Тривале грудне вигодовування. Міфи і реальність

1. Поживна цінність молока
2. імунітет
3. Про фігуру
4. доросла їжа
5. Відлучення від грудей
6. Як довго годувати грудьми?

Моєму синові півтора року і ми продовжуємо годування грудьми. Спілкуючись з іншими матусями про тривалому грудному вигодовуванні, я отримала найрізноманітнішу інформацію. Загалом, я розділила думки на дві групи. Перші, це мами які теж тривалий час годували або ще годують грудьми. Другі, це матусі які або взагалі не годували грудьми, або відлучили дитини від грудей до виконання його першого дня народження. Так, ось від представниць другої групи я чула багато «цікавої» інформації, найостанніша - це те, що тривале годування грудьми скорочує життя матері! Відразу попереджаю - це міф. І таких міфів виявилося, прямо таки, пристойно. Тому сьогодні, я хотіла б розповісти про реальність тривалого годування грудьми. Я не агітую вас, щоб ви годували грудьми до двох років і більше. Просто хочу, щоб ви приймали рішення, знаючи справжній стан справ.

Поживна цінність молока

Дуже часто чула, що в материнському молоці після року не залишається ніяких поживних речовин і малюк п'є просто «воду». Це міф. А реальність така, що молоко не втрачає свою поживну цінність. При збалансованому раціоні матері, материнське молоко є цінним джерелом вітамінів, гормонів, ферментів, білків і мікроелементів. Притому, всі поживні речовини засвоюються легко і швидко. Склад молока змінюється в міру росту дитини задовольняючи його потреби для гармонійного розвитку і зростання.

імунітет

тривале грудне годування сприяє підтримці і формуванню власного імунітету. Ну, це звичайно ні для кого не секрет. А ось найцікавіше в тому, що кількість імуноглобулінів, які отримує дитина з молоком матері, збільшується з віком дитини. Так що діти, які перебувають на тривалому грудному вигодовуванні отримують потужну імунну підтримку. Також вони добре захищені від кишкових інфекцій (тому не рекомендують закінчувати годування грудьми влітку) і алергій.

Про фігуру

Багато впевнені, що годування грудьми відбивається на вазі. Насправді, якщо дотримуватися здорових правил - не їсти «за двох», помірно займатися спортом або хоча б часто гуляти з дитиною (читайте « Гуляємо і відновлюємо фігуру »), То в цей чудовий грудної період ви можете повернути собі колишню струнку фігуру.

Також існує думка, що грудне вигодовування погано відбивається на формі грудей. Почнемо з того, що головний фактор - це спадковість. Адже багато хто скаржиться на свої груди ще до вагітності. На стан грудей (не в кращу сторону) впливають: різкі коливання ваги, харчування «за двох», регулярне зціджування, неправильне прикладання до грудей, перев'язування грудей. При правильному відлучення від грудей - ваші груди придбає колишні форми.

доросла їжа

Тривале грудне вигодовування не впливає на інтерес дитини до дорослої їжі. Можете не переживати, ваш малюк із задоволенням захоче спробувати те, що лежить у вас в тарілці. Тому, починаючи з шести місяців , Можете вводити перший прикорм , Якщо дитина відмовляється, значить потрібно трохи почекати і виробити іншу тактику введення прикорму. Годування грудьми після року буде відбуватися все рідше і тільки на сон, потім залишаться тільки нічні годування. Ці годування дуже важливі, завдяки їм малюк буде правильно і гармонійно розвиватися.

Відлучення від грудей

Є думка, що чим довше дитина знаходиться на природному грудному вигодовуванні, тим проблематичніше буде його відлучення від грудей. Насправді психологічно діти готові до відлучення десь в 2 - 3 роки. І не сумнівайтеся, якщо правильно все організувати, коли ви і малюк будете готові фізично і психологічно до відлучення, процес відлучення буде м'яким і безболісним.

Як довго годувати грудьми?

Ну і залишається найголовніше питання - як довго годувати грудьми. Однозначної відповіді тут немає. Ідеально, коли ви будете годувати грудьми до тих пір, поки малюк сам не буде готовий розлучитися з маминим молочком. Але варто пам'ятати - передчасне відлучення може негативно позначитися на психічному і фізичному здоров'ї малюка.

Останні дослідження показали, що рівень IQ, у дітей які тривалий час перебували на грудному вигодовування вище, ніж у однолітків рано відлучених.

Ризик захворювання на рак грудей у ​​жінок тривалий час годували грудьми знижується на 50% в порівнянні з годували дітей менше шести місяців.

матусям недоношених дітей рекомендується годувати дитину якомога довше. Годування після двох років, в останні етапи лактації, молоко за змістом імуноглобулінів нагадує молозиво. Молозиво допомагає запобігти розвитку інфекційних хвороб у малюка.

Ну і на останок хочеться відзначити. Годування грудьми - це незабутні моменти і більше з цією дитиною вони не повторяться. Тривале грудне вигодовування - запорука здоров'я вашого малюка!

Годуєте з задоволенням.