- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Скипидарні ванни - приготування, застосування для суглобів, тривалість курсу
- Що таке скипидар
- властивості скипидару
- Класика жанру - ванна з Залманову
- Протипоказання
- Готуємо ванну правильно
- приймаємо процедуру
- Про тривалість курсу і побутових питаннях
Що вам спадає на думку, якщо чуєте слово скипидар? Напевно в уяві постає дідка або стареньку, які натирають свої суглоби різко пахне маззю. Так, запах у скипидару і справді не найприємніший, їдкий, але з ним можна миритися, враховуючи, яке полегшення відчуває людина після використання засобу. Скипидарні ванни для суглобів - популярна процедура буквально у всіх санаторіях , Де лікують хвороби опорно-рухового апарату, ось про них ми і поговоримо.

Що таке скипидар
Скипидар для лікування реалізується через аптечну мережу, у вигляді рідини розфасованої в невеликі флакончики. Видобувають речовина зі смоли різних дерев соснових порід шляхом перегонки (нагрівання) хвойної живиці. Звідси і друга назва продукту - скипидар живичний. Деякі види скипидару, по суті, близькі за складом до ефірних масел, т. Е. Ними і є. 
Для медичних цілей використовують тільки жовчний скипидар, який входить до складу мазей для лікування суглобів, а також в склади рідин для ванн по Залманову, де додається біла скипидарна емульсія.
властивості скипидару
Саме основне властивість скипидару, яке враховується при призначенні ванн і мазей для хребта і суглобів - подразнюючу. При нанесенні на шкіру активізується кровообіг, посилюється приплив крові до хворих суглобів. Попутно шкіра сильно зігрівається, тепло сприяє зняттю болю і м'язового напруги. Якщо приймати скипидарні ванни курсом, стан помітно покращитися - збільшується рухливість, пройдуть болі, пацієнти відзначають, що буквально «молодіють на очах».
Крім цього, скипидар живичний володіє такими якостями:
- Антисептичним і дезінфікуючих;
- Протигнильним і протипаразитарною;
- бактерицидну;
- Зігріваючим.
Користь скипидарні ванн очевидна не тільки при остеохондрозі, а й при захворюваннях легенів, і навіть при геморої.
Цікаво! Вчені довели, що скипидар значно знижує активність паличок Коха - збудників туберкульозу.
Тепер розглянемо, при яких захворюваннях призначаються скипидарні ванни, і чи можна застосовувати їх будинку.
Класика жанру - ванна з Залманову

Авторство процедури, яка називається скипидарна ванна, належить доктору медицини Гельдейбергской клініки А. С. Залманову. Вчений розробив кілька способів використання скипидару для ванн:
- Ванни з жовтої скипидарної емульсією. У жовтому речовині крім живичний скипидару присутні ялицеве і касторове масло, олеїнова кислота, вода. «Жовті» ванни відмінно зігрівають, піднімають температуру тіла, посилюють метаболізм. Завдяки зазначеним ефектам відкладення в хворих суглобах розпадаються, розширюються капіляри, знижується артеріальний тиск.
- Ванни з білою скипидарної емульсією. Додаткові компоненти - очищена від усіх домішок вода, лікувальні трави, саліцилова кислота. «Білі« ванни мають розслаблюючий ефект для м'язів, що важливо при грижі хребта і інших подібних патологіях. Також такі ванни підсилюють теплообмін, трохи підвищують артеріальний тиск. «Біла» ванна подразнює шкіру, тому пацієнт під час процедури відчуває пощипування, поколювання. У таку ванну можна занурюватися без нижньої білизни, пам'ятайте про це.
Якщо ванни призначені людині літньому, має проблеми з серцем, застосовують змішану ванну, в яку додають і білу, і жовту емульсію з скипидару.
Перш ніж перейти до конкретних рецептах і рекомендацій, поговоримо про протипоказання.
Протипоказання
Не можна приймати скипидарні ванни, якщо: 
- У людини розвивається інфекційне захворювання.
- У період вагітності.
- При наявності хронічної гіпо - або гіпертензії, ішемії, аритмії.
- При цирозі, туберкульозі, ниркової недостатності.
- В період лікування антибактеріальними засобами і гормональними препаратами.
- У стані алкогольного сп'яніння.
- При наявності психічних захворювань.
- При екземі і інших шкірних проблемах.
Опускати обличчя і голову в ванну зі скипидаром можна. Людина приймає процедуру сидячи, занурюючись у воду по груди.
Якщо перерахованих хвороб у вас немає, приступаємо до приготування ванни.
Готуємо ванну правильно
Перед тим як приготувати цілющий розчин, необхідно вимити саму ванну. В абсолютно чисту ванну наберіть води нижче рівня зливу, але так, щоб при зануренні у воду вона досягала грудей.
Опустіть в воду термометр, температура води повинна бути 36 - 37 градусів, не нижче і не вище. Термометр з води не діставайте, він стане в нагоді для контролю температури води в процесі процедури.
Розведіть 20 мл емульсії в невеликій кількості гарячої води, використовуючи для цього окрему ємність. Після розчинення емульсії вилийте її в приготовлену ванну, рівномірно розподіляючи по всій поверхні. Ласкаво просимо, ваша ванна готова.
приймаємо процедуру

Головне правило для правильного ефекту - діємо без фанатизму. Час однієї ванни - від 10 до 20 хвилин, більше не потрібно. Точніше визначити час процедури допомагає піт, яка з'являється на лобі. Цей симптом - сигнал закінчення процедури.
При некрозі стегнового суглоба і подібних патологіях показані ванни з жовтим скипидаром. Після занурення в таку ванну доведіть температури води до 40 градусів. Крайня мітка - 42. Як тільки піт з'явитися, вийдете з ванної, накинувши халат. Душ відразу не приймайте. Ляжте в ліжко і гарненько сховайтеся, краще, якщо ви проведете в ліжку від півтора до 2 годин.
Якщо вас цікавить, як приймати ванну при грижі хребта, відразу уточнимо - показаний білий скипидар. При грижових зміни м'язовий корсет є напруженим, тому біла скипидарна емульсія більш доречна. Готувати ванну потрібно аналогічно жовтої, але є нюанси з температурою - вода не повинна бути гаряче 39 градусів! Цей показник дуже важливий, біла емульсія «працює» саме при 39 градусах.
Якщо ж ви хочете отримати від процедур бадьорить і омолоджуючий ефект, використовуйте змішаний варіант - для однієї ванни беріть по 10 мл і білої, і жовтої емульсії. Перебувати в такій ванні можна не більше 20 хвилин, відпочивати після неї - обов'язково.
Про тривалість курсу і побутових питаннях
Скільки процедур вам знадобитися? В середньому фізіотерапевти призначають від 5 до 10 сеансів щодня або через день.
Якщо ви робите процедуру будинку, не прагнете відразу мити ванну за собою, домовтеся, нехай це зробить хтось із родичів, т. К. Відпочинок після скипидарних впливів вкрай важливий.
Під час лікування не можна курити, пити каву, алкоголь, газовані напої, їсти важку їжу. Перед ванною їсти не можна вже за годину до процедури. До речі, від скипидарних ванн худнуть.
Якщо виникає печіння і поколювання в воді, це нормально, а ось тахікардія і брак повітря скаже про непереносимості процедур. Будьте обережні і уважні, беручи скипидарні ванни.
Автор: Матвєєва Марія
- Медичний журналіст. Медсестра першої категорії
у відділенні травматології та ортопедії
Також радимо ознайомитися: