Масаж Живота «Туйфу» - К Виконанню Обов'язково

1. Головна мета туйфу - вигнання брудного ци
2. Якщо проводити масаж правильно, то вже через тиждень ви відчуєте результат
3. Як проводити масаж:
4. Брудні рідини - це патогенна вогкість
5. Не всім корисно пити 2 літри води в день
6. Слід звертати увагу на область низу живота у стегон
7. Як же проводити масаж правильно?
8. Організм має функцію самозахисту, крім того, навколо внутрішніх органів є порожнини, так що не переживайте!
9. Мені радісно ділитися з читачами цими старими знаннями, які давно залежалися на дні нашого сімейного...

Якщо проводити масаж правильно, вже через тиждень ви відчуєте результат. А якщо робити його лише для галочки, то навряд чи буде від цього користь. Запам'ятайте, будь ласка, ключовим моментом є не кількість продавлювання, а ваш намір позбутися від конкретних речей, видавити їх з тіла.

Як то кажуть, «зло потрібно виганяти до останньої краплі», як же вигнати до останньої краплі внутрішні хвороби?

Є спосіб, який доступний кожному, який вимагає зовсім небагато часу, після виконання якого відразу почнуть виводитися гази, а з ними і інші забруднення. Це продавлювання живота за методом туйфу.

Головна мета туйфу - вигнання брудного ци

Це дуже постій масаж, але, не дивлячись на його легкість і простоту, мало хто робить його правильно. Чому я так кажу? Я суджу з відгуків читачів в моєму блозі. Багато пишуть, що роблять масаж вже майже рік, але ніякого ефекту не помітили.

А один читач написав так: «Я придбав обидві ваші книги« Кращий доктор ти сам », вони стали для мене настільними, майже вивчив їх напам'ять. Освоїв багато запропонованих вами методи, щодня проводжу масаж живота, але результату немає ».

Я запропонував цьому читачеві прийти до мене, щоб я сам зробив йому масаж живота.

Він ліг на спину, я продавив його живіт, і відразу відчув, що є багато речей, від яких він не позбувся.

«Та ти, схоже, зовсім не продавлював живіт!», - сказав я йому. «А що, від цього теж потрібно позбавлятися»? - здивувався приятель.

Так що проводячи масаж, потрібно зрозуміти, від чого позбуватися. Багато зосереджені не на тому, щоб видавити забруднення, а лише підрахунком кількості продавлювання.

Як один мій приятель, який прочитав, що продавлювати живіт потрібно 300 раз, ось і рахував, скільки разів продавив, а на решту не звертав уваги. Попрактикував таким чином кілька днів, заявив, що від продавлювання ніякого сенсу, тільки шкіру натер, довелося навіть пластир приклеїти.

Коли я запитав, як він проводив масаж, він тільки й міг сказати, що продавлював 300 раз. Так не піде, сказав я йому, масаж - це не трудова повинність.

Чим більше ти напружуєшся, тим гірше, потрібно робити масаж повільно і уважно, від повільних способів, як то кажуть, найшвидша віддача.

Якщо проводити масаж правильно, то вже через тиждень ви відчуєте результат

А якщо робити тільки для галочки, то нічого не досягнеш. Ключовим моментом тут є не кількість рухів, а концентрація на тому, від чого ви хочете цим масажем позбутися.

Мета масажу туйфу - позбутися від трьох забруднень -

• брудного ци,
• брудних рідин
• і застарілих калових мас.

Брудний ци - це гази, від них треба позбутися в першу чергу. Позбувшись від газів, ви на 80% виконайте завдання, брудні рідини і застарілі калові маси вийдуть слідом за брудним ци.

Брудні рідини і невиведенние відходи з'являються через те, що скупчення брудного ци не дають свіжої крові пробитися до них, вони не можуть податися на вихід. Тому про виведення брудного ци потрібно подбати в першу чергу.

Як проводити масаж:

• коротко обстригти нігті,
• лягти на спину,
• розслабитися,
• вести натиск подушечками пальців від сонячного сплетіння до самого низу живота.

Я постійно наголошую, що починати вести натиск потрібно саме від сонячного сплетіння.

Насправді, мало хто як слід опрацьовує цю область, трохи проведуть пальцями, і все. А потрібно звернути на цю зону особливу увагу, попрацювати ретельно, тому що саме в області сонячного сплетення часто затримуються забруднення.

Коли людина погано себе почуває, саме тут виникає відчуття здавленості.

