- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Біль у спині при вагітності
Больові відчуття в спині при вагітності можуть з'явитися на будь-якому її терміні, але все ж частіше й інтенсивніше вони відзначаються після 5 місяці виношування плоду. У цей період формується істотно збільшене навантаження на спину, і все її структурні елементи - хребетний стовп, м'язовий каркас, зв'язкової-сухожильний апарат - піддаються незвичайному і часом надмірного напруження. Як ні прекрасно і бажано це стан для кожної жінки, доводиться випробовувати деякі витрати вагітності, однією з яких є біль у спині .
Для вертеброневрології київської «Клініки доктора Ігнатьєва» біль в спині у вагітних не вважається рідкісним явищем. Йому є чимало причин, але не варто пов'язувати саму вагітність з такими симптомами. При правильному розподілі навантаження на тіло за допомогою спеціальних пристосувань, цілеспрямованому зміцненні м'язової основи спини можна значно полегшити хворобливість або навіть зовсім позбутися її. Найкраще задуматися над цією проблемою ще на етапі планування вагітності. Майбутні мами можуть отримати відмінні поради від фахівців клініки, необхідно лише заздалегідь записатися на прийом.
До найголовніших причин болю в спині у вагітних можна віднести:

- Зсув центру ваги внаслідок формування додаткового навантаження у вигляді зростаючого живота - тіло поступово відхиляється назад, живіт випнутий вперед. У підтримці рівноваги починають брати участь м'язи, які раніше не були активно задіяні. Природно, що вони швидко втомлюються, приводячи до виникнення болю.
- У міру наближення терміну пологів в організмі жінки виробляється релаксин - гормон, який готує зв'язкового-суглобовий систему малого тазу до пологів. Сполучні компоненти стають більш еластичними, розм'якшуються, розслабляються і набувають більшої рухливості. Це також стає причиною збільшення навантаження на спину, її м'язовий каркас, а значить - і больових відчуттів.
- Всю вагітність в організмі жінок спостерігається досить високий, порівняно з іншими періодами, рівень прогестерону. Цей гормон сприяє кращому притоку крові до периферичних тканин, посиленню обміну речовин. Саме з цим пов'язана схильність до набряклості - набряклі від зайвої рідини тканини навколо хребта здавлюють нервові корінці, створюючи картину радикулопатии при остеохондрозі.
- Вже існуючі явища остеохондрозу при вагітності посилюються і продовжують розвиватися - цьому сприяє фізіологія організму при вагітності і підвищене навантаження на нетреновані спину.
- Дефіцит вітамінів, кальцію та інших, необхідних для формування кісток мінералів призводить до збільшення дегенеративно-дистрофічних змін у хребті і появи виражених болів в спині.

Бандаж - найкраща профілактика болю в спині при вагітності
Лікування в Києві
Болі в спині можуть мати різну ступінь інтенсивності, тривалості, найчастіше виникають при вимушеній незручній позиції тіла протягом тривалого періоду. Багатьох неприємних відчуттів можна уникнути, якщо використовувати спеціальні бандажні пристосування для підтримки живота. Крім того, лікар може порекомендувати курс лікувально-гімнастичних вправ, обережні мануальні впливу на спину. Обов'язковою є заповнення нестачі кальцію вживанням молочних продуктів, зелені, овочів і курсу витамино- і мінералотерапіі.
Лікарі клініки Ігнатьєва м.Києва завжди допоможуть жінкам корисними порадами, призначать курс лікування - спільно з фахівцем можна запобігти більш виражені прояви болю в спині та інші серйозні ускладнення.
схоже:
Найактуальніші теми:
Запис на консультацію в Клініку Доктора Ігнатьєва по тел .: +38 (044) 227-32-51
Статті по темі:
- Вагітність - один з найбільш частих провокуючих чинників загострення поперекового остеохондрозу. На ...
- Вагітність - один з найважчих етапів в житті кожної жінки ....
- Остеохондроз часто загострюється при вагітності, особливо в останньому її триместрі. В ...
