- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Лікування грижі хребта в Казані
- Методика з минулого століття
- Центри Бубновського - лікування без операції
- кінезітерапія безпечна
- Гідрокінезитерапію в центрі Бубновського
- Результати не змусять себе довго чекати
- У центрах працюють фахівці екстра-класу
- Медикаментозне лікування
- Похід до костоправа
- Народна медицина

Багато років намагаєтеся вилікувати суглоби?
Глава Інституту лікування суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби приймаючи щодня засіб за 147 рублів ...
Читати далі "
Все більшої популярності в світі набувають центри кинезитерапии завдяки унікальній методиці, заснованої на безопераційне лікуванні широкого спектра недуг суглобів, спини (в тому числі міжхребцевих гриж шийного відділу, попереку). Унікальна гімнастика рятує у випадках, здавалося б, безнадійних.
Методика з минулого століття
Якщо перевести слово кінезітерапія (або кинезотерапия) з грецького, то воно означає «лікування рухом». Використання програми тестів для діагностики, вправи на унікальних тренажерах дають повну інформацію про недугах опорно-рухового апарату пацієнта. Будь-то проблеми шийного, поперекового відділу хребта, суглобів і т.п. 
Головна особливість кинезитерапии - в природності, физиологичности застосовуваних вправ і прийомів.
Вперше в світі метод кінезітерапії був впроваджений ще в 60-ті роки минулого століття в Сполучених Штатах Америки доктором Джорджем Гудхард. Там же з'явилися і перші медичні центри кінезітеапіі. А на території Росії і суміжних держав відома і відмінно себе зарекомендувала гімнастика за методом, запатентованому російським доктором медичних наук Сергієм Бубновським.
Серед основних проблем зі здоров'ям, коли може бути призначена спеціальна гімнастика, а хворий направлений в центр Бубновського:
- остеохондроз;
- дорсалгія;
- нестабільність сегментів хребта (шийного, пояснчного відділу);
- сколіоз, кіфоз, інші види викривлення хребта;
- при міжхребцевої грижі, її рефлекторно-м'язовому синдромі;
- при реабілітації після хірургічного втручання, при лікуванні хвороб будь-якого хребетного відділу.
Протипоказання для лікування в центрі можуть бути як відносні, так і абсолютні.
відносні:
- стану після операцій хребта (будь-якого відділу) з формуванням анкилозов;
- оперативні втручання при лікуванні суглобів (ранній післяопераційний період);
- гострі травми з розривом сухожиль і м'язів;
- декомпенсація серцево-судинної, дихальної систем, печінки і нирок вище I ст;
- онкологічні захворювання хребта і суглобів.
абсолютні:
Центри Бубновського - лікування без операції
Як важко собі уявити хорошого стоматолога з поганими зубами, так і для лікаря, що взявся лікувати хвороби опорно-рухового апарату, шийного, поперекового відділу хребта, особистий приклад важливий. Дивлячись на Сергія Михайловича Бубовского, важко уявити, що колись доктора на ньому поставили хрест - важкі травми, отримані в дорожньо-транспортній пригоді, ледь давали шанси на життя. Інвалідний візок і милиці - такою була найоптимістичніший прогноз для 24-річного хлопця. Але, коли відкривається кожна нова клініка кинезитерапии, ми можемо бачити високого, стрункого, пашить здоров'ям чоловіка, який не тільки зумів перемогти власний недуга, але створив цілий напрям медицини, відкрив вже близько сотні лікувальних центрів в Росії і за кордоном. Лікування центр Бубновського проводить не за допомогою пігулок, ін'єкцій і всіляких БАДів, так як в основі методики - гімнастика, розтяжки, масаж, правильне дихання.
Автор цілої низки книг, що стали бестселерами, доктор Бубновський абсолютно впевнений в тому, що людині для збереження здоров'я за його методом необхідні три рівня навантаження.
Силове навантаження. Силові вправи необхідні, щоб не втратити якість м'язів. Адже м'язи заповнені кров'ю, судинами, водою, фосфором, кальцієм, магнієм ... Все це мозок людини направляє туди, куди потрібно. Тому м'язи повинні бути в хорошій формі, а значить, натреновані. 