Чому багатьох закачує у транспорті, починається нудота, запаморочення? Через скупчень брудного ци в животі.

Коли тіло здригається при русі транспорту, приходять в рух і ці скупчення, з'являються неприємні симптоми. Можна, звичайно прийняти таблетку від нудоти та, але таблетка тільки знеболити, приспить, відверне увагу, та й то не надовго.

Чому багатьох закачує у транспорті, починається нудота, запаморочення? Через скупчень брудного ци в животі

Щоб вилікуватися від заколисування в транспорті, потрібно позбутися від забруднень.

Брудні рідини - це патогенна вогкість

У багатьох в організмі застоюються брудні рідини, що вони з себе представляють?

Багато хто скаржиться на велику кількість слизу в горлі, весь час хочеться її отхаркнуть. Це і є брудна рідина? Так і є, брудна рідина - це патогенна вогкість.

Слиз утворюється в області шлунка, «слиз виробляють шлунок і селезінка, а легкі - орган, де слиз накопичується», вважає китайська медицина.

1. Коли діти хворіють на простудні захворювання, у них нерідко починається блювота з великою кількістю слизу, і після блювоти стан швидко поліпшується. Відбувається це тому що шлунок звільнився від брудної рідини.
2. Багато пускають слину ночами. Причина цього в скупченні брудної рідини в області сонячного сплетіння.

Не всім корисно пити 2 літри води в день

Брудні рідини несуть велику шкоду здоров'ю.

• Через них можуть виникнути набряки ніг, екзема, запаморочення.
• Брудні рідини можуть перетворюватися в слиз.

Якщо в організмі накопичилося багато Холода, то людина відхаркує мокротиння білого кольору. Якщо багато Вогню в печінці, мокротиння будуть жовтуватими.

Людям з великою кількістю патогенної вогкості не потрібно пити занадто багато води. Тому що організм не може засвоїти воду, вона застоюється і збільшує патогенну вогкість.

Якщо вам не хочеться пити воду, або ви відчуваєте, що вона встає грудкою в горлі, ні в якому разі не змушуйте себе.

Якщо дати людині воду, коли його закачує у транспорті, стан тільки погіршиться. Його заколисує через скупчення брудного ци і брудних рідин.

Слід звертати увагу на область низу живота у стегон

З віком у багатьох чоловіків з'являються проблеми з простатою, труднощі з виведенням сечі, іноді після сечовипускання сеча продовжує довго виділятися краплями.

Це відбувається тому, що шляхи надходження свіжої крові до сечового міхура і простаті заблоковані скупченнями брудного ци і брудних рідин.

Через нестачу крові в області цих органів не вистачає енергії для виведення сечі. У цьому випадку особливо важливо якомога частіше проводити масаж туйфу.

При проведенні масажу звертати особливу увагу на область низу живота у стегон, формою вона нагадує трикутник.

Якщо у вас проблеми з печінкою або нирками, при продавлюванні цій галузі ви виявите безліч ущільнень, необхідно розворушити, растрясти ці ущільнення, спробувати їх позбутися. Ви можете виявити болючі місця, помасажуйте ці місця м'якими круговими рухами.

При проведенні масажу звертати особливу увагу на область низу живота у стегон, формою вона нагадує трикутник.

Коли ви звільнитеся від ущільнень і хворобливих місць, ..

• в цю область почне надходити свіжа кров,
• ви відчуєте прилив сил,
• сечовипускання налагодиться,
• стан простати теж почне поліпшуватися.

Тобто, для того щоб очистити організм від забруднень і запалень, не можна покладатися тільки на лікарські препарати, необхідно забезпечити надходження крові до проблемних ділянок, і організм сам почне розбиратися з вогнищем захворювання.

Покращуючи внутрішнє середовище організму, ми позбавляємо мікробів живильного середовища, позбавляємося від кореня хвороби.

Якщо ви розумієте мета масажу туйфу, то зможете навчитися проводити його правильно

Я вже багато разів розповідав, як робити масаж туйфу ( «Кращий лікар - ти сам», стор. 103-114).Проясню ще деякі питання.

Як же проводити масаж правильно?

Можна масажувати живіт за годинниковою стрілкою, можна проти, можна вести натиск від низу до верху, можна і зверху вниз - масажуйте так, як вам зручніше.

Головне розуміти мету масажу.

Це як з подорожжю: якщо ми визначили пункт призначення, не має значення, будемо ми туди добиратися на мерседесі чи у візку, або підемо пішки - головне, щоб маршрут був правильним.

