Як розвивається остеохондроз хребта, як з'являється грижа хребта.

1. Як розпізнати, що у вас остеохондроз хребта?
2. Причини появи остеохондрозу хребта
3. Картина розвитку остеохондрозу хребта

Трохи знати про остеохондроз і грижі хребта корисно, щоб не допустити або позбутися від них.

Біль в області хребта - один з найбільш поширених симптомів величезного числа хвороб. Але найбільш часта причина болю в хребті - група захворювань під загальною назвою остеохондроз. Остеохондроз хребта - це ураження міжхребцевих дисків, яке, розвиваючись, призводить до ураження нервової системи і опорно-рухового апарату, в тому числі, грижі хребта. Саме остеохондроз і грижа хребта є причиною болю в спині в 80% випадків. Найчастіше остеохондроз вражає поперек і шию, рідше він проявляється в грудному відділі хребта.

Як розпізнати, що у вас остеохондроз хребта?

Якщо болить спина або шия, подумайте, чи немає у вас одного з цих його ознак:

1. при сидінні або стоянні постійно хочеться змінити позу, в хребті з'являються жорсткі, «негнучкі» місця;
2. з'явилися болі в різних частинах хребта, неможливість розігнутися до кінця, бажання прийняти певну позу, в якій не так боляче;
3. є відчуття напруженості м'язів спини, в області попереку або в шиї;
4. часто болить або паморочиться голова, з'являються порушення зору - темніє перед очима, в поле зору з'являються «мушки»;
5. в руках, ногах, попереку або животі з'являються болі, не пов'язані з травмами або внутрішніми хворобами.

Якщо у вас не було травми, ви не вдарилися, а в хребті з'явилася біль, швидше за все, у вас - остеохондроз.

Причини появи остеохондрозу хребта

Вважається, що розвитку остеохондрозу і появи грижі хребта, сприяють спадкова схильність, різні пошкодження і перевантаження структур хребта, виражені його деформації (збільшені фізіологічні вигини або сколіоз), різке припинення регулярних тренувань професійними спортсменами, нервове перенапруження, стресові ситуації, куріння, порушення сегментарного кровообігу в диску. Часто першопричиною остеохондрозу і грижі хребта буває травма або мікротравма хребта. Неповноцінність раціону харчування погіршує ці патологічні процеси. Стимулятором патологічних процесів в хребті може виступати плоскостопість, що збільшує навантаження на хребет. Також сприяє остеохондрозу хребта ожиріння, перевантажує міжхребетні диски. Розвитку і загостренню цієї недуги сприяють різні травми спини, статичні та динамічні перевантаження, а також вібрація.

Однак, основна причина виникнення і розвитку остеохондрозу хребта - це малорухливий спосіб життя при рідкісної і неконтрольованої фізичному навантаженні. Звичайна причина виникнення остеохондрозу хребта - це такий спосіб життя, при якому здаються майже природними нераціональна і несиметрична робота м'язів хребта при неправильних звичних позах. До остеохондрозу і грижі хребта призводять зневажливе ставлення до розминки перед фізичним навантаженням, носіння сумок на одному плечі, використання м'яких подушок і матраців, носіння жорсткої взуття або туфель на високих підборах, використання м'яких стільців і крісел з непрямою спинкою і інші атрибути сучасного життя.

Тому, останнім часом, остеохондроз стрімко молодшає. Якщо раніше вважалося, що грижа хребта буває тільки у літніх людей, то зараз лікарі кажуть, що час остеохондрозу хребта наступає після 25-30 років, хоча швидко росте кількість хворих вже студентського та, навіть, шкільного віку.

Подивіться коротку статтю про будову хребців і міжхребцевих дисків. Хворобливі зміни в міжхребцевих дисках пов'язані зі зменшенням гідратації драглистого ядра диска. Це призводить до втрати здатності ядра до перерозподілу припадає на нього тиску, зниження розтяжності, міцності і еластичності фіброзного кільця.

Коли остеохондроз ускладнюється грижею хребта, біль може з'явитися не тільки в хребті, а й в кінцівках, голові, внутрішніх органах. Поперековий остеохондроз хребта, найпоширеніший, в основному, викликає біль в ногах, шийний - в руках і голові, грудний - у внутрішніх органах. Розвиток остеохондрозу часто призводить до грижі хребта. І, тоді, з'являються сильні болі. Біль з'являється через те, що не витримує навантаження міжхребцевий диск виявляється розчавленим, і він випинається, що зачіпає один з нервових відростків і викликає його запалення.

Картина розвитку остеохондрозу хребта

У ранній стадії остеохондрозу хребта виникає невелика нестабільність ураженого сегмента хребта, з'являються дискомфорт, стомлюваність м'язів спини, шиї або попереку. Потім, якщо не відбувається необхідних лікувальних дій, зміни драглистого ядра міжхребцевого диска починають наростати. Виникають постійні ниючі болі в спині, до яких нерідко приєднується оніміння і відчуття ломоти в кінцівках, м'язові спазми. Болі посилюються при різких рухах, фізичному навантаженні, підняття важких предметів, і просто, при кашлі або чханні. Можливо, це виникає грижа хребта.

Прогрес патологічного процесу при остеохондрозі хребта призводить до дистрофії ядра, нерідко відбувається його повна деструкція. Знижується висота міжхребцевого диска. В результаті розвивається нестабільність ураженого сегмента хребетного стовпа. Одночасно знижується витривалість хребта до тривалих фізичних навантажень.

Розвиток процесу веде до деформації фіброзного кільця диска, виявляються ділянки розпаду, через які проходять тріщини. Випинання через них желеобразного ядра називають протрузією диска. Для цієї стадії остеохондрозу хребта характерно погіршення фіксації хребців між собою, поява невластивою їх зчленування рухливості.

Якщо відбувається розрив фіброзного кільця, наприклад, в результаті значного фізичного навантаження, то утворюється грижа хребта. Видавлювання желеобразного ядра в вертикальному напрямку супроводжується утворенням грижі хребта - хрящової грижі тіла хребця. Найчастіше освіту грижі хребта відбувається в сторону хребетного каналу. При цьому дратуються рецептори задньої, поздовжньої зв'язки, стискаються корінці спинномозкових нервів, судини або спинний мозок.

При грижі хребта виникають сильні болі, а також чутливі і рухові порушення. Завершальна стадія процесу розвитку остеохондрозу і грижі хребта характеризується його поширенням на жовті зв'язки, міжостисті зв'язки і інші структури хребта. Одночасно або трохи раніше желеобразное ядро ​​заміщається волокнистим хрящем або відбувається фіброз диска.

перейти до інших статей про хребет

перейти до вправ проти остеохондрозу