Аеробне навантаження. Для неї використовуються тренажери з невеликим навантаженням - велотренажер, еліпсоїд, бігова доріжка. На них тренується витривалість серцевого м'яза.
Стрейчінговая навантаження, тобто розвиток гнучкості тіла. Гнучкість - важлива властивість опорно-рухової системи, яке характеризує рухливість його ланок (шиї та інших). Рівень гнучкості - це те, наскільки у людини еластичні м'язи і зв'язки, що само по собі є основою рухових можливостей.
Гімнастика по методу Бубновського відповідає індивідуальним особливостям рухових навичок кожного пацієнта.
При цьому враховуються всі фізіологічні обмеження - вроджені, а також придбані (перенесені операції хребта, травми шиї і т.п.). Будь-яких протипоказань за віковими параметрами для того, щоб почати відвідувати центр Бубновського, практично немає. Ця терапія показана як дітям, як дорослим, так і людям старшого віку (геронтологічний курс). Розроблено навчальні програми для вагітних жінок з метою профілактики болів в спині, надмірної ваги, варикозного розширення вен. Є програми для профілактики і лікування порушень постави, лікування сколіозу, міжхребцевих гриж.
Спортсмен, відвідавши центр доктора Бубновського, зможе усунути м'язовий дисбаланс. Гімнастика допоможе досягти швидше найвищих результатів у спорті.
Коригуючи м'язовий тонус, знімаючи суглобові м'язові блоки, старанно виконуючи вправи, пацієнт запускає власний механізм саморегуляції, самовідновлення. Починають працювати по-новому нервова, дихальна, серцево-судинна системи, травні органи, ендокринна система.
Відбувається таке необхідне і бажане зцілення, а головне, зникають болі в області шиї, попереково-крижовому відділі хребта, м'язах і суглобах, поліпшується сон, проходить дратівливість, відновлюється, підвищується працездатність. Методика розроблена на найглибших знаннях анатомії, біомеханіки, закономірності розвитку опорно-рухової системи людини.
Найчастіше при лікуванні від сколіозу, гриж, інших захворювань хребта, проблеми шиї і попереку лікарем призначається лікувальна гімнастика після купірування головного больового синдрому. Також лікарі рекомендують пацієнтові спокій, уникати фізичного навантаження. Однак, центри Бубнівка перевернули розуміння про лікування спини, опорно-рухового апарату. Адже гімнастика виконується саме для подолання больових відчуттів.
На самому початку пацієнту необхідно ретельно обстежитися, виявити всі основні причини хвороби. Далі доктор визначить проблемні ділянки шиї, попереку і т.д. А вже на основі всього цього буде розроблений комплекс індивідуальних вправ. У залі центру зазвичай кілька десятків різних тренажерів, кожен з них використовується для певної зони (наприклад, шийного відділу). Важливо, щоб при тренуваннях був присутній фахівець, тренер.
За день занять пацієнт зазвичай цілком може освоїти більше десятка різних тренажерів. Це не складно. Перші 12 сеансів зазвичай є базовими. Далі більшість пацієнтів може виконувати вправи самостійно. З кожним новим тренуванням навантаження і складність вправ зростає. 
Все тренування контролює і коригує фахівець. Саме він рівномірно збільшує навантаження в міру того, як зміцнюються м'язи.
Закономірно, що з кожним заняттям ростуть фізичні можливості, зростає спектр рухів, проходять больові відчуття в області шиї, попереку, характерні, наприклад, при грижі. Після повного курсу лікування, який зазвичай включає в себе 24 сеансу, пацієнт відчуває прилив сил, енергії, поліпшення загального стану.
кінезітерапія безпечна
Метод, який використовують центри Бубновського, вважається одним з найбезпечніших по безлічі причин. При ньому виключено «здавлювання» суглобів, але навантажуються навколосуглобових м'язи, що підсилюють кровообіг і забезпечують тим самим «чистку" суглобів і відновлюються їх рухові функції.
