Грижа хребта тягне ногу

1. Чому біль в спині віддає в ногу: причини, лікування, що робити коли болить спина Багато років безуспішно...
2. Причини виникнення больового синдрому
3. Амбулаторне лікування
4. профілактика
5. Що таке люмбоишиалгия?
6. Причина болю - корінцеві синдроми
7. Чому Біль в спіні віддає в ногу - найчастіші причини и лікування
8. Можливі причини виникнення болю
9. корінцеві синдроми
10. Біль при защемленні сідничного нерва
11. Народні засоби при лікуванні болю

Чому біль в спині віддає в ногу: причини, лікування, що робити коли болить спина

Багато років безуспішно боретеся з болями в суглобах?

Глава Інституту захворювань суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби просто приймаючи кожен день ...

Читати далі "

Багатьом людям знайомі болі в попереку або в спині зліва, справа і збоку. Для того щоб вилікувати ниючий спину, необхідно встановити правильний діагноз, що ускладнюється наявністю безлічі хвороб зі схожим симптомом: дегенеративні захворювання в нижньому відділі хребта, защемлення нервів, ускладнення після травм і навіть кіста яєчника. Після навантажень ситуація погіршується, і тоді біль в спині віддає в ногу, часом так сильно, що це заважає ходити.

Вступ

Крім болів з правого, або з лівого боку спини може турбувати загальна слабкість в ногах, часта поява «мурашок», легке оніміння і судоми вночі. Сильніше страждає та нога, куди біль переходячий більше.

Олена Малишева і її помічники розповідають про причини виникнення болю в спині, що віддає в ногу:

Зверніть увагу на те, що іноді хворобливість низу спини і ніг мають різні походження і нічим не пов'язані. Уважно огляньте судини на ногах: біль може з'явитися через погане кровопостачання.

Згідно зі статистикою, найбільш схильні до появи болю у нижній частині спини літні люди і ті, хто ведуть малорухливий спосіб життя: працівники офісів, водії, активні користувачі комп'ютерів.

Причини виникнення больового синдрому

Щоб визначити, що саме потрібно лікувати, необхідна консультація кваліфікованого фахівця. Є безліч захворювань, що характеризуються болем в спині, що віддає в ногу, і ось деякі з них:

корінцеві синдроми

Виявляється в компресії спинномозкових корінців (нервів). Найбільш поширеною причиною виникнення даного синдрому є остеохондроз, тобто руйнування хребта, від міжхребцевих суглобів і дисків, до самих тіл хребців. У міру розвитку патології і збільшення ділянок запалення біля корінців спинного мозку знижується чутливість деяких ділянок шкіри і збільшується больовий синдром.

Як вважають неврологи, в більшості випадків саме дегенеративні захворювання хребта є джерелом болю внизу спини.

Розвиток симптомів і їх прояв залежить від розміщення патології. Якщо у вас болить спина і віддає в ногу, то запалення протікає в попереково-крижовому відділі вашого хребта, що відповідає за функціонування і чутливість м'язів ніг.

Утворюється своєрідна циклічність процесу: виникає при болю м'язовий спазм веде до збільшення компресії нерва, яка підсилює біль.

Виділяють кілька причин появи корінцевого синдрому крім остеохондрозу:

• Травми хребта.
• Грижі міжхребцевих дисків і їх протрузії. Виявляються в вибуханні або випаданні деяких ділянок міжхребцевих дисків за край хребців.

• Спадковість.
• Специфічні інфекції, що призводять до запалення. Прикладом подібних інфекцій є туберкульоз хребта і сифіліс.

Ішіас (ішіалгія)

Чи не є самостійним захворюванням. Швидше це комплекс симптомів, викликаних дегенеративними змінами в хребті. Через здавлювання корінців сідничного нерва пацієнт може відчувати болючі відчуття по всій довжині нерва: в боці, в стегнах, під коліном, в гомілкостопі.

Незважаючи на те що патологія розвивається в попереково-крижовому відділі, біль концентрується в місці виходу сідничного нерва - сідниці.

При ішіасі хворий відчуває утруднення у виконанні фізичних вправ, не здатний зробити упор на уражену ногу, а прості нахили і присідання стають неможливими. Також можливе легке оніміння хворий ноги, здатне поширитися до кінчиків пальців.

Детальніше

Простріл (люмбаго)

Гострий біль в спині, що віддає в ногу, з'являється з-за надмірних фізичних навантажень з подальшим різким охолодженням організму. Навіть незначні фізичні зусилля тільки погіршують стан, часто пацієнт не здатний навіть самостійно пересуватися.

Пара днів відпочинку знімуть простріл, хоча і не зможуть повністю вилікувати від нього.

У популярній телепрограмі про здоров'я «Жити здорово» освятили проблему люмбаго. Детальніше дивіться в цьому відео:

люмбалгія

Супроводжується болями в нижній частині спини, набряками м'яких тканин біля хребта і зниженням чутливості ніг. З'являється в результаті видалення міжхребцевих дисків після важких травм або тривалих навантажень на хребет.

Люмбоишиалгия

Сильна і різкий біль обмежує людини в рухах і не дає встати на ногу. Змінюється постава: тіло нахиляється вперед, спина згинається в грудному відділі. Патологія супроводжується появою оніміння в правій або лівій нозі і відчуттям важкості в кінцівки.

Люмболізація і сакралізація

Обидві патології є вродженим дефектом:

1. При люмболізаціі число хребців зменшено через те, що вони зростаються в районі попереку і крижів.
2. При сакралізації кількість хребців збільшується.

Ниючі відчуття в спині проявляються до 20 років і посилюються при фізичних навантаженнях на дефектні області хребта.

Защемлення сідничного нерва

Сідничний нерв найбільший в нашому організмі, оскільки він формується з нервових корінців крижового і поперекового відділів хребта.

Причиною виникнення защемлення є наступні фактори:

• травми і некоректне їх лікування;
• переохолодження;

• фізичні навантаження;
• прогресування спинний грижі і остеохондрозу.

При лікуванні защемлення насамперед усуваються спазми м'язів і біль. Медикаментозне лікування призначається лікарем і включає в себе різні препарати, що знімають біль: протизапальні засоби, міорелаксанти та інші. Для подальшого відновлення призначається фізіотерапія і дозовані фізичні вправи.

інші причини

Болі в спині, що віддають в ногу, не завжди пов'язані з ураженнями хребта. Причинами появи цього симптому можуть стати:

1. Ниркові патології.
2. Гінекологічні захворювання у жінок (запалення придатків, кіста яєчника).
3. Важкі інфекційні захворювання (ВІЛ-інфекції).

1. Довгострокові контакти з отрутохімікатами, радіацією.
2. Певні хірургічні захворювання.
3. Зловживання алкоголем та наркотичними засобами.

Також даний симптом зустрічається у вагітних жінок, причому досить часто.

Біль у спині, що віддає в ногу з'являються на ранніх термінах вагітності і часто проходить тільки після пологів.

Перш за все, в даному випадку хворобливість спини праворуч або ліворуч обумовлена ​​підвищеним навантаженням на хребет через збільшеної маси і зміщення центру ваги живота через розвиток плода. Однак якщо біль довгий час не проходить навіть після пологів, то слід звернутися до лікаря.

Амбулаторне лікування

На жаль, іноді звернутися за допомогою до фахівця не представляється можливим. В такому випадку є кілька способів, які можуть полегшити стан хворого:

• Пасивний відпочинок. Один з найважливіших пунктів. Якщо вас дошкуляють болі в спині, що віддають в праву або ліву ногу, необхідно відмовитися від будь-яких навантажень на хребет.
• Корекція харчування. Збалансована дієта надасть вашому організму необхідні йому поживні речовини. Завдяки усуненню клітинного голодування у вас з'являться сили для боротьби з хворобою.

• Масажі. Головним завданням масажу стає зняття запалення і напруження м'язів спини і ніг. Масаж покращить кровопостачання тканин, що позитивно позначиться на стані здоров'я.
• Розігріваючі процедури. Грілки, мазі і теплі ванни допоможуть знизити біль.
• Дозоване навантаження. Лікувальна фізкультура, плавання і розтяжка розроблять проблемні зони і поліпшать їх кровообіг. Уважно стежте за своїми відчуттями під час виконання вправ: ви не повинні відчувати болю, а при її появі потрібно негайно знизити ступінь навантаження.

професійна консультація

Незважаючи на ефективність «домашніх» методів, якщо у вас болить спина і віддає в ногу, то найкращим виходом залишається звернення до фахівця. За результатами повної діагностики лікар виявить причину появи захворювання. Найефективнішим методом боротьби з хворобою буде комплексний підхід: поєднання медикаментів, правильного харчування, гімнастики і мазей дасть найкращий результат.

На додаток до рекомендацій лікаря уникайте переохолодження, підйому важких предметів і зайвих навантажень на хребет. Це дозволить не дати хворобі перейти в фазу її загострення і знизить біль.

Лікування суглобів Детальніше >>

профілактика

Попередити розвиток хвороби завжди легше, ніж лікувати її. Профілактичні заходи допоможуть вам уникнути захворювання хребта і закріпити отриманий від лікування результат.

Щоб не відчувати ниючих болів внизу спини, досить виконувати всього дві умови:

1. Регулярні заняття фізкультурою. Займіться йогою, плаванням, пілатесом, більше ходіть пішки або просто робіть щоранку розминку. Біг, степ та інші активні види спорту краще відкласти, оскільки різкий рух може принести біль.
2. Прийом хондропротекторів. Даний вид препаратів містить ті ж речовини, які є в хрящі. Хондропротектори захищають міжхребетні диски і уповільнюють руйнування хрящової тканини.

Пам'ятайте, здоров'я людини виключно в його руках! Прості вправи, часті огляди у лікарів і купірування хвороби на ранніх стадіях допоможуть вам ніколи більше не згадувати про болях у нижній частині спини. Але, на жаль, якщо у вас немає бажання вилікуватися, то вам не допоможе і найкращий лікар.

Про методи лікування болю в спині і сідничного нерві в даному відео розповідає Валерій Володимирович Крамар, лікар невролог-вертебролог, лікар мануальний терапевт, гомеопат, провідний фахівець багатопрофільної клініки «Союз»:

Нерідко на вулиці можна побачити людину, яка йде накульгуючи, при цьому морщиться на кожному кроці, явно відчуваючи біль. Найчастіше причиною виявляється той факт, що у нього болить поперек і віддає в ногу. Ця проблема також носить назву люмбоишиалгия. Багато людей дуже легковажно ставляться до такої проблеми, вважаючи, що «поболить і перестане», насправді ж, такий симптом є приводом для серйозного занепокоєння і негайного візиту до лікаря, якщо вам, звичайно, дорого ваше здоров'я.

Якщо ви після фізичних навантажень або переохолодження відчуваєте біль в попереку, яка «віддає» в ногу - не варто чекати, коли біль пройде сама, цього може і не статися. А якщо біль і пройде - то практично гарантовано вона буде знову з'являтися у вигляді рецидивів при кожному зручному випадку. Так що не затягуйте рішення цієї проблеми.

Зазвичай біль з'являється несподівано, вона може з'явитися з одного боку попереку, або відразу з двох (але таке трапляється рідко). Дуже скоро біль зміщується в ногу, її стає важко випрямити, руху і навантаження викликають серйозні больові відчуття. Встати на ниючий ногу стає практично неможливо, людина починає берегти її, намагаючись захистити себе від болю. Виглядає все це не дуже симпатично - нога зазвичай знаходиться в злегка зігнутому стані, відставлена ​​в сторону або вперед, корпус трохи нахилений.

Такий стан може тривати практично нескінченно. Періоди полегшення будуть змінюватися рецидивами, але позбутися від болю повністю самостійно, застосовуючи тільки «народні» кошти і рекомендації з інтернету практично неможливо. Найпростішим засобом позбутися від болю на деякий період часу є «поза ембріона», але це даремний рада, якщо біль наздогнала вас в громадському місці. Удома ж можна просто лягти на здоровий бік, обхопити руками і притиснути до себе хвору ногу. При цьому дуже бажано прийняти знеболюючі засоби.

Але це тільки тимчасовий захід, здатна ненадовго зняти біль. Якщо у вас захворіла поперек праворуч або ліворуч - це привід негайно звернутися до лікаря.

Що таке люмбоишиалгия?

Під таким поняттям мають на увазі больовий синдром в попереку, при якому біль «віддає» в одну або обидві ноги. Причиною практично завжди є підвищене фізичне навантаження або переохолодження. Характер і локалізація болю не однозначні - біль може бути як сильної, так і слабкої, палять або ниючий, вона може бути більше виражена як в попереку, так і в нозі.

Що виявляється в нижній частині спини біль може відрізнятися за формою, при цьому кожна з цих форм має свої клінічні прояви:

• м'язово-тонічна. В цьому випадку характерно поява спазмів поперекових м'язів, різке обмеження рухливості в поперековому відділі хребта, викривлення хребта (кіфоз, сколіоз і т.д.);
• вегетативно-судинна. У цьому випадку паралельно з пекучим болем з'являється оніміння хворий ноги (в більшості випадків - стопи. Вона може стати більш холодної на дотик, ніж здорова, буде здаватися більш блідою. Для цієї форми характерні також відчуття зябкости або спека. Мерзлякуватість може бути обумовлена ​​підвищеним тонусом судин. Також при зміні положення з горизонтального на вертикальне виникає біль;
• Нейродистрофічні. При такій формі біль носить пекучий характер і може посилюватися вночі. Також можуть зустрічатися трофічні порушення, наприклад - витончення шкіри.

В даній ситуації також можуть поєднуватися відразу всі три форми люмбоишиалгии. При цьому вона може тривати роками, загострення будуть змінюватися ремісіями, але хвороба не пройде сама. Є у люмбоишиалгии і своєрідна «сестра» - ішіалгія, яка також може проявлятися в таких ситуаціях. Вона зазвичай проявляється болем в області сідниць або в стегні, яка може віддавати в стопу та гомілку.

Причина болю - корінцеві синдроми

При всьому різноманітті форм і локалізації болю, причина практично завжди одна - попереково-крижовий радикуліт, що з'явився в результаті остеохондрозу. Нерідко таким болів в попереку передують напади люмбаго, люмбалгії і люмбоишиалгии.

Як уже сказано вище, основною причиною болів в попереково-крижовому відділі хребта є механічний тиск на нервові закінчення, що з'явилося в результаті випадання міжхребцевого диска (грижа хребта). В результаті порушується кровообіг в ураженому відділі, розвивається запалення, виникає набряк.

При подразненні корінця, яка виникла в результаті зсуву міжхребцевого диска, може виникнути біль різного характеру - тупий, ниючий, ріжучий, свердлячу, що рве, що стріляє. Безпосередньо появи болю зазвичай передує незручне рух, забій попереку, підйом тяжкості ривком, різкий нахил або поворот тулуба (особливо - з вантажем), тривала робота в незручному зігнутому положенні і т.д.

Зазвичай біль виникає раптово, спершу з одного боку попереку (рідко - відразу з обох сторін), в деяких випадках біль може з'явитися в тазостегновому суглобі або сідниці. Через нетривалий термін (зазвичай 5-7 днів) біль з нижньої частини спини поширюється на ногу, при цьому вона серйозно заважає випрямити уражену кінцівку. Людина починає інстинктивно «берегти» хвору кінцівку, захищаючи її від навантаження. Наприклад, при ходьбі людина перестає наступати на всю стопу цілком, в результаті з'являється кульгавість при ходьбі, уражена нога практично завжди залишається в напівзігнутому стані і буває відставлена ​​в сторону або вперед - подалі від основного навантаження.

Найпростішим способом позбутися на час від болю, як ми вже говорили, є «поза ембріона» - лежачи на здоровому боці, підтискають до живота хвору ногу. Якщо біль поширюється на обидві ноги, то хворому доводиться лежати на спині, підтягнувши до себе обидві зігнуті ноги. Повернутися на живіт людина не зможе - біль в такому випадку різко посилиться.