Мета масажу туйфу - позбавити організм від трьох забруднень.

Якщо немає забруднень, хвороби не будуть розвиватися.

Перед проведенням масажу краще простукати живіт розслабленими кулаками.

Особливо корисно проводити простукування тим, у кого великий живіт, адже ущільнення і вузли покриті шаром жиру, і просто так до них не дістатися. Простукуючи, трясучи живіт, ви зможете виявити, де є проблеми.

Перед проведенням масажу краще простукати живіт розслабленими кулаками.

Хворобливі місця, від яких непросто позбутися, це скупчення забруднень, які утворили щільний грудку

Якщо ви перенесли порожнинну операцію, намагайтеся уникати області шраму. У більшості випадків продавлювання живота не приносить проблем, як би сильно ви не тиснули.

Тим не менш, деякі відчувають сумніви, бояться, що постраждають внутрішні органи.

Але ...

Організм має функцію самозахисту, крім того, навколо внутрішніх органів є порожнини, так що не переживайте!

Хворобливі при натисканні місця означають, що саме в цій області розташований осередок хвороби.

• Якщо при продавлюванні ви виявляєте повітряний міхур, який переміщається туди-сюди, значить брудний ци ще не закріпився в певному місці, не заблокував проходи, не привів до застою крові.
• А якщо при масажі ви намацаєте поздовжні ущільнення, схожі на джгути, докладіть зусиль, щоб їх розм'якшити, растрясти, позбутися від них.
• Іноді ви можете намацати щось схоже на пухлину, але помассировав її гарненько, зрозумієте, що це всього лише скупчення газів. Через кілька хвилин масажу гази вийдуть, повітряний міхур більше не буде прощупується, і джгути розсмокчуться і зникнуть.
• А в деяких областях живота ви можете намацати щось схоже на канали з водою, це скупчення брудних рідин. Потрібно розбудити ці брудні рідини, вивести їх з порожнини живота.

Коли ви тільки починали масажувати ці «канали», чувся звук, що булькає, а після масажу, булькання змінилося дзюрчанням.

Це сталося через те, що брудні рідини знаходилися всередині повітряного міхура, а після того, як брудний ци був виведений назовні, брудна рідина змогла, нарешті, вступити в сечовивідні шляхи.

Проводити масаж краще двічі в день - перед сном і вранці.

Вечірній масаж - це підготовка до ранкового сеансу. Увечері сил вже мало, ци і крові недостатньо, масаж живота викликає бажання заснути.

Проводити масаж краще двічі в день - перед сном і вранці.

Тому ...

Корисно проводити масаж перед сном тим, у кого труднощі з засинанням. Замість того, щоб вважати овець, продавите як слід живіт, руки втомляться, ви самі стомитеся, і заснете міцним глибоким сном.

На ранок наступного дня, вставши з ліжка, позаймайтеся своїми звичайними справами хвилин 10-20, потім знову лягайте в ліжко і приступайте до масажу живота.

Після пробудження рівень ци і крові високий, сил багато, ви зможете вивести багато брудного ци. Після цього ви з апетитом поснідаєте, відчуєте прилив енергії, бадьорість, гарний настрій збережеться на весь день.

Мені радісно ділитися з читачами цими старими знаннями, які давно залежалися на дні нашого сімейного скрині.

Ці способи винайдені не мною. Багато хто з вас чули про них і раніше, але не надавали їм важливого значення або просто забули. Я хочу знову привернути до них вашу увагу.

Багато речей, багато знань не вимагають вивчення і майстерності. Потрібно тільки переглянути своє ставлення до того, що давно відомо.

Може, ви даремно не берете їх на озброєння? Пройде ще трохи часу, і може бути занадто пізно, і вам вже не вдасться звернути їх собі на користь.

Але раз ви дізналися, чи згадали про ці прості способи, чому б не спробувати

Практично всі методи, які я пропоную в своїх книгах, доступні кожному, вони прості і не вимагають спеціальних знань і навичок. Якщо вникнути в суть цих простих способів, ви легко їх освоїте і зможете протистояти будь-яким хворобам.

Найпопулярнішу сьогодні в Китаї книгу по використанню активних точок для відновлення здоров'я і омолодження організму в будь-якому віці написав доктор Чжен Фучжун. Вона називається «Кращий лікар-ти сам» . Замовити цю книгу російською мовою в чудовому перекладі з китайського Олени Буянової ви можете на нашому сайті за посиланням:

Дізнатися Детальніше >>