Чи можна "вправити" грижу диска? Як позбутися від болю при грижі диска?

1. Відео урок як за допомогою плавання зміцнити спину

Міжхребетні диски пов'язують хребці і забезпечують гнучкість хребетного стовпа, тим самим виконуючи роль "амортизаторів". Являє собою диск повне еластичне кільце, заповнене м'яким вмістом, схожим на желе. Коли в кільці утворюється тріщина, це "желе" випливає в хребетний канал, травмуючи зв'язки, спинний мозок і нервові корінці. Роздратування нервових закінчень викликає нестерпний біль, яку лікарі зазвичай називають корешковой. Цей біль вважається "чутливою", а таке порушення диска називається грижею міжхребцевого диска.

За статистикою, грижі диска є у 80% людей старше 30 років, а після 40 років - у 90%. Тільки не у всіх грижа викликає біль, тому багато хворих з грижею диска не звертаються до лікаря і не беруть час. У запущених стадіях пошкоджені нервові закінчення можуть омертветь і тоді відновити функцію руки або ноги, а то і ще гірше, контроль над сечовим міхуром або кишечником, можливо, вже не вдасться.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас з'явилися такі симптоми грижі диска :
- сильний біль в грудному, шийному чи поперековому відділі хребта;
- стало важко прогинатися і рухатися, біль у хребті посилюється при русі;
- з'явився біль і оніміння в руці або нозі, що означає, що сталися порушення в шийному відділі або поперековому відділі хребта;
- якщо рукою не можете втримати навіть чашку, а ногу доводиться "пріволаківает" при ходьбі.

Не варто сподіватися на допомогу знахарів і звертатися до недобросовісних мануальних терапевтів, які обіцяють "вправити" грижу диска за певну суму грошей. "Вправити" грижу міжхребцевого диска неможливо. Тріщина, що утворилася на оболонці диска, вже не "заросте" і вміст диска назад не втягнеться.

Навіть найдосвідченіший мануальний терапевт не може руками "вправити" грижу диска. Але чому ж тоді багато людей проходять дорогі курси мануальної терапії в платних клініках і після лікування помічають, що випинання міжхребцевого диска зменшилася, а болю зникли? Курс терапії міжхребцевої грижі може включати в себе безліч процедур. Це прийом ліків, мануальна терапія, остеопатія, масаж, ЛФК, гірудотерапія, голковколювання, фізіо- та рефлексотерапія, кінезіотерапія.

Комплексне лікування грижі диска сприяє зменшенню набряклості, усунення міоспазм і підвивихів хребців, внаслідок чого у хворого створюється враження, що йому "вправили" грижу. Мануальна терапія і помірні фізичні навантаження усувають застій кровотоку і лімфи, а також покращують кровопостачання хрящів і околопозвоночних тканин. Все це допомагає позбавити пацієнта від болю, і він відчуває себе набагато краще.

Однак будь-які маніпуляції з хребтом при грижі повинен проводити професійний лікар. Довіряти лікування цієї хвороби "шарлатанів" не можна. Це загрожує ускладненнями. Наприклад, робити масаж і нагрівання в період різких болів категорично протипоказано, особливо якщо крім болю є оніміння, "мурашки" і слабкість в кінцівках. Також не можна при грижі диска приймати знеболюючі препарати без призначення лікаря, вони можуть спровокувати загострення гастриту і виразки аж до внутрішньої кровотечі.

Кардинальний спосіб вирішення проблеми грижі - хірургічна операція, під час якої вирізається пошкоджений диск. Однак таку операцію роблять рідко, тільки коли для її проведення є строгі показання:
- у хворого болю зберігаються навіть після проведення консервативного лікування протягом 1,5 місяців;
- з'явилися розлад сечовипускання і дефекації, проблеми з ерекцією;
- після проведення МРТ виявилося стійке пошкодження спинномозкового корінця.

Операції з видалення пошкодженого диска боятися не варто, зараз технології хірургічного лікування грижі відпрацьовані настільки добре, що ускладнень після неї практично не буває. Після операції потрібно тривале відновлення і дотримання всіх рекомендацій лікаря, щоб уникнути розвитку рецидивів. Існує досить поширена помилка, що грижа диска з'являється тільки після травми.

Насправді в більшості випадках встановити точну причину появи грижі взагалі не виходить, хоча самим фактором завжди є зношування міжхребцевого диска. З віком вміст вологи в вмісті диска зменшується, це веде до втрати його еластичності. Диск стає більш ламким, і до його пошкодження можуть привести будь-який різкий рух, підйом вантажів, раптове тиск на хребет, неправильні спортивні тренування і навіть поїздки в транспорті по бездоріжжю.

Часто можна чути, що розвитку грижі сприяють стреси, але це не так. А ось сидячий спосіб життя цілком може стати провокуючим обставиною - відсутність руху послаблює м'язовий корсет, в результаті чого підвищується навантаження на диски, а, значить, вони будуть швидше зношуватися.

Відео урок як за допомогою плавання зміцнити спину

- Повернутися в зміст розділу " Неврологія. "

Автор: Іскандер Мілевський