Як уже згадувалося вище, кінезітерапія позбавляє пацієнта від необхідності в операціях. Після 50-ти операції на ділянках опорно-рухового апарату досить ризиковані і в 90% призводять до інвалідності. А медикаментозне лікування веде до того, що страждають серце, печінку, нирки, шлунок. А ось кинезотерапия не зможе нашкодити.
Гімнастика Бубновського не носить насильницький характер, весь комплекс лікування (гриж, остеохондрозу шиї, сколіозу і ін.) Добровільний і індивідуальний для кожної людини.
Гідрокінезитерапію в центрі Бубновського
Гідрокінезитерапію, або гімнастика (ЛФК) у воді, - хороший помічник хворих суглобів і хребта (при грижі шийного відділу та інших).
А також відмінний вид активності для тих, у кого є які-небудь обмеження в здоров'ї.
Гідрокінезитерапію допомагає відновленню рухової функції в суглобах в більш короткі терміни. Ці вправи сприяють релаксації напружених і зміцненню ослаблених м'язів шийного відділу та інших, дозволяє максимально і без травм розтягнути спазмовані м'язи і зв'язки спини, зменшує больовий синдром при грижі дисків. І що важливо - відновлює сили, природним чином стимулює імунну систему для боротьби з хворобою.
У комплекс гідрокінезитерапії для лікування суглобів, усунення больових відчуттів в районі шиї, лікування сколіозу, міжхребцевих гриж використовуються такі процедури, як сауна, контрастні обливання в душі, елементи дихальної гімнастики у воді. Це дозволяє розтягнути м'язову тканину, зняти запалення, процес набряклості.
У центрах Бубновського гідрокінезитерапію проводиться в зручному басейні з комфортною температурою води, джакузі і протитечією. Сауна за правилами російської лазні - це короткочасне (5-10 хвилин) знаходження в парній і потім занурення в ванну з крижаною водою (4-6 градусів С).
Результати не змусять себе довго чекати
Після проходження одного або декількох циклів лікування, яке надає клініка кинезитерапии, пацієнти переводяться на програми, необхідні для підтримки досягнутого стану. Це залежить від темпу позитивних змін, що відбуваються в процесі занять.
Таким чином, звернулися в центр доктора Бубновського не тільки позбавляються від сколіозу, гриж поперекового відділу хребта, шиї, інших проблем, що призвели їх сюди. Вони стають міцнішими, сильнішими, здоровішими, працюють з такими навантаженнями, які до знайомства з кінезітерапією були для них просто немислимі. Замість того щоб лікуватися довго і безрезультатно, такі пацієнти повертаються до повноцінного і насиченого способу життя здорової людини, забуваючи про колишні хворобах шиї, попереку, суглобів, про грижу дисків і т.д.
У центрах працюють фахівці екстра-класу
У Владикавказі, Москві, Армавірі, Казані і в кожному з багатьох інших великих міст Росії і суміжних країн є свій центр кінезітерапії. Відгуки хворих, для яких клініка кинезитерапии часом остання надія, дуже хороші. Вже з перших кроків опиняєшся в атмосфері уваги і турботи медичного персоналу. Пацієнти підтверджують, що всі вправи, які використовуються інструкторами, підібрані ретельно. Для кожного конкретного захворювання використовуються різні вправи. До аждий день відбувається подолання себе, своїх фізичних можливостей для досягнення результату.
Всі фахівці центрів проходять навчання в Москві, в Інституті сучасної кінезітерапії. У кожного Бубновский особисто прийняв іспит. Багато з керівників центрів - в минулому пацієнти Бубновського і пропустили його метод через себе. У центрах є все необхідне, щоб допомогти кожному, хто звернеться, почати нове життя. Кінезітерапія - це єдиний метод, при якому самі лікарі приймають той же "лікування", що і їх пацієнти. А це значить, що вони впевнені в його ефективності та безпеки.
