичних ускладнень в післяопераційному періоді теж існує. До цього може підштовхнути саме втручання, так як воно знижує імунітет. Уникнути проблеми можна з прийомом противірусних препаратів. Антисептики Це зовнішні засоби для обробки швів. Небезпека інфікування особливо велика саме там, де тканини пошкоджені. Тому шви потрібно обробляти призначеними лікарем розчинами. А зверху закривати їх спеціальним пластиром. Засоби для загоєння швів Вони використовуються пізніше, коли тканини зростуться, а рубці стануть м'якими. Щоб згладити їх, зробивши непомітними, застосовують креми «Контрактубекс», «Дерматікс».
Цей набір ліків є стандартним. Але індивідуальні особливості організму пацієнтки, проблеми в післяопераційному відновленні можуть диктувати призначення додаткових препаратів.
Догляд за швами
Шви для усунення розбіжності країв тканин накладають з розсмоктуються або НЕ біодеградіруемих матеріалів. У другому випадку їх знімають через 7 - 10 днів після операції. Важливе значення в реабілітації належить загоєння ран, а значить, і догляду за ними.
Після маммопластики тканини молочних залоз змінюють своє становище, тобто потребують адаптації. Якщо встановлений імплант, м'язи, фасції 
і шкіра розтягнуті, навантаження на них збільшена. Це створює передумови для формування помітного широкого рубця. Для уникнення проблеми:
- краї рани крім шовного матеріалу скріплюють пластиром;
- обробляють антисептиками кілька разів на день;
Використовувати розгладжують шов кошти можна, тільки коли він стане світлим. Якщо почати боротися за його красу раніше, легко отримати зворотний ефект.
Допомога при набряку
Набряклість грудей - одне з неминучих наслідків операції. Верхня частина молочних залоз виглядає припухлою як мінімум тиждень після втручання, а іноді й довше. Але реабілітація після мамопластики передбачає боротьбу з цим симптомом загоєння травмованих тканин:
- носіння компресійного білизни, яке діє, як м'який масаж;
- особливе харчування, в якому повинно бути мінімум солі і спецій (вони викликають спрагу, то є необхідність в рясному питво рідини);
- миття помірно теплою водою, що сприяє нормалізації кровообігу;
- перебування в прохолодному приміщенні, уникнення перегріву тіла;
- запобігання молочних залоз від фізичного контакту з чим-небудь (крім компресійного білизни та одягу, яка повинна бути вільною);
- підтримання маси тіла на одному рівні.
Необхідно контролювати масштаб набряку. Проблема в нормі повинна зменшуватися. Якщо ж набряк наростає, це вже ускладнення, що вимагає допомоги лікаря, а не побічний ефект.
Фізичні навантаження
Ще один важливий момент в відновлювальному періоді - фізична активність. Тут слід проявляти обережність і послідовність у нарощуванні навантажень:
- Перший тиждень вона повинна бути мінімальною. Категорично не можна піднімати руки вгору, тягати що-небудь важче 3 кг, робити раптові руху, що зачіпають верхню половину тіла.
- Не варто водити машину раніше, ніж через 2 тижні після операції. Якщо біля керма немає гідропідсилювача, то з цим доведеться почекати і довше.
- Через півмісяця дозволяється робити нескладну фізичну роботу, якщо вона не вимагає підняття важких предметів і різких рухів. При хорошому самопочутті можна закрити лікарняний лист, але тільки з умовою, що діяльність на службі пов'язана з розумовою працею.
- На цьому ж етапі слід розробляти руки і плечі за допомогою вправи «веселий чоловічок». Воно являє собою переміщення вказівного і середнього пальців по вертикальній поверхні вгору дрібними «кроками». Загальне навантаження повинна поки обмежуватися простою ходьбою.
- Через 3 - 4 тижні, якщо не заперечує лікар, можна приступити до більш серйозних вправам. Але зусилля, прикладені при цьому, повинні бути мінімальними.
