- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як вилікувати грижу живота без операції в домашніх умовах
- Як допомогти собі вдома?
- Рослини - цілителі
- Будівельний матеріал теж може бути ліками
- Рідкісне, але дуже ефективний засіб
- Глина - помічник у всьому
- Зменшення грижі без операції
- Кращий засіб - це профілактика

Багато років намагаєтеся вилікувати суглоби?
Глава Інституту лікування суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби приймаючи щодня засіб за 147 рублів ...
Читати далі "
Міжхребцева грижа - це ускладнення остеохондрозу, при якому відбувається руйнування фіброзного кільця міжхребцевого диска, і пульпозное ядро зміщується назовні. Виникає така грижа зазвичай при неправильному положенні спини, недостатньому питному режимі і неадекватною фізичному навантаженні і лікується, як правило, консервативними методами. Хірургічне втручання показане тільки при наявності неврологічних ускладнень (порушення чутливості і рухової активності). При цьому захворюванні обов'язково слід пройти обстеження. На тлі стандартного лікування добре допомагають методи із серії «Допоможи собі сам», тому поряд з медикаментозним лікуванням можна застосовувати способи народної медицини, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
Лікування міжхребцевої грижі в домашніх умовах може бути в двох видах:
- Комплекс заходів при загостренні захворювання, спрямований в першу чергу на купірування больового синдрому і запальних явищ.
- Методи профілактики рецидиву. Це в першу чергу - лікувальна гімнастика, яка зміцнює м'язи хребта і формує корсет для фіксації хребта в певному положенні.
Як допомогти собі вдома?
Якщо болить спина, а до лікаря поки не дійти
Якщо Ви знаєте про те, що у Вас грижа, то напевно читали, що при загостренні захворювання слід уникати поз і рухів, які посилили б біль. Важливо забезпечити функціональний спокій хребту, при цьому, в міру стихання болю, розширювати рухову активність. Якщо є будинки таблетовані знеболюючі препарати, то можна їх приймати для полегшення стану (Ібупрофен, Напроксен).
Рослини - цілителі
- Добре допомагають при лікуванні міжхребцевої грижі масла берези, живокосту і звіробою. Ними рекомендується розтирати хребет перед масажем. Березове масло готуватися із зібраних в червні листя, які поміщаються в трилітрову банку і заливаються 2-3 літрами рафінованого кукурудзяного масла, закриваються кришкою і відстоюються тиждень на сонечку і два тижні в темряві, після чого масло фільтрується через марлю. Це масло має протизапальну, протинабрякову і знеболюючу дію. Звіробійне масло готуватися зі свіжого звіробою, який поміщають в півлітрову банку і також заливають маслом, потім відстоюють два тижні в темному місці і фільтрують, при цьому масло набуває червоного кольору. Масло живокосту готуватися з 50 грам подрібненого кореня рослини, які наполягають на 1/2 літра соняшникової олії протягом десяти днів; воно стимулює регенерацію хрящової тканини. У готову олію можна додати 1 чайну ложку пихтового масла і стільки ж касторової.
- При грижі диска застосовують з хорошим ефектом каланхое. З листа знімають плівку і прикріплюють його пластиром в область локалізації грижі на ніч.
- 300 грам подрібненого часнику заливають 40% спиртом (150 грам), наполягають десять днів в темному місці. З цієї маси роблять компреси для хребта, накладаючи її під плівку на хворе місце і вкриваючи теплою хусткою або шарфом на 40 хвилин. Такі компреси будуть ефективніше, якщо їх чергувати зі скипидарними ваннами (на склянку окропу сто грам саліцилового спирту, склянку скипидару і 10 грам дитячого мила, в ванну додають по 3 столових човна суміші при температурі води 37 ° Цельсія). Курс лікування - один місяць.
Ліки з вулика
Чотири столові ложки меду слід змішати з п'ятьма грамами муміє, розведеного в столовій ложці води. Отриманий розчин слід втирати в область грижі перед сном. Для посилення ефекту, хворе місце попередньо натирають смерековим маслом.
Будівельний матеріал теж може бути ліками
Порошок старої черепиці або червоної цегли змішують з двома яєчними білками, додають одну чайну ложку білого ладану і 100 грам виноградного вина. Отриману масу прикладають у вигляді компресу до хворого хребта.
Рідкісне, але дуже ефективний засіб
Кінський жир нарізають дрібно на целофан і прикладають до хворого місця, прикривають фланелька і прикріплюють пластиром на два дні. Полегшення настає вже через дві години!
Глина - помічник у всьому
Червону чи білу глину змішують з подрібненим листям каланхое в пропорції 5: 1, прикладають коржики ввечері на 3 години, після чого викидають, так як глина відтягує на себе негативну енергію. Лікувальний ефект спостерігається зазвичай до кінця тижня, коли болі стихають повністю, а до хребта повертається колишня рухливість.