2016-04-05
Грижею прийнято називати вихід внутрішніх тканин з порожнин, в яких вони знаходяться. Вона супроводжується випинанням стінок певної порожнини. Грижа хребта або міжхребцевого диска - одне з найбільш поширених і важких симптомів остеохондрозу. Найбільш часто вона виникає в попереку. Як вилікувати хребетну грижу? Для початку давайте розглянемо будову хребта.
зміст:
- Медикаментозне лікування
- Народна медицина
Хребет людини складається з невеликих кісток - хребців. Вони з'єднані між собою дисками. Міжхребетні диски складаються з амортизатора (пружного ядра) і мають форму овалу. По краях диска знаходиться міцне кільце, яке утримує ядро. Це необхідно, щоб диск не деформований під тиском людського тіла. Якщо людина хворіє на сколіоз, остеохондроз, ревматоїдний або вірусними захворюваннями, це призводить до порушень еластичності дисків.
Згодом можуть утворитися міжхребетні грижі. В результаті здавлювання нервового закінчення і його контакту з речовиною ядра, відбувається сильне роздратування нервових тканин. Це призводить до набряку і запалення, що в свою чергу є основним явним симптомом, що підтверджує наявність грижі. Міжхребцевий диск матиме стійкий больовий синдром.
Основні причини виникнення міжхребцевих гриж:
- травми в результаті падінь, ударів, різких рухів;
- серйозні непомірні фізичні навантаження;
- вікові зміни;
- порушений обмін речовин і поганий кровообіг;
- неправильне харчування і гостра нестача вітамінів і мінералів;
- екологія: забруднене довкілля;
- наявність шкідливих звичок, яке тягне за собою погіршення здоров'я людини в цілому;
- переохолодження.
Медикаментозне лікування
Лікування хребетної грижі без операції має на увазі тривалий процес прийому курсу медикаментів і проходження ряду фізіотерапевтичних процедур. Умовно всі лікування можна розділити на три види:
- насамперед лікарі намагаються нормалізувати обмін речовин і кровообіг на запаленому ділянці хребта;
- знижується навантаження на хребет;
- усувається підвищена м'язова напруга;
- змінюється спосіб життя хворого;
- відбувається контроль над вагою і боротьба із зайвими кілограмами;
- проводиться вирівнювання постави.
Цей терапевтичний метод є найбільш ефективним в лікуванні міжхребцевої грижі. За допомогою цього методу можна легко вилікуватися від недуги на ранніх стадіях. Етіотропна терапія допоможе повністю відновити функції хребта.
Ефект досягається шляхом лікувальних блокад, мануальної терапії, фізіологічних процедур, лікувальної фізкультури, масажу, рефлексотерапії. Призначають курс лікарських препаратів, в числі яких - хондопротектори: сульфат, хондроїтин, глюкозамін. До складу цих ліків входять речовини, які входять до складу суглобових хрящів. Це дозволяє швидко поповнити запас відсутніх компонентів і вилікувати хребет.
- Патогенетична терапія складається з загальнозміцнюючих препаратів і ліків, здатних подолати симптоми недуги:
- гормональні засоби;
- проти набряків суглобів;
- ферментні речовини;
- протизапальні препарати;
- вітамінні комплекси і ін'єкції;
- міорелаксанти.
Дані лікарські засоби призначаються на тривалий курс застосування. Іноді доводиться застосовувати їх довічно. Звичайно, такі ліки мають і побічні ефекти:
- викликають роздратування шлунково-кишкового тракту;
- ураження нервової системи;
- токсичні ураження печінки, нирок;
- здатні викликати алергічні реакції;
- пригнічують систему кровотворення.
Найбільш поширені препарати для даного виду лікування - це протизапальні засоби нестероидного походження. Найчастіше, мідокалм, німесулід, індометацин, диклофенак, міорексантов-діазепам. Ці ліки надають знеболюючу, жарознижуючу і протизапальну дію. Але істотний мінус таких препаратів - побічні ефекти. Ліки цієї групи можуть викликати лейкопенію, алергію, порушення функцій печінки, нирок.