- Через 2 місяці можна бігати, займатися з гантелями, піти на фітнес. Але теж тільки після консультації з лікарем.
Про те, коли можна повернутися до фізичних навантажень після маммопластики, дивіться в цьому відео:
масаж
Одним з обов'язкових методів, який включає в себе реабілітація після мамопластики під м'яз, є масаж молочних залоз. Найчастіше його призначають через місяць після операції. Але в деяких випадках доцільно провести курс і раніше. Масаж допомагає швидше зняти набряк, поліпшити загальне самопочуття.
А головне - він допоможе уникнути капсулярною контрактури, тобто формування товстої і твердої оболонки зі сполучної тканини навколо імпланта . У нормі вона повинна бути тонкою і еластичною, щоб не викликати болю і підтримувати ендопротез.
масаж роблять теплими руками, види маніпуляцій розпише лікар. Є кілька методик процедури після операції на грудях, але всі вони спрямовані на розм'якшення фіброзної тканини, поліпшення кровопостачання. Рухи зазвичай робляться на області, де розташоване підстава імпланта, включені погладжування, розгойдування, м'яке натискання.
Догляд за шкірою
Після маммопластики особливої уваги потребує шкіра грудей. В результаті установки імпланта вона сильно розтягується. І при зменшенні молочних залоз через висічення надлишку тканин навантаження на шкіру теж велика. Тому догляд за нею повинен забезпечити підтримку пружності, не допустити появи розтяжок та іншого характеру нерівностей. Шкіру потрібно живити і зволожувати за допомогою кремів і масок. Ними можна користуватися вже через тиждень після втручання, стежачи, щоб склад не потрапляв на шви. Для цієї мети дозволено взяти крему для збільшення грудей, містять багато зволожуючих компонентів.
Через місяць після маммопластики допустимо проводити такі процедури:
- Робити альгінатние маски, що містять особливу кислоту, витяжки лікарських рослин, ефірні масла. Вони допоможуть наповнити шкіру вологою, зберігши еластичність.
- Використовувати водоростеві обгортання, які містять жирні кислоти, вітаміни, мікроелементи. З їх допомогою вдасться зберегти молодість шкіри за рахунок стимуляції відновних процесів.
- Наносити двічі в день сироватки, що сприяють виробництву клітинами колагену. Вони допоможуть підвищити пружність шкіри, зробивши її гладкою.
Для проведення цих маніпуляцій можна скористатися готовими складами, призначеними для домашнього застосування. Не забороняється і піти в салон.
Інші обмеження
Період реабілітації після маммопластики включає в себе не тільки необхідні дії, але і обов'язкові заборони. Не можна:
- перші 2 місяці пити алкоголь і курити, так як шкідливі звички завадять загоєння ран і адаптації тканин до імпланти, сприяють затримці набряку;
- той самий строк займатися сексом, бо він стимулює приплив крові до молочних залоз, що завадить регенерації тканин;
- знижувати або нарощувати власну вагу (це може підштовхнути деформацію імпланта, виникнення асиметрії грудей, проблеми зі шкірою).
Перехід від компресійного до звичайного білизни
Красиві груди викликає бажання скоріше надіти спокусливе білизна. Але робити цього не можна як мінімум 4 тижні після операції, а кому-то і до 3 місяців. І після того, як лікар дозволив розлучитися з компресійним білизною, вибір бюстгальтера залишається непростим завданням. Він повинен відповідати наступним вимогам:
- мати достатньої глибини чашечку, широку основу і такі ж бретельки;
- не викликати перегрів шкіри, тобто бути зшитим з натуральної тканини;
- не перетягувати груди, але і не давати їй «бовтатися».
Це означає, що поки заборонено носити моделі «пуш ап» і без бретелей.
Відновлення після збільшення грудей - досить складний період, в якому життя йде за суворими правилами. І при такому втручанні, як редукційна маммопластика, реабілітація аналогічна тій, що потрібна при установці імплантів. Але нагородою будуть гарні груди і відмінне самопочуття, заради яких варто постаратися.