Зменшення грижі без операції
Найпростіший і надійний спосіб впоратися з грижею і болем - це консервативне лікування в центрах, оснащених всім необхідним, а саме:
- Хілт лазер
- Електрофорез Карипазиму (зменшення грижі за 1 місяць)
- лазеротерапія МЛС
- Хівамат (знімає біль за 2 сеанси)
Кращий засіб - це профілактика
У міру стихання больових явищ слід зайнятися зміцненням м'язів спини. Міцний м'язовий корсет буде вірним захисником від рецидиву захворювання. Головне, не лінуватися і виконувати регулярно спеціальні вправи, тоді ви забудете, що таке біль у хребті.
У домашніх умовах при лікуванні міжхребцевої грижі доцільно виконувати описані нижче вправи. Вони підвищать загальний тонус організму, поліпшать діяльність серцево судинної системи, нормалізують кровопостачання хребта і регенераційні процеси в ушкодженому фіброзному кільці.
- При міжхребцевої грижі корисно виконувати витягування на похилій дошці щодня протягом 5-20 хвилин. При цьому відстань між хребцями збільшується, таким чином, усувається компресія корінців, поліпшується кровообіг і нормалізуються трофічні процеси в хрящовій тканині диска.
- Дуже корисно ходити на четвереньках з прямою спиною. Вправа виконується п'ять разів на день.
- Ця вправа виконується в положенні лежачи на спині з випрямленими ногами. На вдих потягнути шкарпетки ніг вперед, підборіддя при цьому тягнеться до грудини.
- Початкове положення - лежачи на спині. Руки лежать уздовж тіла, ноги зігнуті в колінах. Піднімаємо таз і тримаємося в верхньому положенні кілька секунд при фіксованих лопатках, плечах і стопах. Виконуємо 3-5 разів.
- Початкове положення - лежачи на животі з зігнутими в ліктях руками, кисті лежать під підборіддям. Піднімаємо руки, голову і груди при фіксованому животі і ногах. Утримуємо позу 5 секунд. Вправа виконуємо 3-4 рази, і відпочиваємо. Потім доповнюємо підйом тулуба одночасним підйомом прямих ніг.
- Початкове положення - стоячи на четвереньках. Одночасно піднімаються протилежна рука і нога, фіксуються на кілька секунд і повертаються в початкове положення. Повторюють 5 раз.
При виконанні вправ слід дотримуватися деяких правил. По-перше, всі вправи слід робити акуратно, якщо якийсь з них викликає біль - відкласти його на час. По-друге, уникати стрибків і вправ на скручування на початковому етапі. Вправи виконувати від простого до складного, поступово збільшуючи навантаження.

Підкажіть, будь ласка, чи можна вправити пупкову грижу без операції?
Пупкова грижа (випинання) - це патологічний стан, при якому через розширений пупок (ворота) під шкіру в області живота з черевної порожнини виходять внутрішні органи (сальник, кишечник). Пупочное випинання складається з самого грижового мішка і воріт.
Для утворення пупкової грижі потрібні два чинники - це збільшення внутрішньочеревного тиску і ослаблення пупкового кільця, причому вони повинні «бути присутнім» одночасно. Дуже часто це виникає при наступних станах:
- спадкова неспроможність тканини пупкового кільця,
- заняття важкою фізичною працею,
- абдомінальне ожиріння,
- асцит,
- сильний тривалий кашель,
- післяопераційні спайки і рубці,
- вагітність.
Випинання з пупкового отвору буває двох типів: вправляти і не вправляється.
До першого типу відносять грижі невеликих розмірів, які можна легко вправити в домашніх умовах. Це може без праці зробити і сам хворий, проте самостійно відрізнити вправляти випинання від не вправляється неможливо. Це можна зробити тільки після огляду і консультації хірурга.
При наявності не вправляється грижі мішок зростається з прилеглими тканинами, тому через спайок вправлення її вмісту назад в черевну порожнину стає просто неможливим. Таке обмеження вимагає оперативного втручання, воно може приносити людині багато занепокоєння, велика ймовірність виникнення запорів, болю в області живота, нудоти і блювоти.
Ускладнення при вправленні пупкових випинань:
- обмеження,
- розрив стінки кишечника, який знаходиться в мішку,
- омертвіння кишечника і згодом розвиток перитоніту,
- відрив кишки від брижі,
- кровотеча в просвіт кишечника, крововилив в стінку кишечника,
- уявне або помилкове вправлення,
- парез кишечника, який веде до непрохідності,
- тяжке порушення загального стану (непритомність, колапс і т.д.).
Всі перераховані вище ускладнення вимагають екстреної медичної допомоги та невідкладного оперативного втручання.
Найчастіше ускладнення - це обмеження, причому це може статися як з вправляється, так і не вправляється випинанням, в не залежності від його розмірів. При обмеженні хворий відчуває сильну різкий біль в області грижі, вона може порушуватися як під час неправильного вправляння, так і без будь-яких видимих на те причин.
Профілактика випинань пупкового кільця - підтримка ваги в нормі, систематичні вправу по тренуванню преса, носіння спеціального бандажа жінками під час вагітності, чоловіками під час підняття важких предметів.
Як допомогти собі вдома?Як допомогти собі вдома?
Підкажіть, будь ласка, чи можна вправити пупкову грижу без операції?