Щоб знизити побічні явища і підвищити опірність організму призначають спеціальні біогенні стимулятори:
- ФіБС - підсилює регенерирующие процеси в тканинах;
- ферменти - покращують роботу шлунково-кишкового тракту, комплексно впливають на організм;
- екстракт алое - засіб, призначений для стимуляції регенерації;
- пентоксифілін - служить для поліпшення насичення тканин киснем, покращує кровообіг. Відноситься до групи ангиопротекторов.
Лікування за допомогою медикаментозних препаратів на увазі використання вітамінних ін'єкцій:
- Як і група вітамінів - відновлюють чутлівість тканин, зніжують больові симптоми, зменшуються вираженість порушеннях неврологічного походження.
- D-Вітамін - служити для Швидкого Відновлення кісток, зміцнює зв'язки;
- А, Е і С - Використовують як антиоксиданти, допомагають в регенерації тканин хряща.
- Симптоматично терапія - найбільш проста відповідь на питання: як вілікуваті грижа без операции. Застосовується в период обострения недуги. Без попередньої консультації лікаря займатіся лікуванням с помощью ціх ЗАСОБІВ Досить небезпечна. Знеболюючі Речовини могут сильно пріглушат Симптоми хвороби, что виробляти до ускладнень при діагностіці.
Альо іноді міжхребцева грижа может привести до зниженя чутлівості на певній ділянці спини. Тому Вкрай необходимо якомога швідше звернути до лікаря для встановлення діагнозу. Тільки після цього можна приступати до лікування.
Похід до костоправа
Вилікувати вискочив диск можна у костоправа. Існує такий метод лікування грижі, як витягування хребта. Під час масажу лікар виробляє розтягують маніпуляції для хребта. В результаті цього грижа втягується за рахунок перепаду тиску, який утворився в просторі між хребцями.
Таку процедуру може проводити тільки фахівець найвищого рівня майстерності, адже в разі помилки можна завдати серйозної шкоди хребту аж до паралічу. Правильність виконання процедури можна визначити по больових відчуттів пацієнта. У міру витягування хребта, біль повинна поступово знижуватися.
Існують і альтернативні способи лікування. Багатьох цікавить, як вилікувати грижу міжхребцевого диска лазером? Така процедура вимагає наявності в клініці хороших фахівців і якісного обладнання. Лазерне лікування досить ефективно, але перш ніж приступати до нього, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем.
Народна медицина
Для людей, які не бажають лягати під скальпель, є інший спосіб вилікувати грижу хребта. Можна звернутися до народних методів лікування.
Іноді медикаменти не допомагають, а операція коштує дуже дорого. У таких ситуаціях люди вдаються до допомоги цілителів, знахарів і друїдів. Ці мудреці з покоління в покоління передають таємничі рецепти, засновані на знанні трав. Ось кілька способів позбавитися від міжхребцевої грижі:
- Масло звіробою.
Півлітрову скляну банку наповнити звіробоєм і залити соняшниковою рафінованою олією. Поставити в темне місце на пару тижнів, щільно закривши кришкою. Періодично не забувайте струшувати вміст скляній ємності. Готове масло набуває червоного кольору.Це масло є відмінним ліками проти симптомів хребетної грижі. Воно має знеболюючу, заспокійливу і протизапальну дію.
- Березові листи.
Необхідно зібрати листя з берези. Бажано робити це на Трійцю (це не пов'язано з забобонами, просто до свята листя залишаються клейкими і мають інші властивості). Підсушіть листя, наповніть ними бутель і залийте літром масла. Найкраще використовувати кукурудзяну олію. Банку необхідно закрити і тиждень наполягати на сонці. Головне, щодня струшуйте банку. Далі бутель з усім вмістом потрібно переставити в темне місце. Після цього рідину доведеться відфільтрувати (процідити через тканину).Зберігається такий настій в холодильнику не більше, ніж два роки. Масло усуває набряки, відновлює нервові закінчення, знеболює і знімає запалення.
Багатьох цікавить, як вилікувати грижу міжхребцевого диска лазером?