Досить характерним є і різке посилення болю при абсолютно будь-якому русі, будь то ходьба, поворот тулуба або просто спроба піднятися з ліжка. Навіть розмова, кашель або чхання можуть сприяти посиленню болю. У деяких випадках біль стає такою сильною, що заважають людині спати. В результаті у людини з'являється пригнічений стан, може розвинутися депресія. Саме тому часто людям, які мають проблеми з хребтом, призначають прийом у психолога.

Нерідко больовий синдром, викликаний компресією корінців спинного мозку, супроводжується розладами чутливості: зниженням або підвищенням больової чутливості, в хворій нозі можуть з'явитися печіння, оніміння, стягування, похолодання, відчуття повзання «мурашок» і т.д.

Що також дуже неприємно - біль в попереково-крижовому відділі хребта, що віддає в ногу, практично завжди повертається у вигляді рецидивів. Якщо, звичайно, не проводилося повноцінне лікування, але і в цьому випадку людина повинна знати деякі правила і дотримуватися певних норм. Основною причиною рецидивів виступають простудні захворювання (ГРЗ), переохолодження, важкі фізичні навантаження і т.п.

Засобом першої допомоги в такій ситуації практично завжди є ефективний знеболюючий препарат. Але це тільки тимчасовий засіб, що маскує біль, без допомоги лікаря в такій ситуації не обійтися. Практично напевно лікар пропише серйозне лікування, в який входитиме прийом хондропротекторів, обмеження активності, масаж, лікувальна фізкультура і т.д.

Чому Біль в спіні віддає в ногу - найчастіші причини и лікування

Часто буває так, що без видимих ​​причин починає боліти спина, при цьому біль поширюється на окремі ділянки ноги.

Іноді цей біль одностороння, сильна і ниючий, а іноді супроводжується прострілами.

У такому стані дуже складно ходити, носити важкі предмети, не кажучи вже швидкої ході або бігу.

Навіть якщо пацієнт вирішує «перечекати» біль, то очікування може обернутися проти нього - найчастіше неприємні відчуття можуть пропадати на короткий час, а потім знову з'являтися.

Сама по собі біль не пройде, потрібно звернутися до фахівця для встановлення її справжньої причини.

Можливі причини виникнення болю

Причинами такого болю можуть ставати захворювання поперекового і крижового відділів хребта, а також супутні їм ураження тканин нервової системи і оболонок спинного мозку.

Для встановлення справжньої причини болю важливо звернутися до досвідченого фахівця для повного обстеження стану хребта і призначення необхідного лікування.

Серед причин болю, що віддають в ногу, виділяють кілька захворювань. Розглянемо їх докладніше.

корінцеві синдроми

Корінцевий синдром - патологічний стан, пов'язаний з дисфункцією нервових корінців і спровоковане захворюванням хребетного стовпа.

Хвороба проявляється в розладі рухових, вегетативних і чутливих функцій.

Залежно від виду синдрому виділяють кілька проявів захворювання:

• Нерізка біль у хребті поширюється на внутрішню і передню частину стегна, до колінного суглоба, іноді нижче.
• Відчутна біль поширюється від зовнішньої поверхні стегон, захоплюючи передню частину гомілки, тильну частину стопи і закінчується на великому пальці. У цьому випадку порушується рухова функція великого пальця.
• Відчутна біль проявляється в поперековому відділі, поширюється на м'язи сідниць, передньої і задньої частини стегна, зовнішньої частини гомілки і стопи, іноді охоплюючи пальці ноги. В цьому випадку хворому важко втриматися на носках, з'являються відчуття поколювання в місцях ураження.

Лікування захворювання має призначити лікар - на додаток до проведених заходів не рекомендується переохолодження та сильні навантаження на хребет. При правильному підході до лікування та профілактики існує можливість уникнути загострення захворювання і знизити прояв больових відчуттів. Аналогічні рекомендації даються і для наступних захворювань, що супроводжуються болями в спині і віддають у ногу:

• Ішіас або ішіалгія виникає внаслідок ураження сідничного нерва, що супроводжується болями в нозі. У цьому випадку пацієнт не може виконувати фізичні вправи, не в змозі спертися на хвору ногу, сісти або нахилитися, на зовнішній частині ноги спостерігається легке оніміння, яке може поширитися до пальців ноги. Біль локалізується в сідничному відділі, поширюючись на задню і бічну поверхню стегна, гомілки і стопи.
• Люмбаго (простріл) виникає внаслідок перенапруги м'язів попереку під час сильних фізичних навантажень і наступним охолодженням. У цьому випадку біль виникає в попереку, характеризується як гостра і стріляє, може поширюватися до пальців ніг. У такому положенні людина повністю знерухомлений, будь-які фізичні зусилля супроводжуються болем, кілька днів пасивного відпочинку можуть зняти простріл, але не усувають причину цього стану.
• Люмбалгія виникає через знос міжхребцевих дисків хребетного стовпа внаслідок тривалих навантажень або важких травм. Супроводжується болем в поперековому відділі, частковим набряком м'яких тканин, що оточують хребет, і втратою чутливості в ногах.
• Люмбоишиалгия супроводжується різким болем в поперековому і крижовому відділі, що розповсюджується на ногу до рівня стопи. У цьому випадку біль виникає різко, під час сильних навантажень на м'язи попереку, супроводжується болем при спробі спертися на ногу, обмеженістю рухів в поперековому відділі хребта, зміною постави (спина трохи зігнута в грудному відділі хребта і тіло нахилене вперед).
• Люмбалізація - це вроджений дефект хребта, коли число хребців зменшується внаслідок зрощення їхніх тіл в поперековому і крижовому відділах. Іншим варіантом патології є сакралізація - збільшення кількості хребців в період становлення опорно-рухового апарату. Зазвичай болю починають проявлятися в 20-25 річному віці, посилюються під час тривалих фізичних навантажень на аномальні зони хребта.

Біль при защемленні сідничного нерва

Причиною хворобливих відчуттів в поперековому відділі часто є защемлення сідничного нерва - найбільшого нерва організму, який формується внаслідок об'єднання поперекових і крижових нервових корінців.

При стисненні нерва під час прогресування спинний грижі, остеохондрозу, а також між кістковими наростаннями (остеофітами) виникає різкий біль, що поширюється по задній поверхні стегна, гомілки і стопи.

Під час лікування защемлення в першу чергу усуваються головні прояви патології - біль і м'язовий спазм. Лікування повинно проводитися за допомогою різних медпрепаратів (знеболюючих і протизапальних засобів, міорелаксантів), які повинен виписати лікар. Подальше лікування полягає в фізіотерапії та оздоровчих фізичних вправах наростаючою інтенсивністю.

Народні засоби при лікуванні болю

У народній медицині існує безліч рецептів, які допоможуть позбутися від болю в спині - перш, ніж застосовувати ті або інші ліки, важливо знати причину болю і займатися її усуненням.

Залежно від захворювання рекомендуються рецепти на основі трав, ягід, засушених квіток, але для лікування будь-якого захворювання з болями в нозі призначається:

• Відпочинок і спокій - ні в якому разі не можна перенапружуватися, носити тяжкості, тим більше - займатися в спортзалі з тренажерами.
• Правильна дієта дасть можливість «наситити» організм необхідними речовинами для якнайшвидшого одужання.
• Масажі - обов'язкова умова для одужання, можна звернутися до традиційних методик масажу, точкового впливу або іншим його видам, здатних знімати запалення і відновлювати функціональну активність хребта.
• Лікувальна гімнастика, плавання та інші види дозованих навантажень допоможуть розробити проблемну зону і зняти запалення.
• Як знеболюючих зовнішніх коштів народна медицина рекомендує використовувати самостійно приготовані мазі і компреси.
• Відвари і настої трав допоможуть зняти запалення навколо затиснених нервів, прибрати набряки і підвищити чутливість уражених ділянок шкіри.

Неправильне або несвоєчасне дія може призвести до тимчасової або повної втрати можливості вести активний спосіб життя.