Грижа після кесаревого розтину

Грижа після кесаревого розтину є досить частим ускладненням даної операції, однак імовірність її виникнення може зменшитися, якщо керуватися деяким простим радам. В цілому, для того щоб запобігти виникненню грижі, дуже важливо уникати всіляких навантажень в області надрізу, і досягти цього можна декількома способами. Одним з найпростіших варіантів, що дозволяють запобігти пупкову грижу після кесарева , Є утримання від підйому тяжкості протягом двох місяців після операції, так як в цей період не рекомендується напружувати черевні м'язи. Позбавлення від зайвих кілограмів настільки швидко, наскільки це буде можливо, також дозволяє знизити ймовірність виникнення грижі. І нарешті, регулярні вправи і здорова дієта зазвичай не тільки допомагають позбавитися від зайвої ваги, але також послабити навантаження в області шва за коштами скорочення здуття живота.

Одним з кращих варіантів запобігання утворенню післяопераційної грижі є повне дотримання всіх інструкцій лікарів, які відносяться до поднятиям тягарів під час періоду відновлення. Не тільки тому, що в результаті сильного навантаження можуть розійтися шви, але і з тієї причини, що це може призвести до утворення грижі. Щоб не з'явилася грижа після кесарева, фото якої наведені нижче, постарайтеся використовувати більшою мірою м'язи ніг, а м'язи живота не напружувати.

Як обробляти шов після кесаревого
Які існують показання до кесаревого
Шанс на природні пологи після кесарева

Багато жінок намагаються швидше позбутися від зайвих кілограмів після пологів, але у тих, хто хоче запобігти виникненню грижі, крім звичайного бажання бути стрункою для цього є й інші причини. Зайва вага здатний чинити тиск в область розрізу, що в деяких випадках може привести до виникнення в цій області грижі. Особливо якщо більша частина жиру знаходиться в області талії, що часто відбувається після завершення вагітності. Звичайно, не потрібно намагатися позбутися відразу від усього зайвого жиру для того щоб звести до мінімуму виникнення операції, так як стабільний і повільне зменшення ваги є найкориснішим для здоров'я.

Насправді для того щоб позбутися від зайвих кілограмів, вам зможуть допомогти кілька досить простих звичок, які необхідно придбати для того щоб запобігти виникненню після операції кесарів розтин грижі. Так, наприклад, рекомендується регулярно виконувати фізичні вправи, правда робити це потрібно тільки тоді, коли вам дозволить ваш лікуючий лікар, так як для того щоб уникнути виникнення грижі, потрібно підтримувати тонус черевної стінки. Також благотворний вплив здатна надати спеціальна дієта з великою кількістю клітковини і низьким вмістом солі. Така дієта сприяє запобіганню закрепів і здуття живота, які часто є його причиною. Також для того щоб впоратися з здуттям живота слід вживати велику кількість рідини. В цілому, це все також здатне привести до більш стрункому зовнішнім виглядом.