Яка ефективність ванни для схуднення з содою і морською сіллю?

1. Найбільш поширені варіанти ванн

Ці речовини з успіхом застосовують господині в побуті, але відомо, що ванна з содою і з сіллю для схуднення дає приголомшливий ефект. Харчова сода і тим більше сіль абсолютно нетоксичні. Деякі жінки взяли на озброєння рецепт засіб, що допомагає швидко скинути зайві кілограми. Ванни для позбавлення від жиру, що нагромадився безпечні, якщо все робити правильно, оскільки всередину приймати ніяких речовин не потрібно. При цьому і дотримуватися строгих дієт не варто. Гідрокарбонат натрію (сода) в поєднанні з сіллю не тільки позбавляє від зайвої ваги, але і зміцнює нігтьові пластини, знімає втому, заспокоює, оздоровлює шкіру. Для приготування розчину не потрібно витрачати величезні кошти. Всі інгредієнти під рукою.

Чудодійне зілля. Народні цілителі давно довели, що ванна з сіллю і содою для схуднення - дієвий засіб. Сіль при зовнішньому застосуванні сприяє:

1. Позбавлення від целюліту.
2. Налагодженню обмінних процесів в шкірі.
3. Виведення з шару епідермісу токсинів.
4. Насиченню шкіри поживними речовинами.

Як солі для розчину бажано використовувати морську, ароматизовану. У такій солі багато корисних речовин:

• селену;
• магнію;
• калію.

Сода для схуднення надає не менший ефект. При цьому вона допомагає:

1. Загоювати наявні на тілі ранки.
2. Очищати шкіру.
3. Насичувати епідерміс калієм, бором, йодом, магнієм.
4. Проникати поживним мастил в глибокі шари шкіри.
5. Позбавляти від стресу .
6. Поліпшити кровообіг.
7. Усунути набряки.

Ванна для схуднення з содовим і сольовим розчинами допомагає краще відкрити пори. Перебуваючи в гарячій воді, тіло потіє, і через пори виходить зайва рідина. Скидаючи її, організм втрачає масу. Застосовуючи такий спосіб позбавлення від зайвих кілограмів, жінка або чоловік можуть розпрощатися за одну процедуру з 300-500 г ваги. Курс розрахований на 10 маніпуляцій.

Якщо в ванни з содою і морською сіллю додавати трохи гірчиці, хвої, зеленого чаю, допустимо посилення ефекту. У воду вливають:

1. Масло ялиці, розмарину, евкаліпта та м'яти.
2. Екстракт алое, шавлії і ромашки.

Кожен з цих елементів дуже сприятливо впливає на організм. Худнути можна і роблячи ванни зі звичайною кухонною сіллю. Допустимо використовувати йодовану. При цьому додають будь-які сухі трави: ромашку, кропиву, м'яту, шавлія, чебрець. Якщо є можливість, трави наполягають на окропі, і виливають відвар в ванну з содою і сіллю для схуднення.

Найбільш поширені варіанти ванн

Щоб зробити приємну процедуру, необхідно ванну наповнити водою більш ніж наполовину. Традиційний рецепт такий:

1. Всипати в воду, температурою не нижче 38 ° C приблизно 200 г соди.
2. Додати 500 г солі.
3. Приймати ванну протягом 10-15 хвилин.
4. Чи не обливаючись водою з душу, обтертися рушником.
5. Лягти в теплу постіль.

Проводити маніпуляцію потрібно сидячи. Ні в якому разі не можна занурювати в воду ліву сторону, де знаходиться ділянка серця.

Ще один рецепт. Набрати повну ванну теплої води, сісти в неї, після встати і натерти мокре тіло сумішшю солі з содою. Варто звернути увагу на зони стегон, розтерши місця утворення целюліту. Потім посидіти в воді, підтримуючи оптимальну температуру води і вийти, щоб витерти тіло рушником.

Ванна з морською сіллю і содою робиться з додаванням масел апельсина, евкаліпта, грейпфрута і меду. Все залежить від уподобань. Багато косметологи рекомендують перед застосуванням содової ванни очистити шкіру, зробивши пілінг. Можна скористатися коштами з аптеки або косметичного магазину, але і в домашніх умовах вийде приготувати потрібний склад. Для цього буде потрібно спить кави, який змішують з крупною сіллю і додають трохи води до отримання густої кашки. Нею натирають область сідниць, лікті, коліна. Шкіра після процедури стає гладкою. Далі приймають ванну.

Не варто дивуватися тому, що за класичним рецептом рекомендовано додати велику кількість солі. Тільки у великій концентрації вона здатна вплинути на шкіру, і жінка зможе домогтися бажаного ефекту.

Важливий момент - температура води. Бажано підтримувати її на одному рівні протягом всієї процедури. Якщо лікарі не рекомендують приймати такі теплі ванни, можна знизити температуру до позначки 20-22 ° C. Застосування масел лимона і грейпфрута підсилюють ефект схуднення навіть в прохолодній ванні з сіллю.

Масла спочатку додають в сіль, потім вже розмішують у воді. Прийом процедур краще проводити через день протягом кількох тижнів. Після рекомендовано зробити перерву і відновити маніпуляції до досягнення бажаного ефекту.

Поділитися в соціальних мережах